WMe2 — трекер здоровья, который снимает точные показания

В нашу редакцию прислали на тест разработку компании Rooti Labs — биодатчик WMе2, который вплотную приближается по своим функциям к полноценным медицинским приборам.

Он умеет всё, что умеют фитнес-трекеры: считает шаги, потраченные калории, измеряет частоту сердечных сокращений, помогает следить за количеством сна.

И он умеет намного больше: вычисляет артериальное давление через скорость распространения пульсовой волны и оценивает состояние вегетативной нервной системы по показателю вариабельности сердечного ритма.

Все измерения проводятся с помощью небольшого датчика с размерами 18,5 × 46,5 × 8,5 мм и весом 15,8 г.

Его можно носить в виде браслета, для чего в комплекте поставки предусмотрены ремешки двух цветов: белого и чёрного. А можно использовать совместно с кардиопоясом. В редакцию приехал датчик, который можно с помощью донгла закрепить на женском спортивном топе. Также в комплекте поставки содержатся инструкции и зарядное устройство.

Управление WMe2 происходит через приложение на смартфоне. Трекер совместим с системами iOS 8 (iPhone 5+, iPad 3+), Android 4.3+.

Режим браслета: калории, шаги, расстояние, сон

В режиме браслета датчик выполняет несколько функций, работая как электронные часы, шагомер, счётчик калорий. Кроме того, датчик фиксирует пройденное расстояние. Чтобы просмотреть текущие данные, достаточно нажать на боковую кнопку или дважды коснуться сенсора. Долгое нажатие на кнопку включает режим фиксации сна.

Все сведения после синхронизации со смартфоном заносятся в приложение, в котором можно задавать цели: желаемое количество сна, шагов и времени на тренировки.

Это всё умеют фитнес-трекеры, настоящая фишка WMe2 не в этом.

Режим браслета: кардиоинтервалограмма

С помощью датчика можно измерить пульс, давление и оценить возраст и баланс вегетативной нервной системы.

Вегетативная нервная система отвечает за бессознательную работу организма. Она заставляет биться сердце, она сокращает гладкую мускулатуру органов, она командует выделением гормонов и так далее. Состоит из симпатического и парасимпатического отделов. Первый отдел разгоняет всю систему, другой тормозит.

Симпатический отдел включает режим «бей или беги», если внешняя среда неблагоприятна для проживания, то есть ощущается нехватка питательных веществ, невозможность отдохнуть, перенапряжение или нехватка движения. Вы догадываетесь, что пару пунктов может включить в список каждый первый. Для нас это означает, что организм находится в состоянии постоянного стресса.

У здорового молодого организма работа отделов сбалансирована. При заболеваниях и в ходе старения организма симпатический отдел начинает брать верх, из-за чего в итоге ухудшается кровообращение, человек устаёт в разы быстрее, нарушаются функции всех органов. Оценка состояния ВНС помогает определить, насколько измотан ваш организм.

Для получения данных нужно держать WMe2, зажав его между большим и указательным пальцами. В течение 75 секунд прибор оценивает ритм, с которым бьётся ваше сердце, и после обработки сведений показывает, сколько лет вашей системе внутренней регуляции и какой отдел диктует вашему телу, что делать.

 

Если стрелка на индикаторе баланса отклонена влево, а баланс колеблется в пределах от 0,8 до 4, то вы в норме: преобладает воздействие парасимпатического отдела. Отклонения сигнализируют о проблемах.

 

Слева — пример результатов, полученных по утрам. Справа — по вечерам. Разница в возрасте ВНС — 30 лет. Все силы отданы Лайфхакеру. 🙂

Вычисляется возраст вегетативной системы способом анализа вариабельности сердечного ритма.

WMe2 снимает кардиограмму, то есть фиксирует электрические сигналы сердца. Но только с одного отведения (в лечебном учреждении снимают с 3–12 отведений) и только ради того, чтобы оценить разницу в длительности сердечных сокращений.

А результаты, которые появляются при расшифровке, называются кардиоинтервалограммой.

Кардиоинтервалография — метод исследования деятельности сердца, основанный на графической регистрации интервалов между последовательными зубцами R электрокардиограммы.

Высокие зубцы в кардиограмме обозначаются буквой R и являются основными, так как сигнализируют о возбуждении в желудочках сердца. Интервалы между этими зубцами не бывают абсолютно одинаковыми, и именно они определяют ритм.

 

Сигнал вариабельности ритма WMe2 оценивает методом спектрального анализа. При этом участки кардиосигнала делятся на отдельные компоненты в зависимости от их амплитудно-частотных характеристик.

Именно это мы и видим в расшифровке результатов от WMe2, где аббревиатурами обозначаются компоненты разного диапазона. Если не вдаваться в подробности, то получится так:

• HF-компонент (High Frequency) показывает влияние парасимпатического отдела.
• LF-компонент (Low Frequency) показывает влияние на сердечный ритм симпатического отдела.
• VLF-компонент (Very Low Frequency) демонстрирует действие факторов, поддерживающих постоянство среды в организме.
• В зависимости от того, как часто встречаются волны разной длины при измерении, можно определить, какой отдел вегетативной нервной системы сейчас влияет на ваше состояние. Это отражается в показателе баланса LF/HF.

Как нам помогут все эти медицинские данные?

Очень просто. ВНС обеспечивает все реакции и процессы в организме. Перегибы и сбои в балансе ВНС приводят к аритмии и появлению массы заболеваний, от вегетососудистой дистонии и аллергии до язвы желудка.

Простые показатели в виде баланса и возраста ВНС помогают оценить, насколько правильно подобраны ваши физические и эмоциональные нагрузки, есть ли у вас стресс, стоит ли прямо сейчас бежать к врачу или достаточно просто как следует отдохнуть.

Как только видите, что «взрослеете» — пора отдохнуть. А если WMe2 постоянно показывает, что вы старше, чем написано в паспорте, пора менять режим.

Кстати, свои результаты можно отправлять в клиники. Российских в списке пока нет, измерения придётся донести до своего доктора без помощи приложения.

Для тренировки

Во время тренировок WMe2 контролирует постоянный пульс, для этого нужно носить датчик на специальной одежде, к которой трекер крепится с помощью донгла. Разработчики выпустили мужскую футболку, женский топ и кардиопояс.

Спортивный топ выглядит стильно, но важная ремарка: берите на размер больше! Как минимум. Конечно, после носки ткань растянется, но в моём топе было трудно дышать, поэтому о серьёзной проверке речь не шла, только йога.

Вы выбираете вид активности, которым собираетесь заниматься, и указываете частоту пульса в покое (или замеряете в настоящий момент). Всё время, пока вы занимаетесь, датчик следит за частотой сердечных сокращений и показывает, в какой зоне вы находитесь. С графиками удобнее следить за тем, правильно ли вы подбираете нагрузку.

 

Дыхательные тренировки

WMe2 не только следит за состоянием вегетативной системы, он ещё и помогает нормализовать баланс, если у вас с этим проблемы. Для этого нужно выполнять дыхательные упражнения по программе приложения. Держите датчик, как при измерении состояния ВНС, и следуйте инструкциям. Правильные тренировки должны регулировать баланс между отделами нервной системы.

 

Браслет считает, что со стрессом я не умею справляться, но к середине тренировки я уже засыпала. Так что расслабиться это помогает.

Тенденции

Приложение накапливает статистику и позволяет отслеживать прогресс как по отдельным показателям, так и по всем измеряемым параметрам в целом, наглядно показывая, как ваше состояние зависит от режима.

 

Минусы

Минус один. Это нестабильная работа Android-приложения. Несколько раз показания просто не были сняты, и мне приходилось любоваться вот на такие сообщения.

При этом удачные измерения не отклоняются от данных, полученных для сравнения в поликлинике: сердечный ритм по результатам ЭКГ, давление и пульс WMe2 отображает с минимальной погрешностью.

На iOS приложение работает без сбоев.

Вывод

Они всё-таки существуют! Неинвазивные датчики для мониторинга здоровья, которые можно носить с собой всегда и везде и которые показывают точные результаты.

Прибор включает в себя программу для занятий фитнесом, но его главная особенность не стандартное измерение пульса (пульс, кажется, скоро будут измерять даже утюги), а анализ сердечного ритма и те выводы, которые мы можем сделать на основе данных.

Не могу рекомендовать WMe2 как исключительно медицинский прибор при каких-либо заболеваниях, но как инструмент для профилактики WMe2 принесёт немало пользы.

Лайфхакер выражает благодарность интернет-магазину Medgadgets.ru за предоставленное для тестирования устройство.

lifehacker.ru

Фитнес браслет с тонометром – ТОП 15

Занимаетесь спортом, ведете здоровый образ жизни или находитесь под постоянным наблюдением врача – приобретите фитнес-браслет с тонометром. Прибор используется людьми не только для измерения давления. Это ультрасовременный гаджет, контролирующий состояние всего тела. Хотите подробнее узнать о преимуществах умного трекера, прочтите информацию ниже. Здесь детально описываются ТОПовые модели фитнес-браслетов с тонометром.

Рейтинг моделей

Преимущества фитнес-браслета с тонометром:

1. Практичность. Гораздо удобнее носить на руке умные часы с тонометром, чем сам измерительный прибор. Продуманная конструкция и мягкий регулируемый ремешок способствуют комфорту носки;
2. Мобильность. Гаджет всегда находится под рукой, поэтому измерить давление проще простого. Человек всегда будет знать состояние своего тела. Аппарат зафиксирует малейший сбой и просигнализирует пользователю;
3. Многофункциональность. Кроме тонометра, большинство подобных устройств оснащено шагомером, пульсометром, счетчиком калорий и прочими измерителями. Также смарт часы осуществляют полный мониторинг здоровья – отслеживают активность, следят за сердцебиением, контролируют качество сна. Это особенно полезно для пожилых людей.

Еще один важный момент – совместимость с мобильным приложением. Скачайте на смартфон базовую программу для той или иной модели, чтобы хранить информацию о здоровье. Смартчасы отслеживают данные и передают их в приложение. Там происходит анализ и составление статистики. Т.е. пользователю не нужно вести записи в дневнике, чтобы предоставить информацию лечащему врачу или тренеру. Это делает умный браслет.

CK11S

Модель оснащена всеми функциями спортивного браслета – синхронизация со смартфоном, показ уведомлений, подсчет шагов и ЧСС. Работает трекер 2 дня от батареи в активном режиме.

• Защита – высокопрочное покрытие экрана предупреждает появление царапин и сколов
• Конструкция – выгнутый корпус идеально ложится на запястье, не давит и не натирает кожу
• Водонепроницаемость – класс защиты IP67 позволяет использовать устройство в бассейне

Главное отличие модели – это точность подсчетов. Устройство оснащено гиперчувствительным датчиком, благодаря чему разница с тонометром не превышает 2 единиц. Фишка прибора – измерение давления в заданный интервал. Пользователь выставляет временной промежуток, и браслет отслеживает показатели. Если норма нарушена – браслет подает сигнал.

E26

Браслет с пульсометром выдает высокоточные показатели и отслеживает основные показатели состояния тела. Трекер приобретают для серьезных тренировок с тщательным контролем пульса, давления, нагрузки и т.д.

Преимущества:

• Высокий класс водонепроницаемости IP67 – разрешается плавать и нырять
• Увеличенная емкость аккумулятора – трехдневная автономная работа
• Расширенный спортивный функционал – измерение кислорода, калорий, уровня нагрузки и пр.

Датчики этой модели обладают высокой чувствительностью. При правильном пользовании аппарат выдает точные результаты.

Rovermate Fit Oxy

Устройство характеризуется привлекательным внешним видом и наличием всех необходимых функций. Но! Для людей с проблемами по здоровью это не лучший вариант. Хотите заниматься в спортзале и отслеживать примерные показатели тела, тогда Rovermate Fit Oxy подойдет.

При падении корпус может расколоться. Один из минусов браслета – отсутствие защиты от ударов. Также пользователи отмечают некорректную работу приложения. Касательно давления, то здесь датчик обманывает на 5 единиц.

Y2 plus

Пользователи отмечают, что если измерить показатели трижды за один раз, то результат разнится на 3-4 деления. Эту модель мы также отнесем к стильным спортивным аксессуарам. Устройство оснащено качественным экраном. Еще один плюс – продуманное меню.

Измерять показатели можно прямо на ходу. Также модель умеет измерять уровень насыщения крови кислородом. Однако на практике результаты неутешительны. При вдыхании воздуха и при задержке дыхания разница показателей невелика.

Lynwo M2S Pro

Главное преимущество образца – цветной высококачественный дисплей. От экрана не устают глаза. Также имеется бонус для тех, кому быстро надоедает дизайн главного экрана – встроена настройка персонализации. Пользователь может менять оформление под себя.

Описание:

• Синхронизация – браслет совместим с операционными системами Android и iOS
• Автономность – работает от батареи 5 дней при использовании всех функций
• Уведомления – браслет сигнализирует о входящих СМС и звонках

Из недостатков укажем неполную комплектацию. Производитель не вложил в набор зарядный шнур. Зато цена на модель приемлемая.

DofX6Sit

Особенности:

• Защищенный экран – пользуйтесь аппаратом без опасений
• Поддержка уведомлений – отображаются СМС с СИМки и социальных сетей
• Автономная работа – батарея выдерживает 5 дней активного пользования

Экран приходится часто протирать, т.к. на нем остаются отпечатки пальцев и уличная пыль. Глянцевая поверхность требует наличия специальной салфетки-фибры, которой нет в комплекте.

Herzband Elegance

Фитнес браслет измеряет давление и пульс, считает шаги, анализирует нагрузку, определяет правильное время отдыха и отображает примерное количество сожженных калорий.

Преимущества:

• Стекло Gorilla Glass – экран защищен по всем параметрам, ему не страшны сильные удары
• Точные датчики – модель Herzband Elegance рекомендована людям с проблемным давлением
• Расширенный функционал – трекер умеет измерять уровень кислорода в крови

H09

Особенности:

• Измерение ЧСС с точностью ЭКГ
• Показатели давления с тонометром разнятся на 2-3 единицы
• Недельная работа без подзарядки

Устройство имеет два недостатка. Первый касается ремешка. Разработчики выполнили его из кожи. Смотрится ремешок эффектно, однако при длительной носке натирает запястье. На спортивных занятиях материал впитывает пот, что способствует скорому появлению запаха.

Herzband Active

Браслет Herzband Active подойдет тем, кто нуждается в миниатюрном тонометре на запястье. Точность показателей на высоте. Без подзарядки работает неделю.

Минусы:

• Разрешение – низкий показатель указывает на невысокое качество изображения
• Блики – отсутствует олеофобное покрытие, т.е. экран на солнце бликует
• Виброотклик – слабые сигналы не всегда ощутимы на руке

WME2

Описание:

• Шагомер отслеживает движения пользователя круглосуточно, но часть шагов упускает
• Браслет поддерживает синхронизацию с кардиопоясом, но при этом не ведет подсчеты
• Имеется мониторинг сна и анализ нагруженности, но функция работает с перебоями

Модель подойдет тем, кто не нуждается в точности показателей. Преимущество трекера – стильный внешний вид. Однако измерители ошибаются на 7-8 единиц.

Withings Pulse O2

В трекере имеются настройки персонализации, т.е. здесь можно менять заставку главного экрана. Pulse O2 выполнена в универсальном современном дизайне – подходит для офиса, спортзала и прогулки.

На официальном сайте устраиваются соревнования в режиме онлайн. Сохраните запись тренировки и выложите результаты в сообщество на сайте. Соревнуйтесь с другими пользователями, чтобы улучшить свои достижения.

Wearfit F1

Подходит для спортсменов и пожилых людей. Производитель встроил в браслет чувствительные датчики. Если соблюдать правила измерения – пульсометр и тонометр не ошибаются. Также здесь удобная форма корпуса – выгнутый прямоугольник.

Модель выполнена в крепкой сборке и удобно сидит на руке. Благодаря гипоаллергенности материалов, носить Wearfit F1 на руке можно не снимая. Управление простое, не вызывает сложностей даже у новичков.

X9 Pro Smart

Модель не подойдет для пожилых людей. Здесь имеется ряд неудобств, которые могут вызвать проблему с точностью измерения.

Минусы:

• Сенсорный экран без защиты от случайных касаний
• Низкое разрешение и нечеткое изображение букв
• Датчики обманывают на 4-5 делений

В противовес этому – прочность корпуса. Модель отличается качественной сборкой и современным дизайном. Поддерживается синхронизация и отображение информации со смартфона.

Монитор h3

Преимущества:

• Точность – при измерении давления и ЧСС прибор ошибается максимум на 2 деления
• Портативность – легкий пластиковый корпус практически не ощущается на руке
• Разнообразие – прибор выпущен в продажу в нескольких цветовых вариантах

Модель подходит для тех, кому нужно отслеживать артериальное давление круглосуточно. Браслет зафиксирует скачки и сохранит это в памяти, благодаря чему пользователю легче оценить свое состояние. Только не забудьте зарядить вовремя батарею. Аккумулятор проработает около 36 часов.

Заключение

По мнению пользователей, лучший браслет с тонометром на 2019 год – модель Herzband Elegance. Устройство держится на лидирующих позициях за счет высокоточных датчиков при демократичной цене. Универсальный дизайн и продуманная конструкция позволяют носить трекер с любой одеждой, контролируя целый день показатели здоровья. Если ищете устройство с расширенным спортивным функционалом, обратите внимание на спортивные часы.

Видеообзор

smart-planets.ru

Фитнес-гаджет WMe 2: экспериментальное устройство на стыке медицины и IT

Экспериментальное устройство на стыке медицины и IT

В потоке различных шагомеров и прочих фитнес-игрушек очень редко, но все же встречаются устройства, которые заставляют сказать себе: «Так, стоп, неужели такое возможно?» Сегодня у нас на тестировании — как раз такой гаджет, расширяющий наши представления о функциональности подобных устройств. Впрочем, и вопросов, а также претензий к этому чудо-устройству (и его создателям) немало.

Устройство WMe 2 (название расшифровывается как WithMe) разработала компания Rooti Labs. Это американо-тайваньский стартап, основанный выходцами из Foxconn. В 2013 году, еще под названием Phyode, компания создала трекер W/Me, который успешно собрал финансирование на Kickstarter и стал родоначальником линейки, которая была продолжена WMe 2.

Браслет WMe первого поколения

Итак, что же такого необычного предлагает Rooti Labs? Сообщается, что компания разработала технологию измерения электрической активности сердца, на основе которой можно узнать не только свой пульс (причем в виде полноценной электрокардиограммы), но и общее состояние вегетативной нервной системы, а также давление. При этом, обратим внимание, браслет не требует подсоединения манжеты, нагрудного ремня или каких-либо иных аксессуаров. Хотя в комплекте есть нагрудный ремень для занятий спортом и даже футболка с датчиками.

Но не будем забегать вперед и разберемся подробно. Для начала изучим технические характеристики новинки (спасибо интернет-магазину Medgadgets.ru за предоставление WMe 2 на обзор).

Технические характеристики WMe 2)

• Экран: монохромный, OLED, сенсорный (разрешение не сообщается)
• Влагозащита: от брызг и пота
• Ремешок: съемный, силиконовый
• Совместимость: устройства на базе iOS 7 и новее / Android 4.3 и новее
• Подключение: Bluetooth 4.0 LE
• Датчики: акселерометр, сенсорный датчик сердечного ритма
• Камеры, интернет: нет
• Микрофон, динамик: нет
• Разъемы: нет
• Индикация: вибрация, информация на экране
• Аккумулятор: 90 мА·ч, до 6 суток работы
• Диаметр корпуса (без ремешка): 18,5×46,5×8,5 мм
• Масса 28 г (с ремешком ремешком) / 16 г (без ремешка)

Давайте сравним новинку с другими продвинутыми фитнес-устройствами из тех, что были у нас на тестировании.

	WMe 2	Mio Fuse	Jawbone Up3	Garmin Vivosmart
Функциональность	отображение времени, отслеживание физической активности, мониторинг сна, будильник, измерение пульса и давления, уведомления о звонках	отслеживание физической активности, будильник, отображение времени, измерение пульса	отслеживание физической активности, умный будильник, отображение времени, мониторинг сна, измерение пульса	отображение времени, уведомления о сообщениях и звонках, управление воспроизведением музыки
Индикация	вибросигнал, монохромный экран, OLED, сенсорный	вибросигнал, 65 LED-индикаторов	вибросигнал, 3 LED-индикатора	сенсорный экран, монохромный, OLED, 1,36″, 128×16
Защита	защита от брызг воды, стандарт не сообщается	погружение в воду до 30 метров	защита от брызг воды, стандарт не сообщается	погружение в воду до 50 метров
Ремешок	съемный, силиконовый	несъемный, силиконовый	несъемный, термополиуретановый	несъемный, силиконовый
Датчики	акселерометр, сенсорный датчик сердечного ритма	акселерометр, оптический датчик сердечного ритма	акселерометр, биоимпедансный датчик, датчик температуры тела, датчик температуры окружающей среды	акселерометр (датчик сердечного ритма только в дополнительном аксессуаре HeartRate Monitor)
Микрофон, динамик, камера	нет	нет	нет	нет
Совместимость	Устройства на iOS 7 / Android 4.3 и новее	Устройства на iOS 7 / Android 4.3 и новее / GPS-часы и устройства для велоспорта	Устройства на iOS 7 / Android 4.3 и новее	Устройства на Android 4.x и новее / iOS 8 и новее / компьютеры на Windows и OS X
Поддержка сторонних приложений	нет	есть (передача данных в них)	есть (передача данных в них)	нет
Емкость батареи (мА·ч)	90	не сообщается	38	не сообщается
Масса с ремешком (г)	28	39	21	19

Как мы видим, в чем-то WMe 2 уступает по характеристикам другим устройстам (например, защита от влаги или совместимость со сторонними приложениями), в чем-то — превосходит (наличие уникального датчика, в целом количество функций).

Впрочем, главного — измерения давления и состояния вегетативной нервной системы — все равно нет ни у кого из конкурентов. А вот как это реализовано и насколько вообще удачным получился аппарат, мы и попытаемся разобраться.

Комплектация

К нам на тестирование приехал инженерный образец, поэтому упаковки не было. Однако в комплекте с устройством мы получили немало интересного.

Первое, что бросается в глаза — это футболка. Футболка, разумеется, не простая, а с тремя зонами, в которых расположены датчики. К футболке можно прикрепить WMe 2 для отслеживания пульса во время занятий спортом. Правда, не совсем понятно, что делать после тренировки: футболка пропитается по́том, а стирать ее, судя по всему, нельзя.

Для того чтобы закрепить WMe 2 на футболке, надо сделать следующее. Сначала отсоединить от устройства половинки ремешка (это делается очень просто — достаточно чуть-чуть отогнуть каждую половинку вниз), далее вставить устройство в желтый пластиковый донгл. Получится такая конструкция.

На нижней части донгла мы видим две металлических штырька.

С их помощью донгл можно прикрепить к футболке.

Также в комплекте есть нагрудный ремень для закрепления устройства на груди. Принцип тот же: берем желтый донгл со вставленным в него гаджетом и закрепляем на ремне, после чего надеваем этот ремень на грудь.

Заряжается устройство с помощью крэдла с прикрепленным шнуром USB. Крэдл вставляется с одной из сторон аналогично тому, как крепятся половинки ремешка.

Дизайн

Теперь рассмотрим дизайн самого устройства. Для устройства с акцентом на функциональность и уникальные возможности внешний вид WMe 2 неожиданно приятный. Такой аксессуар можно надеть и с костюмом, и с casual-одеждой — у него спокойный, универсальный и даже весьма стильный вид.

Бо́льшая часть корпуса выполнена из серебристого металла. На нижней части поверхности выделяется кольцо, обозначающее зону сенсора, а на верхней — экран.

Корпус устройства имеет необычную форму: представьте себе маленькую шоколадку, которую надломили посередине. Вот здесь мы видим нечто подобное. Такая форма позволяет браслету более плотно прилегать к руке и, вдобавок, выглядит интереснее, чем если бы это был просто ровный брусочек.

Боковые грани прямые, на левой грани ничего нет, а на правой — кнопка питания. Она же включает экран и позволяет переходить от одной отображаемой на экране информации к другой. То же самое можно делать и двойными постукиваниями по экрану.

На задней стороне корпуса мы видим наклейку с серийным номером устройства, а в нижней части виден металлический круг — это оборотная зона сенсора. Остальная часть задней поверхности покрыта мягким, приятным на ощупь силиконовым материалом.

Нижняя грань не содержит никаких функциональных элементов — там лишь механическое крепление для половинки ремешка. А вот верхняя грань, к которой аналогичным образом крепится другая половина ремешка, содержит еще и контакты для подключения зарядного кабеля.

Силиконовый ремешок — черный, с едва заметными тонкими полосками вдоль всей длины. Застежка — очень простая, из двух металлических штырьков. Честно говоря, штырьки входят в отверстия на другой половине ремешка туговато, поэтому одной рукой застегнуть браслет проблематично.

Еще стоит посетовать на недостаточное количество отверстий: из-за этого на очень худой руке браслет будет болтаться. А для очень крупной руки, наоборот, не хватит длины ремешка. Впрочем, это все же крайности, и для большинства рук браслет подойдет.

В целом впечатления от дизайна устройства положительные. Внешний вид универсальный и весьма приятный, все функциональные моменты хорошо продуманы, особенно порадовало легкое отстегивание половинок ремешка (учитывая, что довольно часто придется это делать, если планируете использовать гаджет с нагрудным поясом или футболкой, это весьма важно).

Функциональность и ПО

И вот мы подошли к самому интересному: возможностям устройства WMe 2. Для работы с ним требуется установить одноименное приложение из Apple App Store или Google Play Store. С iOS 9 приложение не работает (видимо, до выхода финальной версии ОС), поэтому мы тестировали устройство со смартфоном Huawei P8 Lite, работающим на Android 5.0.

     

После стандартной процедуры заполнения данных о себе и регистрации мы видим главный экран приложения, на котором отображаются четыре круга. Самый большой — это количество шагов за день, два круга поменьше — это время сна и «возраст ВНС» (что это такое — мы поговорим далее). Наконец, нижний круг — это список всех тренировок с краткими сведениями о каждой. Если мы кликнем на один из трех верхних кругов, то откроется экран Trends, где будут сводки по активности, сну и измерению пульса / «возраста ВНС» / давления.

     

Отображение сведений по сну здесь реализовано существенно хуже, чем, например, у трекеров Jawbone или Misfit (см. скриншот над этим абзацем). В частности, нет деления на фазы сна, а вертикальные линии-столбики характеризуют движения, а не глубину сна, как у других устройств (при этом, видимо, сваливая в одну кучу и движения во время сна, и периоды бодрствования ночью). Вдобавок к этому, браслет не умеет самостоятельно определять начало сна (надо нажимать долгим нажатием кнопку на браслете), да еще и отсутствует умный будильник. Вместо него есть только будильник с фиксированным временем пробуждения. В общем, все, что связано со сном, здесь реализовано по принципу «чтобы было».

     

По отслеживанию повседневной активности хвалить браслет тоже не за что, но, впрочем, и ругать рука не поднимается. Все стандартно: помимо собственно количества шагов в приложении можно посмотреть пройденное расстояние, процент достижения цели, количество сброшенных калорий и продолжительность ходьбы. Плюс к этому есть возможность включить напоминания о необходимости двигаться (эта функция нам хорошо знакома по браслетам Jawbone).

Измерение пульса, давления и «возраста ВНС»

Теперь мы переходим к самому интересному и уникальному. Для этого кликаем на HRV Measure. Далее надо расположить большие пальцы двух рук на обозначенной кругом зоне устройства таким образом, чтобы они

Полный текст статьи читайте на iXBT

pcnews.ru

Обзор SMA B2 – дешевый фитнес браслет с впечатляющим функционалом

SMA B2 – это умный браслет, который отлично совмещает в себе функции смарт-часов и помощника для спорта. Он оснащен специальным датчиком, позволяющим измерять пульс и кровяное давление. Так что это незаменимая вещь, если вы хотите вести активный образ жизни, заниматься спортом или просто следить за состоянием своего здоровья. Но давайте разберемся чем же хорош этот браслет в сравнении с похожими устройствами, ведь есть масса аналогов. Которые вы можете найти в нашем рейтинге 2018-2019 года фитнес браслетов с пульсометром и давлением.

Технические характеристики SMA B2:

• Совместимость: iOS 7.0+, Android 4.3+, Bluetooth 4.0;
• Емкость аккумулятора: 90 мАч, Poly-Li;
• Время работы: до 15 дней в режиме замера пульса каждые 30 минут;
• Дисплей: OLED 0,88″;
• Встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса;
• Поддержка языков: Английский;
• Приложение: Русский язык;
• Возможность подсветки экрана для ночного использования;
• Водонепроницаемость: 3ATM.

SMA B2

Комплектация

В комплекте с SMA B2 идет зарядное устройство. Сменных ремешков, к сожалению, нет, это небольшой минус. Кроме самого браслета и зарядки вы найдете в коробке только инструкцию по эксплуатации.

Да, комплект небогатый. В случае потери ремешка придется покупать новый. Но обширная комплектация увеличила стоимость браслета и он перестал бы быть таким заманчивым предложением. Кроме того, ремешок тут силиконовый, поэтому изнашиваться он будет долго.

Дизайн

Нельзя сказать, что SMA B2 имеет какие-то специфические особенности в плане дизайна. Большинство решений на рынке имеют схожее внешнее оформление. Но это вовсе не является минусом, ведь это самый оптимальный вариант для такого гаджета. Минимум деталей, узкий ремешок, прямоугольный экран. Все это гарантирует удобство и практичность в использовании.

Можно выбрать цвет аксессуара: чёрный, оранжевый, розовый, синий или зелёный. Например, черный, как универсальный, можно носить с любой одеждой. Даже со строгим костюмом он будет отлично смотреться.

Поверхность ремешка шероховатая с ромбическим узором. А кнопка-застежка отражает свет, что выглядит очень приятно.

Эргономика

Вес устройства составляет всего 21 грамм, поэтому его удобно носить на руке. С таким маленьким весом браслет почти не чувствуется. Ремешок удобно сидит на руке у людей с разным телосложением и не мешает даже во время сна. Удобство – это очень важный параметр, в данном случае, ведь прибор должен постоянно фиксировать ваше физическое состояние. А данную модель можно не снимать круглые сутки, ведь она не сковывает движения и не напрягает руку.

Чтобы зарядить устройство, достаточно вынуть трекер из ремешка и подключить к любому USB-порту.

Функциональные возможности и экран

На экране браслета все показатели отображаются вместе с расшифровывающими их значками, которые дают пользователю понятие о том, что именно он видит. Так что не придется долго читать инструкцию, чтобы понять, что к чему. Достаточно включить аппарат и все становится сразу понятно.

Сам дисплей горит достаточно ярко. Только при очень сильном освещении можно не увидеть, что отображается на экране. Кстати, для включения экрана нажимать ничего не нужно. Когда поворачиваете браслет на себя, он загорается автоматически.

Всего предусмотрено семь отображаемых экранов:

1. Основной. Тут показано время, число и день недели. Кроме того, можно увидеть данные о состоянии Bluetooth и зарядки.
2. Экран шагомера. В этом режиме прибор считает, сколько вы прошли шагов. А если долго нажимать на кнопку, вы увидите расстояние в километрах и примерное количество сожжённых калорий.
3. Экран пульса. Измеряется и отображается ваш сердечный ритм.
4. Экран погоды. Отображает температуру воздуха, влажность и скорость ветра вокруг носителя.
5. Режим пробежки. Чтобы активировать, в начале пробежки зажмите единственную кнопку.
6. Экран давления. Тут можно увидеть последние зафиксированные результаты измерения артериального давления.
7. Режим велотренировки. Практически аналогичен пробежке.

Кроме того, браслет указывает на входящие звонки и сообщения, отправляя вам вибросигнал. Так что телефон можно не носить в кармане — если кто-то захочет с вами связаться, SMA B2 оповестит об этом.

Измерение давления

Для того чтобы измерить давление недостаточно запустить соответствующий режим. Для этого придется снять браслет с руки и приложить трекер к подушечке пальца. Уже после этого нужно перейти в соответствующий режим и зажать функциональную клавишу. Пройдет 10-15 секунд, и вы сможете увидеть результаты на экране и в приложении.

Нужно учесть, что измерение артериального давления – это процесс сложный. Поэтому устройство может работать с погрешностью в 10-20%. Также стоит помнить, что фитнес браслет – это не медицинский прибор, нельзя назначать себе лечение, опираясь на результаты им показанные. SMA B2 только может помочь принять решение о походе к врачу.

Мобильное приложение

Очень важную роль в использовании SMA B2 играет приложение для смартфонов. Именно в нем вы сможете увидеть данные об активности тренировок, пульсе, давлении и качестве сна. Если вы используете прибор для занятий спортом, приложение позволит вам провести глубокую аналитику и разработать наиболее эффективную программу для дальнейших занятий.

Также здесь можно настроить свой браслет. Стоит заметить, что настройки у SMA B2 очень гибкие. А еще тут устанавливается будильник и периодичность, с которой устройство будет фиксировать ваш пульс.

Автономность

Время автономной работы браслета – 15 суток, это достаточно хороший показатель. Причем он высчитывается с учетом условия, что пульс замеряется каждые 30 минут. Если эту функцию отключить, трекер проработает гораздо дольше. То есть, как минимум две недели можно пользоваться гаджетом, зарядив его всего один раз.

Вывод

SMA B2 – это достойный представитель фитнес браслетов. Он имеет множество различных функций и станет для вас верным помощником во многих делах. Он обеспечивает удобство, помогает следить за здоровьем и занятиями спортом.

Можно выделить следующие плюсы SMA B2:

• Подсчет сожженных калорий;
• Определение частоты сердечных сокращений;
• Измерение кровяного давления;
• Мониторинг сна и вибробудильник;
• Удобный дисплей, отображающий данные тренировок в режиме реального времени;
• Уведомления о входящих вызовах, СМС и уведомлениях;
• Напоминания о недостаточной активности;
• Возможность использовать фитнес-браслет в качестве кнопки затвора камеры на вашем смартфоне;
• До 15 дней без подзарядки при условии измерения пульса каждые полчаса;
• Водонепроницаемость по стандарту 3ATM.

Из минусов пока только комплектация и отсутствие оригинального дизайна.

SMA B2

bestvix.ru

Что выбрать: Apple watch или фитнес-браслет?

Один из самых частых вопросов, которые мне задают: «Что выбрать — Apple Watch или фитнес-браслет?» У меня дома уже скопилась внушительная коллекция различных фитнес-трекеров и сегодня я хочу систематизировать свой опыт и рассказать о плюсах и минусах каждого гаджета…

Если вам нужен быстрый ответ, то сразу идите в конец поста в раздел «резюме», а я вначале хочу подробно разобрать каждый гаджет и описать его плюсы и минусы.

Apple Watch

Apple отказались от подсчета шагов и во главу своей системы поставили подсчет «активных калорий», «активных минут» и «активных часов». Всё это красиво визуализировали, но получилась ерунда.

Активные калории — это калории, которые вы тратите, когда двигаетесь и занимаетесь спортом. То есть, если вы лежите весь день, то калории ваш организм тоже тратит, но часы их не учитывают. Можно выставить себе ежедневную цель по активным калориям. У меня стоит цель «900», но достигаю я её не каждый день.

Вообще, часы считают эти калории очень неточно. В основном они понимают только бег и ходьбу. Все остальные виды спорта и активного отдыха они не понимают. Более того, если на часах включить приложение «тренировка», то часы будут считать значительно больше активных калорий, чем при выключенном приложении, не смотря на то, что темп и нагрузку вы не поменяете. В общем, врут.

Активные минуты — это минуты, когда вы занимаетесь спортом, ну или когда часы считают, что вы занимаетесь спортом. При этом, я могу отжиматься, качать пресс и приседать в течение часа и часы не засчитают мне ни одной минуты активности, а потом спуститься вниз и выкинуть мусор и часы засчитают аж 5 минут упражнений. В общем, опять врут.

Активные часы — это часы, когда вы хотя бы пару минут в течение часа двигались. Если вы целый час сидите за компом или перед телеком, то в 50 минут этого часа часы пикнут и предложат вам пару минут прогуляться. Достаточно встать и сходить на кухню или в туалет. Apple уверены, что «часов с разминкой» в сутках у вас должно быть не меньше 12. Кстати, это единственный показатель, где часы посылают вам какие-либо сигналы и мотивируют вас на дополнительное движение.

Еще часы умеют измерять пульс, но делают это крайне неточно и нерегулярно. Более того, пульс никак не визуализируется через приложение и его можно посмотреть только в программе Apple Health, которая тоже оставляет желать лучшего.

Еще в часах есть много других приложений, но пользоваться ими неудобно.

Плюсы: Вибрируют, когда на телефон приходит телеграммка, сообщение или письмо.

Минусы: Цена. Неудобное приложение. Не водонепроницаемые. Батарею надо заряжать каждый день, а если включать программу «тренировка», то и на полдня может не хватить. Не меряет сон. Громоздкие и носить их круглосуточно неудобно. Хочется снять, когда домой приходишь.

Вывод: Красивый модный гаджет, который имеет смысл покупать только если вы ярый фанат Apple. C точки зрения фитнеса — так себе.

---

Теперь пара вступительных слов про фитнес-трекеры. Они должны выполнять три основные функции :

1. Считать шаги — и тут все трекеры умеют делать это достаточно хорошо, так что я этот пункт рассматривать не буду.
2. Отслеживать сон и его фазы.
3. Измерять пульс

Up3 by Jawbone

Один из раскрученных браслетов с хорошим функционалом и приложением на четверку. Хорошо меряет сон и шаги. На самом браслете нет дисплея, что является явным минусом, хотя из-за его отсутствия батарея держит около недели. Свои параметры можно контролировать только через приложение. После обновления прошивки стал измерять пульс перед просыпанием. Сон стал «замечать» автоматически, но часто промахивается и первые пару часов думает, что вы еще бодрствуете. Зато фазы сна определяет точно. Есть умный будильник, который будит вас во время фазы неглубокого сна.

Приложение очень мотивирующее. В течение дня приходит много сообщений о том, что надо бы походить. Например, о том, что вы прошли уже 4 тысячи шагов и вам осталось всего 11 тысяч до цели. Пожалуй, лучшее приложение с точки зрения мотивации к дополнительному движению.

Плюсы: Замеры сна. Мотивирующее приложение.

Минусы: Отсутствие дисплея. Не водонепроницаемые. Отсутствие оптического пульсометра. Периодически теряется связь между браслетом и телефоном. Приходится ждать несколько дней, пока он полностью разрядится и только потом удается его снова связать с телефоном.

Вывод: Неплохой браслет, но ненадежность и отсутствие дисплея расстраивает.

---

Runtastic Orbit

Компания Runtastic делает отличные приложения для занятий фитнесом. Именно с их помощью я отжимаюсь, приседаю, качаю пресс, гуляю и т.д. Более того, они сделали отличные весы, которые измеряют не только вес, но и мышечную массу, и ещё кучу параметров. Так что у меня был очень большой кредит доверия к этой компании и я купил их браслет, не читая отзывы.

Для своей цены он не умеет делать ничего. Единственный его плюс — это водонепроницаемость, так что с ним можно плавать в бассейне, но экран такой тусклый, что все равно в воде практически ничего не видно.

Для того, чтобы начать отслеживать сон, надо нажать на кнопку, а когда просыпаетесь, опять нажать на кнопку. В реальной жизни, естественно, об этом забываешь.

Плюсы: Водонепроницаемый

Минусы: Не умеет автоматически отслеживать сон. Нет оптического пульсометра. Приложение слабое.

Вывод: Я бы выбрал другой браслет.

---

WMe2

Очень навороченный браслет. Это даже уже не фитнес-треккер, а следующий шаг — медицинский браслет. В инструкции написанно, что он умеет измерять давление и ЭКГ. Давление действительно измеряет довольно точно — я проверял несколько раз, а вот ЭКГ — это разработчики погорячились. Это не ЭКГ и кардиолог ничего не сможет по нему определить.

Браслет можно приобрести с большим выбором аксессуаров, например, специальной футболкой, к которой крепится датчик в области сердца и измеряет пульс.

Необычный способ измерения. Нужно снять браслет, отстегнуть ремешок, зажать его между указательными пальцами рук и подождать минуту, пока идет измерение. Это не очень удобно.

Приложение красивое, но пока сыровато.

Плюсы: Измерение давления. Большой выбор аксессуаров.

Минусы: Неудобный способ измерения пульса, давления и других показателей.

Вывод: Если вы страдаете от давления, то это может быть очень удобный и компактный вариант для того, чтобы не возить с собой громоздкий тонометр.

---

Fitbit Charge HR

После того, как я походил со всеми вышеописанными браслетами, у меня в голове сложилась картинка с «браслетом мечты». Он должен быть с дисплеем, водонепроницаемый, с оптическим пульсометром, уметь автоматически отслеживать сон и самое главное, у него должно быть удобное приложение, которое показывало бы не только текущие параметры, но и предыдущую статистику и динамику.

Под эти параметры более-менее подошло два браслета — Fitbit Charge HR и Garmin Vivosmart HR. Я пересмотрел кучу обзоров и в итоге выбрал Fitbit. Он немного проще чем Garmin и не водонепроницаемый, но у него удобнее и функциональнее приложение, что для меня стало решающим. В итоге я сейчас хожу именно с Fitbit’ом.

Плюсы: Дисплей. Отличный замер сна. Отличное настраиваемое приложение. Измерение количества лестничных пролетов.

Минусы: Не всегда точный замер пульса. Не водонепроницаемый.

Вывод: Я доволен.

---

Резюме: Если бы я выбирал себе первый фитнесс-гаджет, то начал бы с браслета, а не с часов. Все браслеты немного различаются. Посмотрите какие плюсы и минусы наиболее важны для вас и делайте выбор.

Также стоит обратить внимание на браслеты Xiaomi. Я сам их не пробовал, но цена очень уж привлекательная и отзывы неплохие. Возможно, это хороший выбор, чтобы начать и понять насколько вам нужен фитнес-браслет.

Подписаться на обновления

Устанавливайте моё авторское мобильное приложение «Traveldoll»

Я в других социальных сетях:

sergeydolya.livejournal.com