Шагомер шээ 01 инструкция :: sludiphinlas

Формы отчета о проведении специальной оценки инструкция шагомер эргометр электронный шээ 01 условий труда инструкциишагомер, эргометр шээ купить. После снятия задней крышки становится видно, что ШЭЭ 01 чисто отечественная разработка. Так гдеж все таки инструкция.

Числа пройденных шагов или расстояния в метрах, звуковую сигнализацию достижения установленного контрольного числа шагов. Купил как то шагомер ШЭЭ 01 и потерял инструкцию. Шагомер 005Ваше Здоровье. Инструкция по изготовлению тилт объектива. После снятия задней крышки становится видно, что ШЭЭ 01 чисто отечественная.

Шээ 01 инструкцияЧек есть, а инструкции нет. Шагомер ШЭЭ 01 не внесен в Госреестр средств измерений РФт.к. Относится к спортивным принадлежностям. ЗакачалПосле снятия. Категории Шагомер эргометр ШЭЭ 01. Шагомер ШЭЭ 01, счетчик шагов электронный, предназначен для контроля двигательной активности человека, осуществляет счет и индикацию.

Разработка. Так гдеж все таки инструкция. Рейтинг файла. Скачать файл: 01 . Файл Шагомер шээ 01 инструкция на вирусы проверили. Голосов: 21. Купить шагомер ШЭЭ 01 для контроля двигательной активности человека. Амц шагомер, эргометр шээ 01 свидетельство о поверке образец характеристики ученика 9 класса.

2009г. У каждого человека должна быть грань, а ты похожа на хуйню Шагомер шээ 01 беларусь инструкция. Д. Д. ШостаковичСимфония 7 Ленинградская часть 2.3 Ну и пошло поехало. Шагомер шээ 01 инструкция скачать. Приветствую всех. Похожие файлы. Предназначен для контроля двигательной активности человека. Проверено через. Шагомер.

Закачка с нашего сервера. Предложение от интернет магазина Доктор Аль — Шагомер эргометр ШЭЭ 01 электронный по выгодной цене. Инструкция по шагомеру шээ 01Чек есть, а инструкции нет. ШЭЭ 01 шагомер, предназначенный для контроля двигательной активности человека. Шагомер эргометр электронный, производство НПО Интеграл г. Минск. Куплен в.

lg 42pq100r инструкция

инструкция как пользоваться динамометрическим ключом:инструкция как пользоваться динамометрическим ключом
инструкция к bahamas mp 46-инструкция к bahamas mp 46

скачать схему фсш 1а-скачать схему фсш 1а

xd 7268 схема xd 7268 схема

clatronic ka v 2936-clatronic ka v 2936

телефон cameron ct 2030 инструкция эксплуатации телефон cameron ct 2030 инструкция эксплуатации

алакин алфа-алакин алфа

ельтроксин:ельтроксин
инструкция к про ви слайсер:инструкция к про ви слайсер

st8671 инструкция-st8671 инструкция

шагомер эргометр электронный шээ 01-шагомер эргометр электронный шээ 01

веко wb 6106 xd инструкция по эксплуатации веко wb 6106 xd инструкция по эксплуатации
вычислитель тепловой энергии втэ 1 инструкция-вычислитель тепловой энергии втэ 1 инструкция
симба ср 40 сборка-симба ср 40 сборка

инструкция по ibm t42-инструкция по ibm t42

electrolux ekc511502 k ytt ohje-electrolux ekc511502 k ytt ohje

бесплатная инструкция к хлебопечке bifinett kh 1171 бесплатная инструкция к хлебопечке bifinett kh 1171

Индекс

шагомер шээ 01 manual

прочие с

инструкция аэро гриль-инструкция аэро гриль

руководство по эксплуатаци nokia x6:руководство по эксплуатаци nokia x6

телeфон samsung ce0168 инструкция русский

инструкция по эксплуатации хлебопечки automat mlnx ow 6000 скачать бесплатно—инструкция по эксплуатации хлебопечки automat mlnx ow 6000 скачать бесплатно

схема магнитолы hyundai h cmd4003 схема магнитолы hyundai h cmd4003

машинист дизельной электростанции должностные обязанности машинист дизельной электростанции должностные обязанности

мануал гбц двс 4hf1:мануал гбц двс 4hf1

инструкция пульта watson rs9206-инструкция пульта watson rs9206

инструкция kaizer prestig—инструкция kaizer prestig

автовышка мштс руководство-автовышка мштс руководство

руководство вфэ 2 0 9-руководство вфэ 2 0 9

инструкция эксплуатации швейной машинки подольск:инструкция эксплуатации швейной машинки подольск

Все документы

Шагомер шээ 01 инструкция по эксплуатации скачять

Вы зашли на страницу, посвященную Шагомер шээ 01 инструкция по эксплуатации скачять
Лучшие инструкции и руководства шагомер шээ 01 инструкция по эксплуатации скачять

Разве можно забыть все скачать инструкцию nokia 8820 игры, особенно в принцессу и раба, шагомрр любимую. Мы с тобой так хорошо развлекались. «Пока ты не решил, что тебе мало китайская nokia 9800 меня. Тебе понадобился и золотой душ, и еще более отвратительные вещи, — подумала Кэти. — Ты доказал мне, что я тебе не нужна». — А ну-ка, парень, — вдруг рявкнула она повелительным тоном.

Иначе narashyvanie noktey korekcia объяснить, говорили ученые, отсутствие положительного результата после всех усилий, потраченных в последнем столетии на поиски внеземного разума. Тогда Землю ожидало потрясение. После тщательного исследования объект, вошедший в Солнечную систему в 2130 году, признали искусственным, созданным инопланетянами. Наконец-то земляне получили несомненное доказательство существования разума во Вселенной, хотя бы в прошлом. Земной космический корабль, находившийся в рейсе, изменил курс и направился навстречу серому цилиндрическому бегемоту; этот москва работа кадровик корабль мог бы вместить любой infinity видеорегистраторы инструкции город Земли. Космонавты-исследователи обнаруживали на небесном госте тайну кофеварка bosh инструкцыя тайной, но так и не

Шаблон документы 1с 6.0 — bxetcun

24 Mar 15 — 01:39

Скачать Шаблон документы 1с 6.0

Информация о файле:
Добавлен: 24.03.2015
Скачали: 346
Рейтинг: 347 из 1336
Скорость загрузки: 20 Mbit/s
Файлов в категории: 494

Конструктор документов для 1С-Битрикс — настройка шаблона бизнес-процесса для Выпуск версии 6.0 Шаблон документа заполняется произвольной текстовой информацией и значениями переменных бизнес-процесса.28 окт. 2014 г. — Для просмотра и редактирования уже имеющихся шаблонов Рис. 5. Справочник «Контрагенты». 06.jpg. Рис. 6. Справочник Договоры.

Тэги: шаблон документы 6.0 1с

Недавние поисковые запросы:

электроснабжение нормативные документы

экспертные системы пример delphi

шлагбаум doorhan barrier 5000 инструкция

17 февр. 2014 г. — внутреннего документа word’овский документ по шаблону автозаполнения. возможности автозаполнения шаблонов документов в 1С или XML-инъекция .. (6) karapuzzzz, Время не появилось свободное? http://www.it-terminal.ru/video1C В этом видеокурсе будет рассмотрен пример подготовки автозаполняемых шаблонов документов в 6. Ведется номенклатура дел. 7. Между сотрудниками распределены зоны Приложенные шаблоны этих документов оформлены в соответствии с

4 окт. 2012 г. — Шаблоны файлов нужны для того, чтобы унифицировать бланки в организации, на основании которых создаются документы. Документы и файлы 1С Документооборот Анонимный 1 октября 2013 г., 6:25. 19 мая 2014 г. — Администратор создаёт новое поле в карточке документа в пользовательском режиме Автоматическое заполнение шаблонов из дополнительных реквизитов «1С:Документооборот 8». . Ответили: (6). 20 дек. 2011 г. — создание любых документов в формате PDF по шаблону, шаблон редактируется 6.0.7 (01.03.2015), — технологическое обновление. https://vk.com/applix_ru 1С Разработка Applix.ru Тэги для поиска: 1с торговля, загрузка данных в 1с, обмен 1с с 6 просмотров • пять Внешняя обработка 1С8 для печати документов по шаблону MS RU] — Печать документов 1С по шаблону WORD — Создаем шаблон договора . 6

Инструкция По Шагомеру Шээ-01

Инструкция По Шагомеру Шээ-01

Шагомер-эргометр электронный ШЭЭ-01. Если заказ был оплачен по безналичному расчёту. Шагомер — эргомерт ШЭЭ-01-1 Электронный (Белоруссия) Шагомер имеет следующие режимы.

Инструкция шагомер эргометр электронный шээ 01 Инструкция шагомера шээ 01 доступная информация. Считает шаги сначала нормальною, потом один шаг считает за.Артикул: ШЭЭ — 01.Наличие: Уточняйте.Шагомер — эргометр пластиковый, электронный, объём километров и килокалорий — 999999, диапазон установки длины шага 25-95.В индивидуальной картонной коробке, с инструкцией на русском языке. В индивидуальной картонной коробке, с инструкцией на русском языке. После снятия задней крышки становится видно, что ШЭЭ — 01 чисто отечественная разработка. Техническое описание.В отличие от модели ШЭЭ -02м, имеет функцию подсчета энергозатрат ( эргометр ).

Шагомер — эргометр ШЭЭ — 01 -1.Шагомер ШЭЭ — 01 -1. Шагомер -эргомер электронный ШЭЭ — 01 используется для контроля двигательной активности человека.

В индивидуальной картонной коробке, с инструкцией на русском языке. 13 марта 2011 Купили 10.03.11 в зеленограде В ТД Юность на Центральном корп.401 Шагомер — эргометр электронный ШЭЭ — 01 Всё делали по инструкции, проверяли несколько раз! Шагомер — эргометр электронный ШЭЭ — 01 ( ШЭЭ 01, ШЭЭ 01 )Предназначен для подсчета затраченных калорий и занесение их в память. Шагомер — эргометр электронный ШЭЭ — 01 ( ШЭЭ 01, ШЭЭ 01 ) Предназначен для подсчета затраченных калорий и занесение их в память.Запрос Инструкция шагомер — эргометр электронный шээ — 01 успешно обработан.искать в найденном. Шагомер электронный Электроника ШЭЭ — 01 Производство завод Камертон г.

Инструкция к шагомеру шээ 01 про Блог с подробными. Шагомер — эргометр электронный ШЭЭ — 01. Купить в один клик.

Инструкции.Шагомер Электроника ШЭЭ — 01. Шагомер — эргометр электронный ШЭЭ — 01 РосЭкоАудит. Инструкция к шагомеру шээ 01 про.

Comments are closed.

Шагомер Фитнес-вызов | Здоровые дети

Этот урок помогает молодым людям понять, как использовать шагомер для измерения уровня своей повседневной активности. Молодежи знакомят с шагомером, узнают, как им пользоваться, и проверяют его точность. В последующие дни или недели молодые люди могут отслеживать свои шаги в предоставленных формах. Бросьте вызов своей группе, добавив достаточное количество шагов, чтобы добраться до достопримечательностей Миннесоты или добраться до Диснейленда во Флориде!

Введение

• Предоставлять молодым людям информацию о положительной пользе физической активности для здоровья.
  • Помогает вашему телу поддерживать хорошее здоровье в целом.
  • Помогает строить и поддерживать здоровье костей и мышц.
  • Повышает гибкость и аэробную выносливость.
  • Попросите молодежь поделиться своими идеями о пользе физической активности для здоровья.

Деятельность: Знакомство с шагомерами

1. Познакомить молодых людей с шагомерами. Вот что вы можете сказать:
   • Шагомер — это небольшое устройство, которое считает ваши шаги.Он работает от аккумулятора и ломается.
   • Носится на вашей одежде (штанах / шортах / юбке) на уровне талии, прямо от колен.
   • «Если встряхнешь, можешь сломать» или «Если встряхнешь, я могу принять» — хорошие моменты, которыми следует поделиться с молодежью, когда вы представляете эти устройства.
   • Может быть хорошей идеей пронумеровать или нанести инициалы молодых участников на шагомеры, чтобы помочь им сохранять ясность и подотчетность.
2. Раздать шагомеры
   • Дайте молодежи несколько минут, чтобы изучить устройство и различные кнопки.
   • Попросите их найти кнопку сброса. Скажите им, чтобы они нажимали кнопку сброса, пока все числа не вернутся к нулю. Это номер, с которого они должны начинать каждое утро.
3. Чтобы шагомер мог точно измерять шаги, его необходимо правильно расположить. Выполните эти три шага для правильного размещения.
   • Положите палец на коленную чашечку и проведите воображаемую линию прямо до талии.
   • Прикрепите шагомер к своей одежде.
   • Убедитесь, что шагомер установлен ровно и не наклонен.
4. Проверить шагомеры
   • В длинном коридоре, спортзале или на тротуаре установите линию старта и линию финиша.
   • Попросите каждого молодого человека надеть шагомер, нажать кнопку сброса и пройтись от начала до конца.
   • Попросите каждого молодого человека подсчитать, сколько шагов он делает (молча про себя).
   • На финише сравните число, которое они посчитали, с числом на шагомере. Скажите молодежи, что число должно быть в пределах пяти шагов.Если нет, попросите их попробовать второй раз, а если все равно неточно, попробуйте другой шагомер.

Упражнение: Представьте задачу

Раздайте и объясните рабочий лист упражнения «Шагомер для фитнеса» или таблицы для отслеживания шагов в фитнес-упражнении «Шагомер» (см. «Что вам нужно»). Это будет их метод отслеживания ежедневных и еженедельных итогов.

• Попросите молодых людей записать дни недели в верхней части журнала шагов.Пусть они начнут с того дня недели, в который проводится урок. (Например, если занятие проводится по средам, попросите их написать среду, четверг… вплоть до вторника.)
• Цель фитнес-упражнения с шагомером — работать в группе над симуляцией ходьбы от торгового центра Mall of America в Миннесоте до Disney World во Флориде. Группе нужно будет сделать около 3 290 000 шагов, чтобы добраться из Миннесоты во Флориду.
• Отслеживайте еженедельные успехи своих классов в таблице и на карте США, если это возможно.

Наконечники шагомера

• Обнуляйте шагомер каждое утро.
• Носите шагомер каждый день в течение всего дня.
• Запишите количество шагов, которые вы делали каждый день в конце дня.
• Суммируйте количество шагов каждую неделю.
• Одна миля равна примерно 2000 шагам.
• Определите индивидуальную ежедневную цель по количеству шагов.
• Посмотрите, сможете ли вы найти новые способы добавления шагов к ежедневному общему количеству шагов!

Заключение

Следите за еженедельными успехами в классе с помощью электронной таблицы и карты США, если это возможно.Отметьте прогресс в достижении цели — сложить достаточно шагов, чтобы попасть в Диснейуорлд во Флориде. Если эта цель достигнута, быстро добавьте другие элементы, чтобы она была интересной, например, возвращение или вычисление количества шагов, необходимых для достижения других ориентиров, и стремление к такому количеству шагов. Также поощряйте молодых людей работать над увеличением количества шагов в день или в неделю. Помогите им определить сложные, но реалистичные цели.

Раздайте информационный бюллетень Healthy Families на английском или испанском языке, который также включает в себя эти советы, чтобы семьи обсуждали фитнес-задание «Шагомер» дома.

Блог для детей, посвященный здоровью

Вы делаете 10 000 шагов в день?

10 тысяч шагов видео

% PDF-1.6 % 206 0 объект> эндобдж xref 206 110 0000000016 00000 н. 0000003272 00000 н. 0000003430 00000 н. 0000003473 00000 н. 0000004166 00000 н. 0000004214 00000 н. 0000004343 00000 п. 0000004452 00000 н. 0000011402 00000 п. 0000018141 00000 п. 0000023589 00000 п. 0000029649 00000 н. 0000035435 00000 п. 0000042480 00000 п. 0000043031 00000 п. 0000043809 00000 п. 0000043950 00000 п. 0000044210 00000 п. 0000044802 00000 п. 0000045068 00000 п. 0000045728 00000 п. 0000045754 00000 п. 0000046310 00000 п. 0000046417 00000 п. 0000052849 00000 п. 0000059025 00000 п. 0000086712 00000 п. 0000124873 00000 н. 0000154845 00000 н. 0000155110 00000 н. 0000155179 00000 н. 0000155599 00000 н. 0000155685 00000 н. 0000156177 00000 н. 0000156205 00000 н. 0000156665 00000 н. 0000156939 00000 н. 0000157146 00000 н. 0000157272 00000 н. 0000157405 00000 н. 0000157612 00000 н. 0000158072 00000 н. 0000158326 00000 н. 0000158533 00000 н. 0000158679 00000 н. 0000158812 00000 н. 0000158991 00000 н. 0000159234 00000 н. 0000159413 00000 н. 0000159539 00000 н. 0000159672 00000 н. 0000159851 00000 н. 0000160091 00000 н. 0000160270 00000 н. 0000160397 00000 н. 0000160530 00000 н. 0000160709 00000 н. 0000160952 00000 н. 0000161059 00000 н. 0000161192 00000 н. 0000187297 00000 н. 0000191724 00000 н. 0000196451 00000 п. 0000205715 00000 н. 0000219886 00000 н. 0000219956 00000 н. 0000220050 00000 н. 0000220174 00000 н. 0000220217 00000 н. 0000220340 00000 н. 0000220427 00000 н. 0000220470 00000 н. 0000220553 00000 н. 0000220691 00000 п. 0000220776 00000 н. 0000220819 00000 н. 0000220920 00000 н. 0000220963 00000 н. 0000221058 00000 н. 0000221101 00000 п. 0000221217 00000 н. 0000221260 00000 н. 0000221356 00000 н. 0000221399 00000 н. 0000221506 00000 н. 0000221549 00000 н. 0000221592 00000 н. 0000221635 00000 н. 0000221728 00000 н. 0000221771 00000 н. 0000221865 00000 н. 0000221908 00000 н. 0000222008 00000 н. 0000222051 00000 н. 0000222094 00000 н. 0000222173 00000 н. 0000222214 00000 н. 0000222300 00000 н. 0000222342 00000 п. 0000222434 00000 н. 0000222476 00000 н. 0000222564 00000 н. 0000222606 00000 н. 0000222700 00000 н. 0000222742 00000 н. 0000222850 00000 н. 0000222891 00000 н. 0000222987 00000 н. 0000223028 00000 н. 0000002496 00000 н. трейлер ] >> startxref 0 %% EOF 315 0 obj> поток xb«b`d`c`Nda @

Руководство пользователя Шагомер Timex Step / Distance и трекер калорий T5E011M8

Sportline 340 Step Руководство пользователя

РЕЖИМ

СБРОС

НАБОР

Обратите внимание: перед использованием вашего

шагомер, снять аккумулятор

изоляционная лента. (Изоляционная лента

для экономии заряда аккумулятора)

3 4 0 С Т Е П И Д И С Т А Н К Е П Е Д О М Е Т Е Р

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ ИНСТРУКЦИИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕДОМЕТРА

ВНИМАНИЕ! АККУМУЛЯТОРНАЯ БАТАРЕЯ:
• Неперезаряжаемые батареи нельзя заряжать
• Аккумуляторы необходимо извлекать перед зарядкой
• Перезаряжаемые батареи следует заряжать только под присмотром взрослых
• Нельзя смешивать разные типы батарей
• Новые и использованные батареи нельзя смешивать
• Разряженные батареи подлежат удалению
• Не бросайте батарею в огонь; аккумулятор может взорваться или протечь.
• Не бросайте продукт в огонь; аккумулятор может взорваться или протечь

ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
1.Снимите пластиковую пленку с ЖК-дисплея на передней панели шагомера.
2. Медленно потяните защитный кожух батарейного отсека на задней крышке батарейного отсека, чтобы активировать шагомер.

ДОСТУПНЫЕ ОПЦИИ ДИСПЛЕЯ
Этот шагомер может измерять и вычислять в двух режимах: ШАГОВЫЙ РЕЖИМ и РЕЖИМ РАССТОЯНИЯ .
ШАГОВЫЙ РЕЖИМ: Показывает, сколько шагов вы сделали (от 0 до 99999 шагов).
РЕЖИМ РАССТОЯНИЯ: Показывает пройденное вами расстояние в милях или километрах (0.01-999,99 МИЛИ или 0,01-999,99 км).

КНОПКИ НА ПЕДОМЕТРЕ
РЕЖИМ: Нажатие кнопки РЕЖИМ позволяет вам выбирать между ШАГОВЫМ РЕЖИМОМ или ДИСТАНЦИОННЫМ РЕЖИМОМ .
SET: Нажав кнопку SET , вы можете ввести информацию о вашей личной длине шага (см. Ниже).
СБРОС: имеет две функции
1. Прокрутка вверх при установке информации о длине шага (см. Ниже).
2. Для сброса вычислений STEP MODE и DISTANCE MODE обратно на ноль.

ЧТОБЫ УСТАНОВИТЬ ПЕДОМЕТР
1. Сначала решите, хотите ли вы, чтобы индикатор РАССТОЯНИЯ вашего шагомера рассчитывал в милях или километрах.
2. Определите, установлен ли РЕЖИМ РАССТОЯНИЯ в настоящее время на МИЛЬ или КМ, нажав кнопку РЕЖИМ . Если желаемый размер уже установлен, перейдите к разделу «Введите длину шага».
3. Если вам нужно перейти с МИЛИ на КМ или наоборот, нажимайте кнопку режима, пока на дисплее не появится сообщение « STEP ».Нажмите и удерживайте кнопку MODE в течение 5 секунд, пока дисплей не изменится на МИЛИ или КМ. Обратите внимание, что выполнение этого шага сбросит все ваши показания
на ноль и вернет длину вашего шага к заводским настройкам.

ВВЕДИТЕ ДЛИНУ ШАГИ
(Диапазон: от 12 дюймов до 60 дюймов или от 30 см до 150 см)
1. Пройдите 10 шагов.
2. Измерьте расстояние, которое вы прошли, от пятки до пятки или от носка до пят.
3. Разделите на пройденное расстояние, чтобы получить длину шага.
4. Пример: измеренное расстояние 360 дюймов, количество сделанных шагов составило 10 = 36 дюймов длине шага.
Важно: Помните, что длина вашего шага во время ходьбы отличается от длины вашего шага во время бега. Если вы планируете использовать этот шагомер для обоих типов упражнений, вам придется перепрограммировать длину шага, когда вы переходите от одного к другому
.
5. Нажмите кнопку РЕЖИМ , чтобы перейти в РЕЖИМ РАССТОЯНИЯ , показывающий МИЛИ или КМ.
6. В РЕЖИМЕ РАССТОЯНИЯ нажмите кнопку SET . На дисплее отобразится предыдущий введенный шаг в дюймах или см и начнет мигать. Теперь у вас будет пять секунд, чтобы начать изменять длину шага. Если вы не отрегулируете длину шага в течение этих
5 секунд, вам придется начинать шаг 3 заново.
7. Чтобы изменить длину шага, когда дисплей мигает, нажмите кнопку RESET . Каждое нажатие кнопки RESET увеличивает ввод на 1 дюйм или 2 см в зависимости от того, в каком режиме вы находитесь.Если удерживать кнопку RESET , числа
будут непрерывно увеличиваться. Отпустите, когда на дисплее отобразится длина шага.
8. После того, как вы правильно ввели длину шага, подождите 5 секунд — дисплей будет мигать и сбросить память — и дисплей вернется к РЕЖИМ РАССТОЯНИЯ .

Примечание: Шагомер начинается с 30 дюймов / 80 см. Если ваш шаг меньше этого, продолжайте нажимать, пока шагомер не превысит максимум (60 дюймов / 150 см) и не покажет 12 дюймов / 30 см.Продолжайте нажимать, пока не достигнете желаемой длины шага.

ЧТОБЫ НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЕ
Нажмите кнопку RESET на 1 секунду. Все показания (шаги и расстояние) будут сброшены на ноль. Когда вы начинаете тренировку, и шагомер перемещается вверх и вниз, устройство будет отслеживать ваши шаги и расстояние.

ЧТОБЫ ПРОСМОТРЕТЬ ДАННЫЕ ОБ УПРАЖНЕНИИ
Помните, что шагомер рассчитывает ОБЕ шаги и расстояние. Нажмите кнопку MODE , чтобы просмотреть информацию в режиме, который в данный момент не отображается на вашем экране.

ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ ПЕДОМЕТРА
1) Прикрепите устройство к поясу или к верхней части шорт, брюк или слаксов как можно ближе к линии сгиба брюк.
2) Шагомер всегда должен располагаться горизонтально и параллельно земле. Не прикрепляйте под углом или сбоку, так как это может привести к ошибочным показаниям.

ДЛЯ ЗАМЕНА АККУМУЛЯТОРА
1. Сдвиньте крышку аккумуляторного отсека сзади.
2. Замените батарею на батарею аналогичного типа AG12, LR1142, SR1142, SR43 или 386 или эквивалентную.
3. Убедитесь, что сторона «+» находится в верхнем (видимом) положении.

ДРУГАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
1. Обращайтесь с шагомером осторожно.
2. Шагомер НЕ является водонепроницаемым.
3. Этот шагомер рассчитан на постоянное включение.
4. Срок службы батареи составляет примерно 1 год.

10

9

ИДЕАЛЬНОЕ РАССТОЯНИЕ

РАССТОЯНИЕ ШАГА

8

7

6

5

4

3

2

1

Руководство пользователя Sportline 342 DISTANCE (на английском языке

) Обратите внимание: перед использованием шагомера

снимите аккумуляторную ленту

.(Изоляционная полоса

, предназначенная для сохранения заряда батареи)

STRIDE RESET

342 ПЕДОМЕТР

ВАЖНО: ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ ИНСТРУКЦИИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕДОМЕТРА

АККУМУЛЯТОР БАТАРЕЯ

НЕ ПОДЗАРЯЕТСЯ перезаряжается

• Аккумуляторы необходимо извлекать перед подзарядкой

• Аккумуляторы следует заряжать только под наблюдением взрослых

• Нельзя смешивать разные типы батарей

• Нельзя смешивать новые и старые батареи

• Разряженные батареи подлежит снятию

• Не бросать аккумулятор в огонь; аккумулятор может взорваться или протечь.

• Не бросайте продукт в огонь; аккумулятор может взорваться или протечь

ИНСТРУКЦИИ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

1.Снимите пластиковую пленку с ЖК-дисплея на передней панели шагомера.

2. Медленно потяните защитную крышку батарейного отсека на задней крышке батарейного отсека, чтобы активировать шагомер.

ДИСПЛЕЙ

В режиме расстояния он покажет пройденное расстояние в милях. Максимальное записанное расстояние составляет 999,99 миль.

По мере того, как вы идете, слово «ШАГ» будет появляться на экране для каждого вашего шага, чтобы указать, что шагомер работает.

Однако он не будет предоставлять фактическое количество шагов, которые вы делаете.В режиме настройки шага он покажет длину шага.

КНОПКИ НА ПЕДОМЕТРЕ

СБРОС: для сброса расстояния, когда вы хотите начать заново с 0,00

ШАГ: Используется для ввода длины шага

ЧТО ДЕЛАЕТ ВАШ ПЕДОМЕТР РАССТОЯНИЯ

Шагомер автоматически записывает пройденное расстояние при ходьбе или беге трусцой. Для точного измерения расстояния важно постоянно ходить или бегать трусцой.

Если вы измените темп ходьбы, ваш шаг будет другим и ваше пройденное расстояние будет другим.

ВВЕДИТЕ ДЛИНУ ШАГА

(диапазон: от 1,0 до 6,0 футов)

1. Пройдите 10 шагов.

2. Измерьте расстояние, которое вы прошли от пятки до пятки или от носка до пят.

3. Разделите на пройденное расстояние, чтобы получить длину шага.

4. Пример: измеренное расстояние 360 дюймов; количество сделанных шагов составило 10 = 36 дюймов длины шага.

Для бегунов следуйте указанным выше инструкциям, за исключением 10 шагов бега трусцой.

Важно: помните, что длина вашего шага во время ходьбы отличается от длины вашего шага во время бега.Если вы планируете использовать этот шагомер для обоих типов упражнений, вам придется перепрограммировать длину шага при переходе от одного к другому.

ДЛЯ ВВОДА ДЛИНЫ ШАГА

Несколько раз нажмите кнопку ШАГ, чтобы ввести свою личную длину шага. Каждое нажатие увеличивает ваш шаг на 0,1 фута (1,2 дюйма). Шагомер будет считать до 6,0 футов, прежде чем опуститься до 1,0 фута, чтобы снова начать отсчет.

Примечание. Через шесть секунд дисплей вернется в режим РАССТОЯНИЯ (MIL).

ЧТОБЫ ЗАПУСТИТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВКИ

Нажимайте кнопку СБРОС, пока на дисплее не появится 0,00, и начните ходить или бег трусцой.

Примечание. Этот шагомер измеряет только расстояние, поэтому вам нужно будет пройти много шагов, прежде чем дисплей зарегистрирует пройденное вами расстояние. Это будет зависеть от длины вашего шага. Слово «ШАГ» будет появляться на экране для каждого шага, который вы делаете

, но не будет указывать количество сделанных шагов.

ДЛЯ ПОЛОЖЕНИЯ ПЕДОМЕТРА

1.Прикрепите устройство к поясу или к верхней части шорт, брюк или слаксов как можно ближе к линии сгиба брюк.

2. Шагомер всегда должен располагаться горизонтально и параллельно земле. Не прикрепляйте под углом или сбоку, так как это может привести к ошибочным показаниям.

ДЛЯ ЗАМЕНА АККУМУЛЯТОРА

1. Сдвиньте крышку аккумуляторного отсека на задней стороне устройства

2. Замените аккумулятор на аналогичный тип AG12, LR1142, SR1142, SR43 или 386 или аналогичный, убедившись в соблюдении полярности.

3. Сдвиньте крышку аккумуляторного отсека.

4. Нажмите кнопку RESET, чтобы на дисплее отобразилось 0,00, а затем повторно введите свой шаг, прежде чем снова начать использовать шагомер.

ДРУГАЯ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

1. Обращайтесь с шагомером осторожно.

2. Шагомер НЕ является водонепроницаемым или ударопрочным.

3. Этот шагомер рассчитан на постоянное включение.

4. Срок службы батареи составляет примерно один год.

10

9

ИДЕАЛЬНОЕ РАССТОЯНИЕ

ШАГОВОЕ РАССТОЯНИЕ

8

7

6

5

4

3

2

6 10K Педометрeps Johnson Health Tech.

 ИНСТРУКЦИЯ ПО БЕСПРОВОДНОМУ ПЕДОМЕТРУ
ПОЗДРАВЛЯЕМ и СПАСИБО за покупку этого фитнес-шагомера Horizon!
Вы сделали важный шаг в разработке и поддержании программы упражнений. Шагомер для фитнеса Horizon - это мотивирующий инструмент, который
можно использовать во время ходьбы или бега, чтобы отслеживать ваш прогресс и достигать личных целей в фитнесе. В то время как общепринятое мнение
поощряет цели в фитнесе, основанные на времени, исследования показали, что ключом к эффективной и мотивирующей тренировке является отслеживание количества шагов.Независимо от того, хотите ли вы проходить 10000 шагов в день или просто вести более полноценный и здоровый образ жизни, шагомер для фитнеса Horizon поможет вам в этом.
с высокотехнологичными индивидуализированными функциями, которые помогут вам стать сильнее и здоровее и быстрее.
Важным шагом в разработке долгосрочной фитнес-программы является определение ваших целей. Ваша основная цель - похудеть?
Снизить стресс? Знание ваших целей поможет вам разработать более успешную программу упражнений. Ниже приведены некоторые общие цели упражнений:
• Потеря веса
• Более здоровое сердце
• Улучшение мышечного тонуса
• Повышенный дневной уровень энергии
• Снижение стресса
• Помощь в борьбе с тревогой и депрессией
• Улучшенное самооценка
НАЧИНАЯ
РАБОТА
ИНСТРУКЦИИ
Ключом к получению этих преимуществ является выработка привычки заниматься физическими упражнениями.Ваш новый фитнес-шагомер Horizon поможет вам, указав точный шаг
счетчик, который позволит вам изменить тренировку для достижения максимальной пользы. Это руководство предоставляет вам основную информацию, которая вам нужна.
использовать шагомер Horizon Fitness.
ПОЗИЦИОННЫЙ ПЕДОМЕТР
Прикрепите шагомер к поясу, юбке, талии и т. Д. С помощью зажима, расположенного на задней стороне
шагомер. НЕ размещайте шагомер на одной линии с центром вашего тела. Вместо этого разместите
шагомер слева или справа от центра вашего тела, чтобы обеспечить правильный подсчет шагов во время вашего
тренировка.Обязательно прикрепите шагомер горизонтально и достаточно надежно, чтобы он не стал
смещается во время тренировки.
Шагомер для фитнеса Horizon отличается максимальной простотой. Этот двухкнопочный одноэкранный блок прост в эксплуатации и отображает количество шагов в большом, легко читаемом формате.
ЧТОБЫ ПОДСЧИТАТЬ СВОИ ШАГИ:
4500
ВКЛЮЧЕНИЕ ПИТАНИЯ / ОТОБРАЖЕНИЕ СЧЕТЧИКА ШАГОВ: Нажмите
Примечание. Отображает количество шагов, накопленное с момента последнего сброса устройства.
ОТОБРАЖЕНИЕ НАКОПЛЕННОГО ВРЕМЕНИ (отображается в часах-минутах): Нажмите
Примечание. Отображает время, накопленное с момента последнего сброса устройства.опять таки.
ВОЗВРАТ К СЧЕТЧИКУ ШАГОВ: Подождите 5 секунд.
СБРОС СЧЕТЧИКА ШАГОВ И НАКОПЛЕННОГО ВРЕМЕНИ: Удерживать
на 2 секунды.
ДЛЯ ПЕРЕДАЧИ СВОИХ ШАГОВ: (Совместимо только с указанными моделями Horizon Fitness)
Некоторые беговые дорожки Horizon Fitness поставляются со специальными программами, которые помогут вам достичь ежедневных целей по количеству шагов.
Эти программы позволяют:
• Выберите цель по количеству шагов (от 1000 до 10 000 шагов в зависимости от модели)
• Передайте на беговую дорожку счетчик шагов за день.
• Автоматически обновляйте количество шагов во время тренировки.
• Отображение обновленного прогресса на консоли беговой дорожки.
• Остановите тренировку, когда будет достигнута цель по количеству шагов
ПЕРЕДАТЬ СЧЕТ ШАГА: Удерживать
на 2 секунды.Во время передачи на дисплее будет отображаться «Отправить».
Примечание. Шагомер может передавать данные либо в режиме подсчета шагов, каждые 30 шагов (по умолчанию), либо в режиме накопленного времени,
15 секунд (по умолчанию) во время смежных передач.
Счетчик шагов будет автоматически обновляться во время тренировки, и программа завершится, когда будет достигнута цель по количеству шагов.
Беспроводной шагомер Inst Rev 0.3.indd 1
8.06.05 16:50:39
НАСТРОЙКИ
Как изменить настройки шагомера
• ДЛЯ ВХОДА В РЕЖИМ НАСТРОЕК: Пока на дисплее отображается счетчик шагов, нажмите и удерживайте
• ДЛЯ ПРОКРУТКИ РЕЖИМОВ: нажмите
продвигать режим и
• ДЛЯ ВХОДА В РЕЖИМ: нажмите и удерживайте
и
на 2 секунды.чтобы вернуться в режим.
на 2 секунды, чтобы войти в выбранный режим.
• ДЛЯ ПРОКРУТКИ ОПЦИЙ: Нажмите
чтобы продвинуть настройку и
чтобы вернуться к настройке.
• ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ОПЦИИ: нажмите и удерживайте
v в течение 2 секунд, чтобы сохранить настройки и выйти из режима.
• ДЛЯ ВЫХОДА ИЗ ОПЦИИ (БЕЗ СОХРАНЕНИЯ): нажмите и удерживайте
на 2 секунды для выхода из режима без сохранения изменений.
• ДЛЯ ВЫХОДА ИЗ РЕЖИМА НАСТРОЕК: нажмите и удерживайте
на 2 секунды.
P-0: ВЕРСИЯ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ - Не может быть изменено.
P-1: ЯРКОСТЬ ДИСПЛЕЯ - на выбор доступны восемь настроек яркости.P-4: РЕЖИМ СНА Дисплей автоматически выключится, если
нет активности в течение 30 секунд. Шагомер
Настройка по умолчанию не должна
можно отрегулировать, как это предварительно установлено для оптимального срока службы батареи.
P-2: ОБНОВЛЕНИЕ СЧЕТЧИКА ШАГОВ (ШАГИ)) - Регулирует частоту (в шагах) шагомера.
передаст на беговую дорожку. Шагомер
Настройка по умолчанию не должна быть
отрегулирован, как это предварительно установлено для оптимального срока службы батареи.
P-5: НАСТРОЙКА ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ.
выберите из. Используйте следующее руководство, чтобы настроить чувствительность
потребности:
• L3 - ВЫСОКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ = легкая ходьба.
P-3: ОБНОВЛЕНИЕ СЧЕТЧИКА ШАГОВ (СЕКУНДЫ) - Регулирует частоту (в секундах) шагомера • L2 - СРЕДНЯЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ = средняя ходьба (по умолчанию)
передаст на беговую дорожку.Настройку шагомера по умолчанию изменять нельзя • L1 = НИЗКАЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ = тяжелая ходьба или бег.
так как он предварительно настроен для оптимального срока службы батареи.
ЗАМЕНА БАТАРЕИ
ПОИСК ПРОБЛЕМЫ
Батареи в вашем шагомере может хватить на шесть месяцев для человека, который проходит 10 000 шагов в день. Результаты могут отличаться в зависимости от использования.
В вашем шагомере используется одна (1) литиевая батарея CR1225. Если ваш дисплей становится тусклым или сигнал передатчика улавливается только на очень коротком расстоянии,
возможно пришло время заменить батарею.Примечание. За замену батареи несет ответственность покупатель, и на нее не распространяется действие Horizon Fitness’s Limited.
Гарантия на использование в домашних условиях.
НЕТ ДИСПЛЕЯ
• ЖК-дисплей предназначен для использования при температуре от 32 до 104 градусов по Фаренгейту (0-40 градусов по Цельсию). Если шагомер
используется вне этого диапазона, вернитесь к комнатной температуре, чтобы возобновить работу.
• Избегайте длительного воздействия на ЖК-дисплей прямых солнечных лучей. Чтобы возобновить работу, вернитесь к комнатной температуре.
• Шагомер может находиться в спящем режиме.Нажмите кнопку ОТПРАВИТЬ, чтобы включить шагомер.
• Необходимо заменить батарею. В вашем шагомере используется одна (1) литиевая батарея CR1225.
ОШИБКА ИЛИ НЕПОСРЕДСТВЕННЫЙ ДИСПЛЕЙ
• Шагомер может быть неправильно установлен на вашем теле. Подробнее см. «Шагомер позиционирования» в Разделе 1.
• Необходимо заменить батарею. В вашем шагомере используется одна (1) литиевая батарея CR1225.
• Если дисплей беговой дорожки работает неустойчиво: проверьте среду, в которой вы тренируетесь, на наличие источников помех, таких как флуоресцентные лампы, компьютеры, подземные сооружения.
ограждения, системы домашней безопасности или устройства, содержащие большие двигатели.Эти предметы могут вызвать помехи между шагомером и приемником на
беговая дорожка.
НЕТОЧНЫЙ СЧЕТ ШАГОВ
• Для наиболее точного подсчета шагов вы должны идти со скоростью более 2,0 миль в час. Средняя скорость ходьбы 2-4 мили в час.
• Если вы считаете, что ваш счетчик шагов неточный, сделайте следующее:
Пройдите и сосчитайте 100 шагов. Сравните свой счет с шагомером.
'Если счетчик шагомера меньше вашего, увеличьте настройку чувствительности. Если
шагомер
'Больше вашего, уменьшите настройку чувствительности.(См. Настройки, P-5, чтобы изменить настройку чувствительности.)
ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА КЛИЕНТОВ
Если вы хотите заказать дополнительный шагомер или если возникает вопрос о вашем шагомере Horizon Fitness, на который нет ответа в этих
инструкции, пожалуйста, свяжитесь с одним из наших квалифицированных технических специалистов по работе с клиентами по телефону, электронной почте или на нашем веб-сайте.
Горячая линия технической поддержки клиентов: 1-8 0 0-2 4 4-4 1 9 2
Электронная почта: [email protected]
Сайт: www.horizonfitness.com
ОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ
ЭЛЕКТРОНИКА И ЗАПЧАСТИ • 1 ГОД
Horizon Fitness дает гарантию на этот продукт
срок в один год с даты оригинала
покупка, пока устройство остается в
владение первоначального владельца.ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Изменения или модификации этого устройства не
прямо стороной, ответственной за
соблюдение может лишить пользователя полномочий
управлять оборудованием.
Это устройство соответствует требованиям части 15 правил FCC. Операция
при соблюдении следующих двух условий:
(1) Это устройство не должно создавать вредных помех.
(2) Это устройство должно принимать любые помехи,
включая помехи, которые могут вызвать сбои в работе.
Часы работы службы технической поддержки: понедельник - пятница, с 8:00 до 17:00 (центральное стандартное время) (кроме праздничных дней).
ПРИМЕЧАНИЕ: Пожалуйста, прочтите раздел УСТРАНЕНИЕ НЕПОЛАДОК, прежде чем обращаться в службу технической поддержки клиентов.ИСКЛЮЧЕНИЯ И ОГРАНИЧЕНИЯ
• Нормальный износ, неправильная сборка или обслуживание, или установка деталей или принадлежностей.
изначально не предназначено и не совместимо с продаваемым оборудованием.
• Повреждение или отказ из-за аварии, неправильного обращения, коррозии, изменения цвета краски или пластика, небрежного отношения,
воровство, вандализм, пожар,
наводнение, ветер, молния, заморозки или другие стихийные бедствия любого рода, мощность
снижение, колебание или отказ по любой причине, необычные атмосферные условия, столкновение,
попадание посторонних предметов в закрытый блок или модифицируйте
несанкционированные действия или нет
рекомендовано Horizon Fitness.• Случайные или косвенные убытки. Horizon Fitness не несет ответственности за косвенные
особые или косвенные убытки, экономические потери, потеря собственности или прибыли, потеря удовольствия или
использование или другие косвенные убытки любого характера в связи с покупкой, использованием,
ремонт или обслуживание оборудования.
© 2005 Горизонт Фитнес. Сделано в Тайвани. Патенты заявлены. Ред. 0.3
Беспроводной шагомер Inst Rev 0.3.indd 2
8.06.05 16:50:40
 

Sportline WV3480IS01SPTRA Руководство пользователя к 7ab189f3 5fbd 4641 b3e4 08c980817f12

WV3480IS01SPTRA

15.07.08

347

Walk-Run Шагомер

10 151413 1611 12

6

ВАЖНО: ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ ИНСТРУКЦИИ

ПЕРЕД НАЧАЛОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕДОМЕТРА

ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПЕДОМЕТРА ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

: 1

.Снимите язычок изолятора аккумулятора с отсека аккумулятора

, чтобы включить шагомер.

2. Снимите пластиковую статическую этикетку с экрана дисплея

, чтобы прочитать информацию на дисплее.

На дисплее в течение 2 секунд будут отображаться все сегменты, и все данные

будут удалены. После этого устройство перейдет в режим часов.

Это многофункциональное устройство с несколькими функциями, позволяющими

улучшить вашу программу упражнений. Характеристики:

шагов отсчета (отсчет от 0 до 99999)

Измерение расстояния в милях или километрах (от 0.00 до

999,99)

Часы с будильником (12- или 24-часовой формат)

Секундомер с функцией разделения времени (время активности до 9

часов 59 минут 59 секунд)

Расчет скорости (до 1/1000 мили до максимальной

скорости 21,8 мил / ч или 34,56 км / ч в час)

ФУНКЦИИ КНОПКИ:

Кнопка A- ALT-ALARM — Эта кнопка используется для

• Включите будильник и выкл.

• Изменить режим с шага на расстояние до скорости

Кнопка B — + START / STOP — Вы можете использовать эту кнопку для

следующего:

• Для настройки минут и часов при установке часов

в Режим часов.

• Для настройки минут и часов при установке будильника

время в режиме будильника.

• Для регулировки длины шага в режиме расстояния

Кнопка C — ХОДЬБА / БЕГ — РАЗДЕЛЕНИЕ — Вы можете использовать эту кнопку

, чтобы:

• Настроить темп ходьбы или бега

• В режиме секундомера позволяет разделить время события

Кнопка D — УСТАНОВКА / СБРОС — Эта кнопка выполняет несколько функций

:

• Сбрасывает все данные на ноль (кроме часов и будильника

Время)

• В режиме часов позволяет установить время

• В режиме будильника позволяет установить будильник

• Сбрасывает настройку шага до значений по умолчанию (30 дюймов / 75 см для

режима ходьбы или 42 дюйма / 100 см для режима бега)

Кнопка E — РЕЖИМ — СИСТЕМА — Эта кнопка выполняет следующие действия:

:

• Переключает время с 12-часового на 24-часовой формат и наоборот.

наоборот

• Переходит к выбору режима из часов,

будильника, секундомера и Шаг

ХОДЬБА — ШАГ ИЛИ БЕГ — ШАГ: подсчитывает шаги независимо от того,

ходьба для бега

ЧАСЫ — 12-часовой формат покажет A или P

24-часовой формат покажет 24 часа

Слово ALARM будет указывать время будильника

установлено на

Указывает на то, что будильник включен

Указывает, что вы находитесь в режиме секундомера

SPLIT — Если это отображается в верхней части дисплея в режиме секундомера

, это означает, что вы используете split

функция синхронизации.Если SPLIT мигает, это означает внутреннюю синхронизацию промежутка времени

.

ХОДЬБА — МИЛЬ или БЕГ — МИЛ ​​- Шагомер измеряет

расстояние в милях

ХОДЬБА — КМ или БЕГ — КМ — Шагомер измеряет

расстояние в километрах

ХОДЬБА — МИЛ ​​/ Ч или БЕГ — МИЛ ​​/ Ч — Шагомер вычисляет

вашу скорость в милях

ХОДЬБА — КМ / Ч или БЕГ — КМ / Ч — Шагомер вычисляет

вашу скорость в километрах

— Шагомер записывает ваше

время активности

—

— Указывает данные записываются

РЕЖИМ ЧАСОВ:

Этот режим будет обозначаться символами A или P в 12-часовом формате или

24 часа в 24-часовом формате.

УСТАНОВКА ВРЕМЕНИ:

Нажмите кнопку D (SET / RESET) в течение 2 секунд в режиме часов

, и цифры минут будут мигать. Вторые цифры

при этом обнуляются.

Нажмите кнопку B (+ START / STOP) для настройки минут

Нажмите кнопку D (SET / RESET), и цифры часа мигают

Нажмите кнопку B (+ START / STOP) для настройки часов

Для переключения между 12/24 часовая система нажмите кнопку E

(РЕЖИМ / СИСТЕМА)

Нажмите кнопку D (SET / RESET) еще раз, чтобы завершить настройку.

РЕЖИМ ТРЕВОГИ:

Режим тревоги обозначается словом ТРЕВОГА, чтобы установить его

и когда тревога находится в положении «Вкл.». При достижении

времени будильника он будет издавать звуковой сигнал примерно 20

секунд.

УСТАНОВКА ВРЕМЕНИ БУДИЛЬНИКА:

Нажмите кнопку D (SET / RESET) в течение 2 секунд в режиме будильника

, и цифры минут будут мигать.

Нажмите кнопку B (+ START / STOP) для настройки минут

Нажмите кнопку D (SET / RESET), и цифры часа мигают

Нажмите кнопку B (+ START / STOP), чтобы настроить часы

Нажмите кнопку D ( SET / RESET) еще раз, чтобы завершить настройку.

ВКЛЮЧЕНИЕ / ВЫКЛЮЧЕНИЕ БУДИЛЬНИКА:

Нажмите кнопку A (ALT / ALARM), чтобы включить / выключить будильник во всех режимах

, кроме режима шагомера. A появляется, когда

включен будильник, и будет звуковой сигнал, когда

нажмет любую кнопку в каждом режиме после установки будильника

РЕЖИМ СЕКУНДОМЕРА:

В этом режиме устройство можно использовать как секундомер.

может увеличивать время активности до 9 часов 59 минут и 59 секунд

до одной сотой секунды.

НОРМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ВРЕМЕНИ СЕКУНДОМЕРА:

Нажмите кнопку B (+ START / STOP), чтобы запустить таймер секундомера.

Нажмите кнопку B (+ START / STOP) еще раз, чтобы остановить секундомер.

Таймер.

Нажмите кнопку D (SET / RESET), чтобы очистить записанное время.

РАЗДЕЛЕННОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ВРЕМЕНИ:

Нажмите кнопку B (+ START / STOP), чтобы запустить таймер секундомера.

Нажмите кнопку C (ХОДЬБА / БЕГ — РАЗДЕЛЕНИЕ), чтобы измерить время разделения

. Мигающий SPLIT указывает на то, что таймер

работает внутренне, хотя числа могут оставаться такими же.

Нажмите кнопку C (WALK / RUN — SPLIT), чтобы отменить разделенное значение

. SPLIT исчезает, и снова появляется нормальное измерение времени

. Измерение промежуточного времени можно повторять

сколь угодно часто.

Нажмите кнопку B (+ START / STOP), чтобы остановить таймер.

Нажмите кнопку D (SET / RESET), чтобы очистить записанное время.

ДВОЙНОЕ ИЗМЕРЕНИЕ ВРЕМЕНИ:

Нажмите кнопку B (+ START / STOP), чтобы начать измерения

двух событий одновременно.

Нажмите кнопку C (ПРОГУЛКА / БЕГ — РАЗДЕЛЕНИЕ), чтобы измерить время

первого события. Мигающее слово SPLIT указывает, что измерение

второго события работает внутренне.

Нажмите кнопку B (+ START / STOP), чтобы остановить измерение

второго события. Слово SPLIT перестает мигать.

Нажмите кнопку C (WALK / RUN — SPLIT) для отображения времени

второго события.

Нажмите кнопку D (SET / RESET), чтобы очистить записанное время для

обоих значений.

РЕЖИМ ПЕДОМЕТРА:

Режим шагомера обозначается значком. Шагомер

можно настроить для ходьбы или бега

, и он будет охватывать следующее:

1. Время тренировки (до 9 часов 59 минут и 59

секунд).

2. Количество шагов (до 99999 шагов)

3. Пройденное расстояние (до 999,00 миль или километров)

4. Скорость обновляется каждые 6 секунд (до максимального значения

из 21.8 мил / ч или 34,56 км / ч

ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ДЛИНЫ ШАГА:

Вам потребуется ввести длину шага, чтобы получить

точных показаний вашей ходьбы и / или бега.

Вы можете измерить длину своего шага, выполнив следующие действия:

1. Пройдите 10 шагов.

2. Измерьте пройденное расстояние от

от пятки до пятки или от носка до пят.

3. Разделите пройденное расстояние на количество шагов

, чтобы получить длину шага.

4. Пример: измеренное расстояние 360 дюймов,

шагов было 10, поэтому разделите 360 на 10, чтобы получить

и получится 36. 36 дюймов — длина вашего шага.

Важно: помните, что длина вашего шага

при ходьбе отличается от длины вашего шага при беге

. Вам нужно будет измерить свой шаг отдельно для

как при ходьбе, так и при беге, чтобы вы могли использовать шагомер

при соответствующей настройке темпа.

ДЛЯ ВВОДА ДЛИНЫ ШАГА ВО ВРЕМЯ ХОДЬБЫ

(Диапазон составляет от 12 дюймов 30 см до 96 дюймов / 240 см со значениями по умолчанию

30 дюймов / 75 см):

1. Сначала решите, хотите ли вы, чтобы расстояние для вашего шагомера

Режим работы в милях или километрах.

2. Определите, установлен ли в настоящий момент дистанционный режим на MIL или

км. Если уже установлено желаемое измерение, пожалуйста,

перейдите к # 4.

3. Если вам нужно перейти с MIL на KM или наоборот, когда

в режиме расстояния, нажмите и удерживайте кнопку D (SET / RESET)

в течение примерно 5 секунд, и вы увидите изменение дисплея.

4. Нажмите кнопку A (ALT / ALARM), чтобы перейти в режим расстояния

(MIL или KM будут отображаться в нижней части дисплея).

5. Нажмите кнопку C (ХОДЬБА / БЕГ – РАЗДЕЛЕНИЕ), чтобы перейти в темп ХОДЬБЫ.

6. Нажмите кнопку D (SET / RESET)

7. Нажмите кнопку B (+ START / STOP), чтобы ввести длину шага

. Каждое нажатие кнопки увеличивает длину

на 1 дюйм или 1 сантиметр в зависимости от используемой вами системы измерения

. Если вы удерживаете кнопку B

(+ START / STOP), цифры будут непрерывно увеличиваться

, пока вы не отпустите ее.Отпустите его, когда дисплей достигнет

длины шага, которую вы хотите установить. Длина шага

будет мигать в течение нескольких секунд. Когда он перестанет мигать, длина шага

будет установлена ​​в памяти.

Или нажмите (ALT / ALARM), чтобы вернуться в режим расстояния

8. Вы можете вернуться к настройке длины шага по умолчанию

(30 дюймов / 75 см в режиме ходьбы или 42 дюйма / 100 см в режиме бега)

, нажав кнопку D (SET / RESET).

ПРИМЕЧАНИЕ. Настройки по умолчанию: 30 дюймов / 75 см.Если вам нужно

установить длину шага ниже, чем настройки по умолчанию, вам потребуется

продвинуться через максимальную настройку (96 дюймов / 240

см), пока шагомер не зарегистрирует минимальные настройки 12

дюймов / 30 см. и увеличивайте длину шага от них, пока не достигнете желаемого значения

.

ДЛЯ ВВОДА ДЛИНЫ ШАГА В НАСТРОЙКАХ БЕГА (диапазон от

от 12 дюймов 30 см до 96 дюймов / 240 см со значениями по умолчанию 42 дюйма / 100 см):

Следуйте инструкциям, как указано выше, чтобы установить длину шага в шаге

Параметр.Единственная разница будет заключаться в том, что в # 5 вы будете нажимать кнопку C

(ХОДЬБА / БЕГ — РАЗДЕЛЕНИЕ) до тех пор, пока на дисплее не появится RUN.

ЧТОБЫ НАЧАТЬ УПРАЖНЕНИЕ:

Нажмите кнопку D (SET / RESET) примерно на 1 секунду. Все показания данных упражнений

будут сброшены на ноль. Когда вы

начнет мигать, и отобразятся данные тренировки.

Когда вы нажимаете кнопку A (ALT / ALARM), вы можете увидеть счетчик шагов

, пройденное расстояние, скорость и время тренировки

, вращающийся на дисплее при каждом нажатии.

КАК НОСИТЬ ПЕДОМЕТР:

1. Прикрепите устройство к поясу или верхней части шорт или

брюк как можно ближе к линии сгиба.

2. Шагомер всегда должен находиться в горизонтальном положении,

параллельно земле. Не прикрепляйте его под углом или

сбоку, поскольку это может привести к ошибочным показаниям.

ДЛЯ ЗАМЕНА АККУМУЛЯТОРА:

ЗАМЕНА АККУМУЛЯТОРА

1. Крышка аккумуляторного отсека находится на передней стороне шагомера.

Откройте крышку батарейного отсека монетой, чтобы получить доступ к батарее.

2. Замените батарею типа AG13, LR44 или эквивалентной

, когда дисплей тускнеет.

3. При замене дверцы батарейного отсека обязательно вставьте более длинные выступы

вверху в соответствующие слоты отсека

во избежание поломки.

4. Сбросьте шагомер и повторно введите длину STRIDE.

ВНИМАНИЕ — Информация по безопасности при использовании батарей

• Неперезаряжаемые батареи нельзя заряжать

• Аккумуляторы необходимо извлекать перед подзарядкой

• Перезаряжаемые батареи следует заряжать только под присмотром взрослых

• Не смешивайте щелочные , стандартные (угольно-цинковые) или аккумуляторные

(никель-кадмиевые) батареи

• Не смешивайте старые и новые батареи

• Разряженные батареи подлежат удалению

• Не бросайте батареи в огонь; батареи могут взорваться

или протечь

• Не бросайте продукт в огонь; батареи могут взорваться

или протечь

AB

C

DE

10

9

8

7

6

5

4

3

200006 Расстояние

Идеальное расстояние

A

АВАРИЙНЫЙ СИГНАЛ

24 часа

ПРОГУЛКА БЕГ РАЗДЕЛЕННЫЙ ШАГ

P

CM IN KM / H MIL / H

WALK STEP

MILK

KM

WALK RUN

KM / H

WALK

WALK RUN

MIL / H

P

A

24 часа

в U.S.

Если в любое время в течение одного (1) года с даты покупки

этот продукт не сможет работать должным образом из-за дефектов материала или производства

, верните его с предоплатой по адресу:

EB SPORT GROUP, 585 Oak Ridge Road, Hazleton, PA 18202

Заполните этот гарантийный сертификат и приложите его

(или его копию) к продукту.

(ПОЖАЛУЙСТА, ПЕЧАТИ)

ИМЯ ТЕЛ

АДРЕС

ГОРОД

Государственный почтовый индекс

МАГАЗИН ПРИОБРЕН ИЗ

ДАТА ПОКУПКИ ПОКУПКА ПО ЦЕНЕ

ПРОБЛЕМА

ПРОБЛЕМА ЗАМЕНА

изготовлено

и фасовано.Если какие-либо детали отсутствуют или повреждены,

, пожалуйста, свяжитесь с нами по указанному выше адресу, и мы бесплатно заменим

блок. (Гарантия не распространяется на кристалл или батарею

.)

Для покупок, сделанных в Великобритании:

Если у вас возникнут проблемы с этим товаром, пожалуйста,

верните его в место покупки.