Мелатонин от Now Foods: описание, отзывы

Иногда, несмотря на сильную усталость, не получается быстро заснуть и полноценно отдохнуть в ночное время. Бессонница хорошо знакома многим современным людям. Физическое перенапряжение в течение дня, стрессовые ситуации, тревожные мысли, смена обстановки – все это и не только может выбить из колеи и привести к расстройствам сна.

Американский производитель пищевых добавок Now Foods не оставил данную проблему без внимания. В ассортименте компании присутствует Melatonin – препарат для здорового цикла сна.

Содержание

• Характеристика мелатонина от Now Foods
• Выбор подходящего варианта на iHerb
  • Now Foods, Жидкий мелатонин, 60 мл
  • Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 пастилок
  • Now Foods, Мелатонин Экстра сила, 10 мг, 100 вегетарианских капсул
  • Now Foods, Мелатонин, 1 мг, 100 таблеток
• Как употреблять Melatonin?
• Возможные противопоказания
• Зачем принимать мелатонин?
• Если мелатонин, то только Now Foods

Характеристика мелатонина от Now Foods

БАД Melatonin содержит вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме. Именно этот гормон влияет на процесс засыпания. В некоторых ситуациях происходят сбои и выработка мелатонина нарушается. Продукт Now поможет избежать мучительной бессонницы, восполнив недостаток нужного вещества.

Melatonin Now – пищевая добавка в виде капсул, пастилок или в каплях. Препарат не является лекарством. Это просто дополнительный источник вещества, которое регулирует фазы активности и сна.

Продукт предназначен только для взрослых. Принимается исключительно перед сном. Полностью справляется со своей задачей. При отсутствии противопоказаний, оказывает благотворное влияние на организм. Практически не имеет побочных явлений и хорошо воспринимается организмом. Индивидуальную непереносимость могут вызывать только дополнительные ингредиенты, входящие в состав пищевой добавки.

Melatonin имеет длительный срок годности. После вскрытия упаковки, пищевую добавку нужно хранить в сухом месте. Также желательно убрать продукт подальше от солнечных лучей.

Выбор подходящего варианта на iHerb

Now Foods выпускает мелатонин в четырех видах.

Now Foods, Жидкий мелатонин, 60 мл

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В баночках объемом 60 мл, которые выполнены из темного коричневого стекла, продается жидкость Liquid Melatonin. Чтобы было легко отмеривать капли, во флаконе присутствует пипетка. Одна доза – это полная пипетка, то есть 3 мг мелатонина.

Кроме мелатонина в состав входят:

• дистиллированная вода;
• спирт;
• глицерин растительного происхождения;
• ксилит;
• яблочная и лимонная кислоты;
• фруктоза;
• экстракт апельсина;
• ванильный ароматизатор;
• масло лимона;
• сорбат калия.

Жидкость имеет приятный вкус. Пахнут капли цитрусом. Данная биодобавка отличается высокой степенью абсорбции.

Now Foods, Мелатонин, 3 мг, 180 пастилок

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

В форме пастилок выпускается мелатонин 3 mg. В одной упаковке идет 180 штук. Пастилки имеют форму ромба. Рекомендуется разжевывать одну перед сном. Или держать во рту до полного растворения. На цвет пастилки желтоватые. Вкус довольно приятный – мятный. Содержат витамин В6, что приносит дополнительную пользу. Активные компоненты всасываются быстро. Дополнительные способствуют усвоению основных ингредиентов. Формула включает:

• фруктозу;
• целлюлозу;
• стеариновую кислоту;
• экстракт мяты перечной;
• стеарат магния.

Употреблять пастилки можно каждый вечер или только в том случае, когда возникает необходимость.

Now Foods, Мелатонин Экстра сила, 10 мг, 100 вегетарианских капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Третий вариант – мелатонин в капсулах овальной формы среднего размера. Во время их проглатывания трудностей не возникает. Вкус не ощущается.

Капсулы белого цвета, как оболочка, так и ее содержимое. Производитель предупреждает о возможной смене оттенка.

Вариации фасовки и содержания основного ингредиента:

Капсулы по 3 мг количеством 60 или 180 штук в упаковке.

Растительные капсулы, содержащие по 10 мг мелатонина продаются по 100 штук.

Капсулы с концентрацией основного вещества 5 мг идут по 180 штук.

В составе капсул мелатонин – основное действующее вещество. Дополнительных только два. Рисовая мука и желатин, из которого, собственно, и выполнена оболочка капсулы.

Продаются капсулы в пластиковых баночках. Закрыты они крышкой, под которой есть защитная мембрана. Присутствует также специальное кольцо, свидетельствующее о том, что крышка не была тронута ранее.

Now Foods, Мелатонин, 1 мг, 100 таблеток

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Еще один возможный вариант – таблетки. Содержание мелатонина по сравнению с предыдущими продуктами совсем небольшое – всего 1 мг в таблетке. Tablets продаются по 100 штук в баночке. Один из плюсов – присутствие в составе витамина В6. Вариант приемлем для тех, к кому бессонница приходит лишь изредка. Для людей, страдающих серозными нарушениями биологического ритма, потребуется более высокая доза мелатонина.

Как употреблять Melatonin?

Поскольку мелатонин нужен именно для сна, то принимать его следует в вечернее время. Делать это нужно примерно за час до того момента, как отправитесь в кровать. Рекомендованная доза пищевой добавки Melatonin фирмы Now: 1 капсула (таблетка, пастилка) или одна пипетка, если выбор пал на капли.

Для облегчения проглатывания капсулы или таблетки стоит выпить стакан воды. Жидкость можно смешивать с водой или любимыми напитками. Перед употреблением капель следует хорошенько встряхнуть флакон. Если же предпочли пастилки, их нужно жевать или рассасывать.

После употребления БАДа спустя некоторое время человека начинает клонить в сон. Если принять добавку днем, чувство сонливости будет сопровождать вплоть до того момента, пока не ляжете спать. А ведь это совершенно неуместно. Разве только в том случае, когда требуется уснуть днем. Если же Вам нужно в течение дня сохранять бодрость, то употреблять мелатонин категорически запрещено.

Длительность курса будет зависеть от преследуемых целей. Для людей с серьезными расстройствами сна рекомендуется пить добавку несколько месяцев. Опасаться привыкания не стоит. Melatonin – это не снотворное, а лишь естественно синтезируемый организмом гормон, регулирующий сон. Для тех, у кого бессонница является проблемой связанной, например, с перелетом, курс препарата будет кратковременным.

Возможные противопоказания

Пищевая добавка мелатонин американского производства имеет ряд противопоказаний. Употреблять БАД строго запрещено:

• беременным женщинам;
• кормящим матерям;
• детям;
• страдающим от сахарного диабета;
• при аутоиммунных заболеваниях;
• людям с эпилепсией;
• если есть проблемы со свертываемостью крови;
• при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Пить биодобавку нельзя, если Вы принимаете антикоагулянты, седативные препараты и некоторые другие лекарства.

Есть еще один важный момент. Принимать мелатонин нельзя, если Вы собираетесь садиться за руль. Поскольку препарат вызывает сонливость, управлять транспортным средством непосредственно после его употребления становится опасно.

Не забывайте, что прием любой пищевой добавки должен быть согласован с врачом. Это касается и мелатонина Now Foods. Перед началом курса важно получить одобрение специалиста.

Зачем принимать мелатонин?

Пищевая добавка Melatonin от Now Foods предназначена для регуляции суточных биоритмов человека. Выработка гормонов чередуется в естественном порядке. Днем больше серотонина. Ближе к вечеру начинает активно синтезироваться мелатонин. Человек в результате повышения уровня мелатонина чувствует сонливость.

Наивысшая концентрация данного гормона приходится на ночное время. После пяти утра выработка мелатонина снижается. Поэтому хорошо выспавшиеся ночью люди в светлое время суток остаются бодрыми и трудоспособными.

Однако не всегда все идет так, как запланировано самой природой. Некоторые факторы нарушают выработку необходимого для сна гормона. В таких случаях будет уместен курс биодобаки Melatonin Now. Причинами недостатка мелатонина могут быть:

1. излишнее освещение ночью;
2. смена часовых поясов;
3. неправильное питание или переедание;
4. вредные привычки;
5. проблемы со здоровьем;
6. синдром гиперактивности;
7. эмоциональное перевозбуждение;
8. непомерные физические нагрузки.

Чтобы не возникло дефицита мелатонина, достаточно выпивать всего одну растительную капсулу фирмы Now Foods, содержащую определенный концентрат этого вещества. Стоит учесть, что мелатонин влияет не только на качество сна. В организме он играет важную роль:

• проявляет антиоксидантную активность;
• нормализует кровяное давление;
• регулирует работу эндокринной системы;
• предупреждает перенапряжение нервной системы;
• повышает защитные силы организма;
• участвует в образовании антител.

Выполнять регуляторную функцию в полной мере мелатонин может лишь в том случае, когда его достаточно. Дефицит приводит к крайне неприятным последствиям:

• появляется хроническая усталость;
• мучают тревожные мысли;
• возникает риск глубокой депрессии;
• на лице появляется отечность;
• процессы старения ускоряются;
• повышается вероятность перерождения клеток;
• замедляется метаболизм;
• страдает сердечно-сосудистая система;
• происходят сбои в работе органов ЖКТ;
• наблюдается расстройство ЦНС;
• ухудшается состояние кожи.

Если по каким-то причинам организм самостоятельно не справляется с выработкой достаточного количества мелатонина, целесообразно подключить дополнительный источник.

Мелатонин Now Foods помогает адаптироваться в случае смены широт, облегчает засыпание и оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Кроме того, он нормализует работу головного мозга, стимулирует иммунную функцию и тормозит старение организма. Люди, страдающие от бессонницы и депрессии, после приема данного БАДа отмечают улучшение самочувствие и отсутствие проблем со сном.

Если мелатонин, то только Now Foods

Многие потребители отдают предпочтение пищевым добавкам именно фирмы Now. В некоторых отзывах встречается высказывание, что в случае необходимости принимать мелатонин, выбор стоит сделать в пользу американского продукта. Изготовленные в США капсулы сотрудниками компании Now Foods имеют ряд преимуществ. К достоинствам БАДа Melatonin можно отнести:

1. Соответствие стандартам надлежащей производственной практики$
2. Использование в производстве высококачественного сырья;
3. Абсолютная натуральность пищевой добавки;
4. Полная безопасность для здоровья;
5. Отсутствие вредных ингредиентов в составе;
6. Удобство в плане употребления;
7. Соответствие заявленному эффекту на 100%;
8. Не вызывает привыкания.

Торговая марка Now Foods является лидером среди производителей биологически активных пищевых добавок. Продуктам фирмы, в том числе и меланину, отдает предпочтение все больше покупателей. Покупая товары, изготовленные на заводах данной компании, можно быть абсолютно уверенным, что они работают в нужном направлении.

Если у Вас возникла потребность улучшить собственное эмоциональное состояние, избавиться от бессонницы, а вместе с тем ликвидировать последствия неполноценного ночного отдыха, Melatonin Now – лучший способ решить все проблемы одним махом. БАД поможет вернуться к нормальной жизни и не бояться наступления ночи. Так зачем мучатся, если существует столь простой выход?

mir-herb.ru

Отзывы БАД Now Foods Мелатонин 3 мг » НашеМнение

Всем большой привет!

Кто не мечтает о спокойном и продолжительном сне? Или вы не хотите тратить драгоценное время на сон, но высыпаться при этом? А может, не желаете полночи смотреть в потолок, а только прикоснувшись к подушке, погружаться в мир приятных сновидений?

Та информация на просторах интернета, что попадалась мне, обещала избавление от всех нарушений сна с помощью приема БАД – гормона Мелатонина.

Сам по себе мелатонин вырабатывается в организме человека.

Мелатонин можно назвать природным снотворным. Когда приближается время для сна, гормон мелатонин начинает вырабатываться шишковидной железой (эпифизом), находящейся в центре мозга.

В ночное время мелатонин вырабатывается для того, чтобы регулировать наши циклы сна и бодрствования.

Количество мелатонина, вырабатываемого нашим организмом постепенно уменьшается с возрастом. Возможно, из-за этого у молодых людей меньше проблем со сном, чем у пожилых.

Для решения проблем недостаточной выработки мелатонина, его стали производить в синтетической форме.

Почему мне потребовался мелатонин?

Я засыпаю хорошо, даже отлично))) Потому что за день выматываюсь так, что еще на пути к подушке моя голова уже отключается. Я домохозяйка, мать двоих детей. И этим все сказано))

Однако, наша младшая дочь спит с нами – мой сон достаточно беспокойный.

Недостаток свободного времени днем приводит к тому, что вечером, когда все дети спят, я люблю посидеть в соцсетях, пообщаться с друзьями, написать отзыв… Да и хочется уделить время увлечениям и хобби. То есть ложусь спать около 12 ночи.

Утром мои дети-жаворонки будят меня в 6:30 – 7:00. Их нужно накормить, отправить старшую в садик, а мужа на работу. Настроение как-то не очень…

То есть продолжительность моего сна составляет 6-7 часов.

Честно скажу, мне этого мало, я чувствую себя сонной мухой весь день…

Так, от заветных таблеточек с “гормоном сна” я ожидала улучшения качества сна при его непродолжительном времени, а также легкого подъема по утрам.

Соблазнившись ценой (в аптеках аналоги препаратов с мелатонином стоят достаточно дорого), я заказала капсулы на сайте iHerb.

Итак, вот он Мелатонин в дозировке 3 мг, 180 капсул от производителя Now Foods.

Описание продукта:

Капсулы с мелатонином упакованы в пластиковую банку. Изначально крышечка была у нее запаяна.

Информация на банке представлена только на английском языке, но в сопроводительном тексте на сайте можно узнать о показаниях, составе и режиме приема.

В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле с водой перед сном. Капсулу можно раскрыть и разделить содержимое на несколько вечеров при желании. Либо наоборот, увеличить дозировку.

Для тех, кто хорошо владеет английским языком. представлю фотографии:

Сами капсулы среднего размера, белого цвета, внутри порошок. Они совершенно безвкусные, к тому же их нужно глотать целиком (поэтому без разницы).

Как принимала их я:

Их можно принимать по мере необходимости, например, перед перелетом со сменой часовых поясов или перед важным событием, когда от волнения сложно уснуть…

Я же хотела более долгосрочного эффекта, поэтому принимала этот БАД курсом: 2 недели приема, 2 недели отдых от средства и опять 2 недели приема. Больше, чем 14 дней не рекомендую принимать мелатонин из-за того, что организм может “облениться” и снизить выработку собственного гормона.

Пила таблетки по 1 штуке за 30 минут – 1 час до сна, запивая водой.

Мои ощущения от приема:

* Хоть я и не жаловалась на долгое засыпание, я ощущала, как мелатонин действует на меня. Это было полное расслабление, какая-то мягкость всего тела. Достаточно приятно.

Для тех кто мучается от тревожных мыслей полночи, я думаю, этот гормон станет хорошим решением проблемы.

* Однако, по утрам сказать, что я чувствовала себя полностью отдохнувшей за ночь, я не могла. Раздражение от раннего подъема присутствовало.

* Тем не менее в течение дня меня не клонило в сон. И в обед, когда я укладывала младшую дочь спать, я не отрубалась вперед нее. Силы на другие дела оставались.

* Во многих отзывах встречала факты, что при приеме этого БАДа человеку всю ночь снились яркие и приятные сны. Я ничего такого не заметила…

Вот такое неполное воздействие мелатонина я ощутила на себе. Для себя приняла решение пропить его курсом еще две недели, но уже с увеличением дозировки – по 2 капсулы.

Вывод:

Эффект от приема мелатонина есть! Он незаменим в тех случаях, когда от волнения трудно уснуть, перед важным событием, например.

Что касается улучшения качества сна, то тут я в растерянности. Я вроде бы чувствовала, что высыпалась, но при этом раздражение от раннего подъема у меня присутствовало.

Буду увеличивать дозировку, наверное, мне оказалось мало одной капсулы.

Если же не добьюсь нужного результата, буду хранить мелатонин в качестве мягкого и безопасного снотворного – с этим он хорошо справляется!

Всем спокойного сна!

nashemnenie.com

Мелатонин: отзывы врачей и пациентов

В отзывах о мелатонине можно встретить самые противоречивые мнения. Этот гормон входит в состав многих лекарств от бессонницы, которые действуют эффективнее препаратов старого поколения. Основной повод говорить о вреде мелатонина в фармацевтической промышленности — то, что в лекарствах используется растительный аналог гормона, который продуцирует шишковидное тело. По сути, это тот же гормон, но полученный из растительных аминокислот. И «натуральный», и растительный мелатонин выполняют одинаковую функцию — регуляцию суточного ритма. Его концентрация в организме влияет на качество сна и скорость перехода к нему из состояния бодрствования.

Чем полезен мелатонин?

Данное вещество — это естественное снотворное, предусмотренное самой природой. Бессонница является прямым следствием дефицита этого вещества. Но мелатонин влияет не только на суточный ритм, на него возложены и другие важные задачи:

• Поддержка эндокринной функции организма. Мелатонин — важный «ингредиент», влияющий на скорость синтеза других важных для здоровья гормонов.
• Замедление окислительных реакций, приближающих старость. Именно поэтому мелатонин входит в состав многих биологически активных комплексов для омоложения организма.
• Регуляция работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы. Дефицит гормона повышает риск тромбообразования.
• Стабилизация пищеварительной функции. Уровень мелатонина в организме влияет на деятельность желудочных ферментов, его недостаток чреват диареей или запорами.

Гормон сна мелатонин также повышает иммунитет, помогает организму противостоять сезонным инфекциям и вирусам.

Особенности выработки

Мелатонин не имеет свойства накапливаться «впрок». Он вырабатывается эпифизом в ограниченных количествах, которые расходуются в период бодрствования, поэтому запастись этим гормоном на несколько дней вперед не получится. Его синтез останавливается при употреблении веществ, угнетающих функцию шишковидного тела:

• кофе и кофеиносодержащие напитки;
• алкоголь;
• табачные изделия.

Выработку мелатонина снижают также препараты из ряда фармакологических групп. В основном это антидепрессанты, анальгетики и противовоспалительные средства. Нарушения суточного ритма обязательно прописываются у таких препаратов в разделе «Побочные эффекты».

Объемы синтезируемого организмом гормона снижаются с возрастом. До 35-40 лет дефицит мелатонина не дает о себе знать, но со временем он бьет по здоровью в виде бессонницы и частых ночных пробуждений. Пожилых людей чаще клонит в сон днем, чем молодых, и это связано именно с недостатком мелатонина. Поэтому эндокринологи рекомендуют пополнять его запасы с помощью лекарственных средств. В США их выпускают в виде пищевых добавок, которые продаются в супермаркетах. Также сейчас выпускается масса препаратов для омоложения с мелатонином, его можно встретить в составе ряда комплексов для похудения.

Побочные эффекты

Польза и вред мелатонина обсуждается давно. Многолетние исследования показали, что данный гормон относится к соединениям с минимальной токсичностью. Даже в большой концентрации он не опасен для организма: известны случаи, когда люди превышали его суточную дозировку в несколько сот раз и побочные эффекты не давали о себе знать. Тем не менее, бездумно употреблять таблетированный мелатонин нежелательно. Есть гипотеза, что его избыток влияет на уровень пролактина — гормона, который влияет на сексуальное влечение. Превышение концентрации мелатонина способно вызвать угнетение половой функции. К другим негативным явлениям, возникающим крайне редко, относятся аллергические реакции, отечность, тошнота и диарея.

Тем не менее, данный гормон нельзя назвать полностью безвредным. Поднимать его уровень с помощью меланиносодержащих препаратов категорически не рекомендуется пациентам со следующими диагнозами:

• хронические болезни почек;
• лимфома и лимфогранулематоз;
• сахарный диабет;
• лейкоз;
• эпилепсия;
• некоторые аутоимунные болезни.

Не до конца выявлено, как искусственное повышение уровня мелатонина может действовать на плод, поэтому препараты, содержащие данный гормон, рекомендуется применять в случаях, когда их польза для матери превышает потенциальную опасность для эмбриона.

Отзывы врачей и пациентов

Большинство врачей, специализирующихся на лечении нарушений сна, без опасений назначают меланин для стабилизации суточных ритмов. Процент побочных эффектов при его употреблении крайне мал, а результат всегда положительный.

Никольский А.М., терапевт-сомнолог, стаж работы 18 лет

«Препараты на основе мелатонина биогенного происхождения положительно влияют на работу мозга у пациентов с хроническими расстройствами сна. При их курсовом приеме не наблюдается эффект привыкания, благодаря чему их можно использовать регулярно. Противопоказания у мелатонина есть, но их мало, поэтому его можно справедливо назвать одним из самых безопасных биогенных гормонов. Интересно, что многие считают, что мелатонин то же самое, что и меланин, хотя это совершенно разные соединения: первый — гормон, второй является пигментом».

Елизавета, 29 лет, менеджер по продажам

«Около полугода назад, из-за пережитого сильного стресса от меня «убежал» сон. Я могла просыпаться среди ночи по 5-10 раз, в холодном поту, сердце колотилось, как бешеное. Решила обследоваться. Сдала анализ на гормоны, оказалось, что мелатонин почти на нуле. Пропила оздоровительный комплекс с мелатонином, результат был заметен уже через 2 недели, а через месяц бессонница и кошмары меня оставили».

Виталий, 45 лет, пожарный

«Работенка у меня нервная, но проблем со сном никогда не было. Все потому, что я держу уровень мелатонина под контролем. Таблетки и БАДы не пью — во всех обычно есть какой-то дефект. Я стараюсь больше гулять на солнце, не ем вредные продукты, не курю, рюмочку могу пропустить только по праздникам. Всегда сплю как младенец».

Алиса, 21 год, студентка

«Мой вечно худеющий организм однажды дал мне щелчок по лбу: сон пропал, полностью. После лекций и рабочей смены я еле волочила ноги, но уснуть не могла. Мне посоветовали срочно слезть с диеты и поднять уровень мелатонина в организме. Пришлось менять режим дня (отказалась от вечерних подработок и ложилась не позднее 22-00) и полноценно питаться. В итоге все пришло в норму, я забыла, что такое не спать ночью».

Несмотря на малотоксичность мелатонина любые препараты, в состав которых входит этот гормон, следует принимать только после назначения врача.

gormonorm.ru

отзывы врачей и побочные эффекты!

18 мая 2017 г.

Что собой представляет мелатонин: отзывы врачей и людей, его употреблявших, побочные эффекты и полезные свойства. Читая отзывы о препаратах с мелатонином модно натолкнуться на совершенно противоположные высказывания. Сам же мелатонин включается в состав целого ряда комплексных препаратов для борьбы с бессонницей, а также используется в качестве самостоятельной пищевой добавки. Одним из основных поводов для споров о вреде мелатонина является тот факт, что многие производители фармацевтической продукции применяют растительные аналоги этого гормона. При этом мелатонин, как производимый эпифизом, так и добываемый из растительных экстрактов, играют одинаковую роль в процессе регуляции суточного цикла сна и бодрствования. Концентрация гормона оказывает непосредственное воздействие на качество отдыха и скорость засыпания.

Чем же полезен мелатонин?

Отзывы врачей о мелатонине сходятся на том, что это вещество является высокоэффективным снотворным средством натурального происхождения, которое предусмотрено физиологией организма, потому он применяется в ряде лекарств. Бессонница же, равно как и нарушения целостности сна, являются прямым последствием недостаточного количества мелатонина. Однако, это – не единственная задача, которая возложена на мелатонин. Кроме регуляции цикла сна и бодрствования он применяется ещё и в таких сферах:

• Обеспечение эффективной работы эндокринной системы. Мелатонин является одной из важнейших составляющих, влияющих на скорость производства ряда других гормонов и ферментов.
• Подавление реакций окисления и разрушительного воздействия свободных радикалов для продления молодости. По этой причине мелатонин часто включается в состав различных биологически активных добавок, разработанных для комплексного омоложения организма.
• Контроль и нормализация функционирования кровеносной системы и сердца. При недостаточном количестве мелатонина в организме значительно повышается риск образования тромбов в сосудах.
• Стабилизация работы системы пищеварения. Мелатонин оказывает непосредственное воздействие на производство желудочных ферментов, так что недостаток этого гомона приводит к появлению запоров или, наоборот, диареи.

Побочные эффекты мелатонина: отзывы врачей

Тема о пользе и вреде мелатонина не нова и достаточно хорошо изучена. По результатам ряда исследований, было доказано, что гомон имеет минимальный показатель токсичности. Благодаря чему он безопасен для организма даже в случае превышения обычной концентрации. Известны случаи, когда люди по той или иной причине превышали суточную порцию мелатонина в сотни раз, не ощущая при том никаких побочных эффектов.

Однако, это не значит, что можно совершенно бездумно принимать мелатонин в таблетках. В конце концов, это – прямое вмешательство в естественные процессы секреции гормонов, так что последствия могут оказаться далеко не самыми приятными.  Так, к примеру, постоянное превышение нормы мелатонина приводит к постепенному подавлению половой функции. Кроме того, в отдельных случаях могут появляться аллергические реакции, так что перед приёмом препарата стоит посоветоваться с врачом.

Кроме того, употребление препаратов с мелатонином, таких как Natrol Melatonin 10 мг. быстрорастворимые (60 таб.) или NOW Melatonin 3 мг. (60 капс.) категорически не рекомендуется, если человек страдает хроническими почечными заболеваниями, лимфомой, сахарным диабетом или эпилепсией. Также от приёма препаратов следует воздержаться беременным и кормящим матерям.

Видео: Мелатонин: цена, инструкция и отзывы

zel-sport-pit.ru

Вита мелатонин: описание, противопоказания, аналоги

Вита мелатонин является аналогом синтетического происхождения гормона мелатонин, который в человеческом организме вырабатывается эпифизом. Нехватка этого гормона приводит к нарушению естественного ритма засыпания, в виду чего специалисты назначают прием лекарства, которое выпускается в форме таблеток и настоятельно рекомендуют изменить свой привычный рацион, чтобы получать его с продуктами питания.

Основной эффект лекарственного препарата под названием вита мелатонин заключается в торможении секреции гонадотропинов, а также таких гормонов, как кортикотропин, тиреотропин и соматропин. В гипоталамусе происходит увеличение уровня серотонина, вследствие чего наблюдается восстановление нормального ритма бодрствования и сна, а также заметно повышается работоспособность, умственная и физическая активность человека.

Однако лекарственный препарат может использоваться не только как снотворное, он помогает укреплять иммунную систему человека. Так, спортивное питание от Now специально разработано для улучшения отдыха атлетов и тех людей, которые ведут активный образ жизни. К тому же таблетки вита мелатонин оказывают антиоксидантный эффект на организм.

Вита мелатонин может применяться как в таблетках, так и в капсулах, чтобы облегчить процесс засыпания во время длительных путешествий. Благодаря многолетним исследованиям был доказан положительный эффект при похудении, а также были обнаружены противоопухолевые воздействия. Интересно, что препарат отпускается в аптеке без рецепта врача и классифицируется как бад (биологически активная добавка), однако, в некоторых странах он является рецептурным лекарственным средством.

Известны также и его аналоги, такие как мелаксен, мелатонин плюс, апик мелатонин и Natrol, каждый из этих препаратов содержит различные дозировки и имеет свои особенности применения, с которыми можно ознакомиться в прилагаемой инструкции. Так, мелаксен является самым популярным препаратом мелатонина, который производится американской фирмой, а Natrol распространяется за границей как биологически активная добавка.

Многие люди путают мелатонин и меланотан и считают, что они оказывают один и тот же эффект загара, однако, это не так. Вита мелатонин применяется для лечения нарушений, связанных со сном, а нанесение крема на его основе на кожные покровы, позволяет уменьшить эффект загара. Вопреки ошибочному мнению большинства людей мелатонин не используется для загара.

А вот препарат под названием меланотан как раз применяют для загара, за счет повышения уровня меланина. Однако принимать инъекции для загара весьма сомнительное занятие, так как меланотан до сих пор не прошел должного испытания, и никто не знает, какой именно вред может быть нанесен организму человека, а его реализация является незаконной.

Основные показания

Самые основные эффекты, которые оказывает бад на человеческий организм, были научно доказаны и подтверждены многолетними испытаниями:

• Благодаря препарату происходит восстановление сна – вита мелатонин способствует засыпанию, ликвидирует дневную сонливость, восстанавливает естественный цикл сна.
• Наблюдается значительное улучшение настроения и психического состояния.
• Бад оказывает антистрессовый эффект на человеческий организм, что имеет важное значение при современном уровне жизни.
• Приводит в норму артериальное давление, которое оказывается на эндокринную систему пациентов.
• Правильная дозировка бада замедляет процессы старения, вследствие чего увеличивается продолжительность жизни.
• Вита мелатонин помогает укреплять иммунитет.
• Группа ученых доказала, что бад обладает омолаживающим эффектом.
• Препарат может устранять головную боль.
• Бад способствует укреплению костей, что позволяет использовать такие добавки для предотвращения остеопороза.

Помимо многочисленных положительных свойств, которые оказывает препарат на человеческий организм, согласно инструкции к применению, существуют еще и противопоказания, которые должны учитываться специалистом при его назначении. Итак, рассмотрим основные противопоказания:

• Чрезмерная чувствительность к мелатонину и остальным компонентам, которые содержат таблетки.
• Аутоиммунные виды заболеваний.
• Миелома, лейкоз и лимфома.
• Пациенты, страдающие сахарным диабетом.
• Препарат запрещено принимать во время вынашивания ребенка и в период лактации.
• Одновременное применение с ингибиторами строго запрещено.
• Мелатонин для детей в целях корректировки нарушений сна не назначается.

Вита мелатонин считается самым малотоксичным средством, которое не может причинить вреда здоровью человека даже в больших дозах. Вита мелатонин редко вызывает побочные эффекты, однако, они все же могут возникнуть. Самые известные побочные действия, которые оказывает препарат на организм: раздражительность, увеличение сексуального влечения, дерматит, головокружения, заметное нарушение сна, а также изменение массы тела.

В редких случаях побочные эффекты могут быть следующими: рвота, снижение остроты зрения, глухота, зуд, боли в грудной клетке, а также нарушение внимательности. Известны случаи передозировки, при которой может начать развиваться дезориентация, потеря памяти на недавно произошедшие события. При передозировке обычно назначается терапия, ориентированная на устранение вышеперечисленных симптомов.

Употребление алкоголя вполне может усилить побочные эффекты лекарственного средства. Одновременное употребление алкоголя с препаратом может привести к постоянному пробуждению во время сна и ночным кошмарам. Смесь алкоголя и лекарственного средства может обеспечить длительный сон, но стоит отметить, что это вовсе не значит, что проснувшись, человек ощутит себя отдохнувшим и полным сил. Из-за того, что алкоголь изменяет секрецию мелатонина, большинство людей испытывают мышечную слабость во всем теле после такого сочетания.

Если оценивать риск для здоровья, то определенно можно сказать, что вред от мелатонина, несомненно, ниже пользы, которую несет в себе данный препарат либо его аналоги (мелаксен, мелатонин плюс и Natrol).

Применение препарата

Дозировка препарата может варьироваться в зависимости от того, какова цель приема и индивидуальных особенностей организма. Обычно начальная доза на протяжении первых трех дней не должна превышать двух миллиграмм в сутки, так как именно в этот период происходит, проверка переносимости лекарственного средства.

Если у пациента не наблюдается никаких побочных эффектов, то дозу можно увеличить до пяти и даже десяти миллиграмм в сутки. В основном средняя продолжительность применения вита мелатонина, мелатонин плюс и Natrol составляет два месяца.

Если сравнивать мелатонин и его аналоги со снотворным, то можно определенно точно сказать, что он не вызывает привыкания. Если правильно принимать, например, мелаксен, который является аналогом мелатонина, то он провоцирует у человека естественный сон, что приводит к перестройке организма, повышая скорость засыпания.

В отличие от мелаксена, снотворное удаляет фазу перехода сна в сновидение, вызывая зависимость и потребность в увеличении изначальной дозы, что может привести к отравлению или даже смерти. Важно отметить, что принимать мелаксен или вита мелатонин необходимо в вечерне время за час до сна.

В последнее время спортивное питание с мелатонином стало очень популярно, и большинство производителей начали его выпускать. Спортивное питание с мелатонином стоит намного дешевле препаратов, которые продаются в аптеке, что делает его более предпочтительным для приобретения. Самыми популярными бад являются мелатонин от Now и мелатонин от Natrol. Мелатонин, применяемый в качестве спортивного питания, решает проблемы, связанные с засыпанием, а для спортсменов хороший сон позволяет быстрее восстанавливать силы и проводить качественные тренировки.

Мелатонин от Now и мелатонин от Natrol помогает восстановлению, общему росту мышц, силовых показателей, а также способствует укреплению здоровья в целом. Интересно, что спортивное питание способствует повышению гормона роста у представителей сильного пола, а также уменьшает жировые прослойки.

Важно помнить, что перед применением препарата необходимо внимательно изучить инструкцию, а при возникновении каких-либо сомнений обратиться за консультацией к специалисту. Инструкция, которая прилагается к препарату, не может учесть всех индивидуальностей организма каждого отдельно взятого человека.

ogormonah.ru