Что надо знать об очках с УФ-фильтром?
Летнее солнце дает нам красивый загар, но ультрафиолет может быть опасен для глаз. Человечество давно придумало выход: солнцезащитные очки, фильтрующие УФ-лучи. Сейчас их можно купить даже на ближайшем рынке. Но стоит ли? Какие опасности грозят обладателям дешевых пластиковых солнцезащитных очков? На что надо обращать внимание при выборе надежной защиты для своих глаз? О чем говорят загадочные цифры и буквы в маркировке? MedAboutMe расскажет все о солнцезащитных очках с УФ-фильтром.
УФ-фильтр — защита здоровья глаз
Солнце является главным источником ультрафиолетового излучения (УФ). Для жителей Земли важны три основных разновидности УФ-лучей в соответствии с их длиной волны:
- UVA — длинноволновое излучение, находящееся в диапазоне 400-315 нм. Составляет примерно 95% солнечного света. Доходит до земли;
- UVB — средневолновое излучение, лежащее в диапазоне 315-280 нм. Составляет примерно 5% солнечного потока. В основном задерживается атмосферой, но малая часть доходит до земли;
- UVC — коротковолновое УФ-излучение в диапазоне 280-100 нм. Практически полностью задерживается озоновым слоем Земли.
Самые мощные и опасные для человека — UVC-лучи. Но из-за короткой длины волны они не могут проникать вглубь кожи. Самые слабые (то есть, могут переносить меньше всех энергии) — UVA-лучи, зато они, благодаря своей длине волны, обладают максимальной проникающей способностью. Они доходят аж до сосочкового и сетчатого слоев дермы, где активируют процессы образования меланина, то есть — получения загара.
При попадании на незащищенную сетчатку глаза, солнечные лучи приводят к ее повреждению. В результате длительное ношение некачественных очков при ярком солнце опасно для здоровья: оно провоцирует развитие катаракты и дистрофии сетчатки.
Очки с фильтрами, защищающими глаза и от UVA, и от UVB-лучей, имеют пометку «UV400», что указывает на их способность фильтровать все УФ-лучи с длиной волны до 400 нм. Кстати, при постоянном ношении таких очков на лице образуется «маска» из незагорелой кожи вокруг глаз.
Иногда встречается маркировка, указывающая на степень защиты от UVA и от UVB-лучей. Например, «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что УФ-фильтр защищает человека не менее, чем от 80% UVB-лучей и от 55% UVA-лучей. Врачи рекомендуют выбирать очки, где оба показателя выше 50%.
Наконец, еще один вариант маркировки:
- Cosmetic — косметические УФ-фильтры блокируют менее 50% УФ-излучения. Такие очки мало защищают глаза от солнца и не рекомендуются к использованию в дни максимальной солнечной активности.
- General — универсальные УФ-фильтры защищают глаза человека от 50 до 80% солнечных лучей, то есть, до сетчатки доходит значительно меньше половины опасного излучения. Очки с данной маркировкой эффективны для защиты глаз в городе, на средних широтах.
Бывает ли 100%-ная защита от УФ-лучей? Очки с подобными надписями можно встретить на «развалах» с китайским ширпотребом. Нет, не бывает. И такие очки — 100%-ная подделка, вредная для здоровья.
Затемненность линз — комфорт для зрения
Степень затемненности линз (Filter Cat) указывает на то, какая часть видимых солнечных лучей достигает глаз. Выделяют 5 основных категорий фильтров:
- Cat 0 — линза, которая вообще не затемнена и пропускает 100% солнечного света. При этом она может на 100% защищать глаза от УФ-лучей.
- Cat 1 — линза, которая пропускает 80% солнечного света. Это фильтр малой затемненности, который можно использовать при переменной облачности.
- Cat 2 — через данный фильтр проходит только 40% света. Линзы с фильтром средней затемненности используются для пребывания под не очень ярким солнцем.
- Cat 3 — темные фильтры блокируют большую часть солнечных лучей и пропускают лишь 15% света. Такие очки эффективны для защиты глаз от солнца в тропиках, у моря и в горах.
- Cat 4 — самый мощный фильтр, блокирующий почти 100% солнечный лучей. Такие линзы необходимы исключительно для экстремальных условий и не предполагают их ношения в городе без экстренной на то необходимости. Машину в таких очках водить нельзя.
По российским стандартам, прописанным в ГОСТ Р 51831-2001 «Солнцезащитные очки» и ГОСТ Р 51854-2001 «Линзы очковые солнцезащитные» также говорят о 5 категориях фильтров по степени светового пропускания:
- категория 0 — прозрачный фильтр, пропускает 80% светового потока и более;
- категория 1 — слабоокрашенный фильтр, пропускает от 40 до 80% светового потока;
- категория 2 — среднеокрашенный фильтр, 18-43% светового потока;
- категория 3 — темный фильтр, 8-18% светового потока;
- категория 4 — очень темный фильтр, который пропускает от 3 до 8% светового потока.
В линзах из материала, который не защищает от УФ-лучей, защитную роль играет прозрачное вещество, нанесенное на линзы. Но само по себе оно очки не затеняет. Поэтому важно различать затемненность и УФ-фильтры. Дешевые китайские пластиковые очки могут иметь сильно затемненные линзы, почти черные, но при этом совершенно не обладать УФ-защитой. Более того, эксперты указывают, что в таких очках-подделках зрачок расширяется, чтобы получить больше света — и это увеличивает область поражения глаза УФ-излучением, что негативно влияет на здоровье.
Таким образом, УФ-фильтры нужны для защиты от опасных для глаз солнечных лучей, а затемненность линз делает пребывание на ярком солнце более комфортным. Фотохромные линзы обладают способностью менять степень затемненности в зависимости от освещенности.
Из чего делают линзы для солнцезащитных очков?
Раньше самыми популярными были линзы из стекла (минеральное стекло). Альтернативой ему были пластик (органическое стекло) и комбинация стекла и пластика (ламинатное стекло). Однако, времена изменились, пришли новые технологии.
Среди наиболее популярных на сегодняшний день материалов следует отдельно сказать о следующих:
- CR-39 (Columbia Resin № 39) — исходная версия этой разновидности органического стекла была впервые получена еще в 1940-х годах. Сегодня это один из самых популярных мономеров в области создания очковых линз. Он мягче стекла, поэтому нуждается в дополнительном защитном покрытии. Кроме того, CR-39 легко бьется, чем значительно уступает своим конкурентам;
- поликарбонат (лексан, мерлон) — «пластмассовый металл», случайно созданный в 1953 году. Это легкий и намного более прочный материал, чем стекло, то есть, он намного более безопасен для владельца очков. Поликарбонат обладает способностью полностью поглощать ультрафиолет с длиной волны до 380 нм, поэтому он практически не нуждается в дополнительной специальной обработке;
- трайвекс — был разработан в 2000 году и модифицирован специально для оптики. Он столь же устойчив к ударам, как и поликарбонат; самый легкий из имеющихся на сегодняшний день в оптической промышленности материалов; надежно блокирует ультрафиолет длиной волны до 394 нм.
Где искать информацию об очках?
Приличные солнцезащитные очки имеют паспорт или сертификат. Кроме того, ключевые данные об очках нанесены на внутреннюю сторону заушников:
- на одном заушнике указывается номер модели, ее цвет, размер линзы, а также физиологические параметры, которые покупателю надо знать: длина заушника и ширина переносицы;
- на другом заушнике размещены данные, указывающие на страну-производитель, а также СЕ — метка соответствия европейским стандартам качества. Здесь же нанесены данные, которые говорят об уровне солнечной защиты.
Фирменные, брендовые очки обычно продаются в специальном футляре, на котором выгравирован (не напечатан) логотип компании-производителя. Иногда к очкам также прилагаются салфетки из микрофибры для протирки линз, также с логотипом фирмы.
Следует помнить, что солнцезащитные очки предназначены для ношения в яркие солнечные дни. Если использовать их постоянно, глаза привыкают к дефициту яркости и начинают негативно реагировать на обычный дневной свет. Развивается состояние «фотофобии» — светобоязни.
Люди с нарушениями зрения в наше время имеют возможность приобретать солнцезащитные очки с УФ-фильтрами и с диоптриями. Просто на линзы с диоптриями наносится солнцезащитное покрытие. Это несколько удорожает итоговую стоимость очков, но позволяет не надевать под них линзы и при этом беречь глаза.
Пройдите тестЕсть ли у вас повышенное глазное давление?Пройдите тест и узнайте, нужна ли вам консультация офтальмолога.Солнцезащитные очки — Защита глаз от ультрафиолета
Линзы в очках Polaroid и INVU имеют маркировку UV-400 или 100% UV-Protection, гарантирующую 100%-ю защиту от ультрафиолета. Расскажем подробнее, как это работает.
Ультрафиолетовое излучение представляет опасность для глаз человека: волны типа UVA отвечают за преждевременное старение глаз, UVB могут вызывать раздражение роговицы, UVC являются канцерогенными и способны повреждать оболочки клеток и вызывать мутации.
Воздействие ультрафиолета на глаза чаще всего носит накопительный характер. Если много лет пренебрегать защитой глаз от вредных излучений, это значительно увеличивает риск возникновения катаракты и раковых заболеваний. Но существуют обстоятельства, в которых воздействие ультрафиолета за считанные дни или даже часы сказывается на состоянии здоровья глаз. Например, многие из вас слышали о таком заболевании, как «снежная слепота» — это ожоговая травма глаза, которая часто развивается у лиц, подвергшихся воздействию ультрафиолетовой радиации, отраженной от снежной поверхности — горнолыжников, альпинистов, полярников, любители зимней рыбной ловли и др.
Самый простой способ защитить глаза от ультрафиолета — носить качественные солнцезащитные очки. Но как не ошибиться при их выборе?
Мифы об очках с защитой от УФ:
1. Солнцезащитные очки с прозрачными линзами не защищают глаза.
— Это не так. Незатемнённые очки так же могут быть отличной защитой для глаз. Дело в том, что защиту от ультрафиолета обеспечивают дополнительные покрытия или слои в теле линзы. А затемняющий слой отвечает лишь за снижение яркости света.
2. Дешёвые небрендовые очки не защищают от ультрафиолета.
— Будем честны, многочисленные профессиональные и любительские испытания, публикации о которых можно встретить как в интернете, так и в различных СМИ, показали, что с защитой ультрафиолета, чаще всего, в равной степени справляются как китайские подделки «из перехода», так и брендовые очки из официальных магазинов.
Есть ли смысл в этом случае покупать более дорогие солнцезащитные очки? Это личный выбор каждого. Очевидно,что покупка вещей сомнительного производства — это всегда риск. Так, в отношении низкокачественных солнцезащитных очков, есть риск, что защиты от ультрафиолета в их линзах может и не оказаться, либо её может обеспечивать покрытие, которое быстро сотрётся в процессе использования. Кроме того, такие очки будут значительно уступать брендовым по многим другим параметрам.
3. Линзы из стекла защищают глаза лучше пластиковых
— Это действительно было так, но много десятилетий назад. Благодаря современным технологиям качественные пластиковые линзы не уступают стеклянным по степени защиты от УФ. Скажем больше — современные пластиковые линзы гораздо лучше стеклянных, если оценивать их с точки зрения удобства, долговечности и безопасности. Стеклянные линзы достаточно тяжёлые по весу и их очень легко разбить при малейшем ударе, а осколки от них могут вас поранить. Пластик же позволяет производить тончайшие практически невесомые линзы с различными включениями для защиты от ультрафиолета, устранения бликов, увеличения прочности линз и их защиты от царапин.
Читаем этикетку: UV-400
Гарантией 100%-й защиты глаз от ультрафиолета являются проверенный бренд и надпись на этикетке «UV-400». Можно также встретить написание 100% UV-Protection или 100% UV-защита. Это означает, что линзы обеспечивают защиту глаз от всех ультрафиолетовых излучений с длинною волн меньше 400 нм — то есть от лучей UVA, UVB и UVС.
Существует также стандарт «UV-380» — наличие данной маркировки означает, что линзы блокируют световые волны длиной менее 380 нм. По мнению большинства специалистов очки с маркировкой UV-380 только на 90% обеспечивают защиту глаз от вредных воздействий, и лишь немногочисленные эксперты склонны утверждать, что данная степень защиты является достаточной для здоровья глаз.
Читайте также: «Степень затемнения солнцезащитных очков»
polaroid-eyewear.ru
Как выбрать солнцезащитные очки? — Полезная информация «Оптик Центр»
Во все времена люди старались защитить свои глаза от прямого воздействия солнечных лучей: в Китае лицо закрывали широкополыми шляпами, в Японии надевали на глаза тканевые повязки с прорезями, в которые вставляли слюду, а в Индии их покрывали шелковыми полосками, пропитанными смолой. Настоящие солнцезащитные очки появились 200 лет назад, и предназначались они для солдат армии Наполеона.Зачем нужны солнцезащитные очки?
Основное предназначение очков от солнца — защищать глаза от прямого попадания на них солнечных лучей.
В чем опасность такого воздействия?
Солнечный свет состоит из совокупности ультрафиолетовых и инфракрасных лучей разной длины. И, если инфракрасные лучи в основном рассеиваются в атмосферной влаге, то ультрафиолетовые лучи длиной от 280 до 380 нанометров доходят до земли, их поглощает хрусталик, который защищая сетчатку, сам при этом страдает:
- С годами белки хрусталика начинают терять свою естественную структуру и начинают мутнеть, что приводит к развитию катаракты.
- Также теряется способность хрусталика фокусироваться на близких предметах, снижается его эластичность, что приводит к развитию дальнозоркости.
Мы расскажем вам, на какие технические характеристики солнцезащитной оптики обратить внимание, чтобы вы смогли выбрать те очки, которые уберегут глаза от воздействия ультрафиолета.
Стекло или пластик?
Несмотря на то, что линзы из стекла вообще не пропускают ультрафиолетовые лучи, 95 % современных производителей отдают предпочтение специальному пластику:
- Очки с пластиковыми линзами легкие.
- Они не травмоопасные, что особенно важно, если выбирать модели для детей и водителей.
Будьте внимательны! Из какого бы материала вы ни выбрали солнцезащитные очки (стекла или пластика), их основная задача — защита от ультрафиолетовых лучей, и будут ли очки надежно уберегать глаза, никак не зависит от цвета линз.
Темные линзы или светлые?
Линзы могут быть и темными, и прозрачными, но поглощать ультрафиолетовые лучи они будут одинаково хорошо только в том случае, если сверху их покроют специальным фильтром от ультрафиолета.
Производители качественных солнцезащитных очков тщательно следят за этим, и обязательно указывают на степень защиты от ультрафиолета в маркировке.
Если вы на дужках очков или в документах к ним видите знак «UV400», это говорит о том, что перед вами качественные солнцезащитные очки.
Цифра 400 в маркировке выбрана неслучайно. Она означает, что ультрафиолетовые волны, длина которых измеряется в нанометрах и равна 400 единицам, не проникнут через защитное напыление. В дешевых очках линзы только окрашиваются, затемняются, а не покрываются специальным фильтром.
Зрачок под темными линзами расширяется, ультрафиолетовые лучи легко проникают под затемненные линзы, поглощаются хрусталиком, что очень опасно для зрения.
Обязательно обращайте внимание на то, защитят ли вас очки от ультрафиолета, а лишь затем выбирайте степень светопропускания линз — их затененность. Об этом тоже расскажет специальная маркировка, как правило на дужке таких очков может находиться следующая надпись: «Cat. 3» или «Filter cat. 3».
Классификация очков по степени светопропускания
- Очки с 0 степенью светопропускания почти прозрачные. Они пропускают от 80 до 100% солнечных лучей. Их рекомендуют для спортивных видов деятельности при отсутствии яркого света.
- Очки с 1 и 2 степенью светопропускания пропускают от 43 до 80% и от 18 до 43% света соответственно. Их рекомендуют носить при слабом и среднем освещении солнцем.
- Очки с 3 степенью светопропускания следует выбирать для ношения при очень ярком солнце.
Выбор будет зависеть от того, где и когда вы собираетесь носить солнцезащитные очки:
- Для наших широт в жаркий летний период оптимальным выбором будут очки с 2-3 степенью светопропускания.
- Для весенней поры и раннего летнего утра идеально подойдут очки 1-2 степени светопропускания.
- Если вы решили покорять горы, то выбирайте самые темные очки 4 категории.
Еще раз акцентируем ваше внимание, что степень затененности линз никак не влияет на их свойства защиты от воздействия ультрафиолета. А вот от цвета и размера линз зависит, будут ли глаза чувствовать себя комфортно.
Цвет и размер линз
Линзы не всех цветов и форм будут комфортными для глаз.- Так, наши специалисты советуют остановить свой выбор на очках с коричневыми, зелеными или серыми оттенками линз, которые считаются наиболее приятными для глаз, а к выбору моделей с цветными линзами следует относиться крайне осторожно.
- Водителям рекомендуется выбирать очки с градиентными линзами, которые сверху затемнены сильнее, чем снизу.
- Обратите внимание на размер линз. Они должны быть большими. Выбирать очки с узкими стеклами не рекомендуется. Весь смысл защиты от ультрафиолета в этом случае пропадает, потому что линзы небольших размеров пропускают лучи через незакрытые участки и ограничивают поле зрения.
- Очки должны удобно сидеть на лице, прилегать к нему, но при этом не сдавливать виски и не давить в переносицу. Это может вызвать головную боль и утомление.
Вопрос качества
Информацию о качестве используемых материалов можно всегда узнать на ярлыке, в котором указывается, из чего изготовлены линзы, а также из маркировки на оправе или из паспорта к товару.
-
Аббревиатуры 89/686/ЕЕС, ANSI Z80.3, AS 1067, EN 1836 означают, что очки качественные, и материалы, которые использовались для их изготовления, соответствуют мировым стандартам безопасности.
Также проверить качество линз можно, обратившись к специалистам салона «Очки и Мода» на ул. Васенко, 4, где с помощью оптического прибора — спектрофотометра или калориметра — вы сможете убедиться в безопасности выбранных вами солнцезащитных очков.
Лучше не носить очки вообще, чем ходить в моделях низкого качества. Лишь пользование очками с защитой от ультрафиолета убережет ваши глаза. Это первое и главное, на что вы должны обращать внимание при выборе качественного товара. Насколько очки будут при этом темными, и какую будут иметь форму — это уже дело вкуса.
optic-center.ru
Как выбрать солнечные очки, которые надёжно защитят глаза от ультрафиолета
Солнцезащитные очки — это не только аксессуар, позволяющий круто выглядеть и не щуриться на ярком солнце. Это ещё и средство защиты от ультрафиолетовых лучей, которые могут не лучшим образом отразиться на здоровье глаз.
Согласно исследованиям, интенсивное ультрафиолетовое излучение солнца способствует развитию катаракты, которая в свою очередь является главной причиной слепоты. Даже однократное сильное воздействие ультрафиолета на глаза может вызвать фотокератит — сильное воспаление роговицы. Наибольшему риску подвержены дети и люди со светлыми глазами.
О чём следует помнить при выборе очков
Избежать неприятных последствий нахождения на солнце помогут хорошие солнечные очки. Вот на что следует обратить внимание при выборе этого обязательного летнего аксессуара.
100% защиты от ультрафиолета
Подобная маркировка либо отметка UV 400 на очках — это самое важное, на что стоит смотреть при покупке очков.
Чем больше, тем лучше
Выбирайте большие очки, закрывающие глаза не только спереди, но и по бокам.
Темнее — не значит надёжнее
Непроницаемые чёрные линзы не обязательно обладают хорошими защитными свойствами.
Цвет стёкол не имеет значения
Неважно, выберете ли вы очки с жёлтыми, голубыми или серыми линзами — на пропускную способность ультрафиолетовых лучей это никак не влияет. Однако некоторые цветные стёкла увеличивают контрастность зрения, что весьма удобно, например, во время спортивных игр на открытом воздухе.
Поляризованные стёкла защищают от бликов, но не от ультрафиолета
Линзы с поляризацией убирают блики от отражающих поверхностей, например от воды. Это удобно во время вождения или отдыха на пляже, но к защите глаз от УФ-излучения поляризация не имеет никакого отношения.
Цена не главное
Хорошие очки со 100-процентной защитой от ультрафиолета бывают как дорогими, так и весьма дешёвыми.
Выбирая очки, обращайте внимание на эти характеристики, и у вас будут не только хорошие очки, но и здоровые глаза.
lifehacker.ru
как выбрать идеальные солнцезащитные очки
Лето уже здесь — и это, без сомнения, повод для радости. Но, планируя поездку за город на ближайшие выходные, не забудьте взять с собой крем с SPF и солнцезащитные очки, которые надежно блокируют УФ-лучи. О том, как выбрать идеальную пару, рассказываем прямо сейчас.
Первое правило: UVA + UVB
В первую очередь, важно понимать, что и UVA- (волны длиной от 320 до 400 нм), и UVB-лучи (волны длиной от 290 до 320 нм) могут нанести вред вашим глазам. Именно поэтому хорошие солнцезащитные очки должны блокировать оба типа излучения.
Соответствующее указание следует искать на наклейке: там может быть написано «100% защита от UVA и UVB» или, например, «100% защита от UV 400». Обозначение «UV 400» в данном случае говорит о том, что линзы будут блокировать излучение, равное или меньшее 400 нанометров. В этот диапазон попадают и UVA и UVB. Эксперты рекомендуют покупать очки в оптиках, где риск столкнуться с подделкой минимален, в отличие, например, от интернет-магазинов или ярмарок.
«Проблема в том, что очки, купленные у уличных торговцев или на рынках, могут не соответствовать стандартам, а проверить это вы не сможете», — говорит в интервью CNN Джастин Базан (Justin Bazan), специалист в области коррекции зрения и ведущий консультант The Vision Council. С той же степенью вероятности, впрочем, очки могут соответствовать им. Другое дело, что играть в лотерею с собственным здоровьем — не лучшая идея.
Есть ли у очков срок годности
Сегодня технологии продвинулись достаточно далеко, так что даже в самую дешевую пару очков встроена защита от ультрафиолетового излучения. Исследователи из медицинского центра Университета Юты (University of Utah) провели масштабное тестирование солнцезащитных очков разных брендов и пришли к выводу, что защита от солнца была в каждой паре, независимо от стоимости аксессуара.
Интересно и то, что УФ-защита в солнцезащитных очках не имеет срока годности. Следовательно, если сейчас вы хотите носить качественные очки, которые ваша мама носила 20 лет назад, просто сделайте это.
Цвет линз имеет значение
Вообще защита от солнца — это блокирование видимого света + невидимой радиации. Когда вы находитесь на ярком солнце (например, загораете на пляже), вам нужны очки с затемнением 75% или больше, так как, по данным ряда исследований, воздействие видимого света может ухудшить ночное видение и восприятие цвета.
Однако у темных очков есть свой недостаток, если УФ-фильтры в них недостаточно сильны. «Чем темнее солнцезащитные очки, тем сильнее ваши зрачки будут расширяться, позволяя большему количеству ультрафиолетового света проникать в глаза, — объясняет CNN доктор Джеймс Диаз (James H. Diaz), специалист по окружающей среде и анестезиолог. — А чем дольше сетчатка подвергается воздействию нефильтрованного света, тем выше риск дистрофии желтого пятна».
Исследования показывают, что оранжевые и желтые линзы обеспечивают лучшую защиту, а синие и фиолетовые — худшую. При этом врачи отмечают, что колебания показателей невелики, так что, по сути, цвет линз не оказывает существенного влияния на здоровье глаз. Во всяком случае, на данный момент недостаточно исследований, которые позволили бы говорить об обратном.
При этом цвет линз может быть важен, если вы ищете очки, которые минимально искажают восприятие. В этом случае обратите внимание на серый, зеленый и коричневый цвета, из которых зеленый считается наиболее контрастным, а серый — нейтральным.
Почему солнцезащитные очки — это важно
«Кожа вокруг век очень тонкая, поэтому она особенно подвержена влиянию УФ-лучей и, как следствие, развитию рака кожи», — говорит CNN Анреа Тау (Andrea Thau), президент Американской оптометрической ассоциации (American Optometric Association). Вот почему вам стоит выбрать настолько большие очки, насколько это возможно. И лучше, если они будут плотно прилегать к коже.
Андреа Тау добавляет, что чрезмерное воздействие солнца на глаза и кожу вокруг глаз также может спровоцировать воспаление роговицы, вызвать временные симптомы размытого зрения, светочувствительность или ощущение песка в глазах. Еще одна долгосрочная опасность, которая подстерегает вас, если вы долго смотрите на солнце — это солнечная ретинопатия (ее также называют болезнью моряков), вызванная ожогом сетчатки.
Важно и то, что хотя солнце является основной причиной УФ-излучения, искусственные источники, такие как солярии, лазеры и сварочные аппараты, также могут серьезно повредить зрение. Так что если вы контактируете с одним из них регулярно, глаза обязательно нужно защищать. А чтобы оказаться в полной безопасности, не забывайте по крайней мере раз в год посещать офтальмолога.
med.vesti.ru
Выбираем солнцезащитные очки
Полезные статьиОптимальная защита для глаз от яркого солнца – это солнцезащитные очки. Как же правильно их подобрать?
Сегодня это вопрос не столько эстетики, сколько, в первую очередь, здоровья. Ведь даже название этого актуального весенне-летнего аксессуара говорит: главная его функция – защищать глаза и кожу вокруг них от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Любые модные тренды и дизайнерские оправы – не самый веский аргумент при выборе солнцезащитных очков, если вы хоть немного думаете о здоровье своих глаз. Куда важнее технические характеристики солнцезащитной оптики, позволяющие уберечь глаза от разрушительного влияния солнца.
В экстремальных для глаз условиях – например, в яркий день или на склонах гор некачественные очки могут принести вашему зрению непоправимый вред, вплоть до центральной дегенерации глаз и катаракты. Особую опасность солнечные лучи представляют для пожилых людей и детей. С возрастом уменьшается количество пигмента меланина, обеспечивающего защиту глаз. Поэтому пенсионерам, которые о моде уже не думают, солнцезащитные очки как раз жизненно необходимы.
Хрусталик у детей до 10лет особенно прозрачен, он не является эффективным защитным фильтром для УФ-излучения, что делает сетчатку более подверженной вредному воздействию УФ- радиации. Чувствительность детей к УФ-облучению возрастает еще значительнее из-за того, что дети по сравнению со взрослыми гораздо больше времени проводят на открытом воздухе. Считают, что 80% накопленной за все время жизни дозы УФ-облучения люди получают в возрасте до 18 лет.
Чем руководствоваться, выбирая очки? Если нет желания вникать в тонкости выбора, покупайте брендовые солнцезащитные очки. Бренды заботятся об имидже, поэтому не производят опасный для здоровья продукт. Вообще же качественные очки подразумевают не только стильность и защиту зрения, но и обеспечение четкости изображения при возможности изменять его яркость, не изменяя цветопередачу.
Даже облачная погода – не повод отказаться от ношения солнцезащитных очков. Специалисты говорят, что сквозь облака проходит достаточное количество ультрафиолетовых лучей, вредных для глаз.
Какие линзы предпочесть?
Оказывается, затемненные линзы очков не всегда свидетельствуют о защите от УФ-излучения. Большинство солнцезащитных очков с пластиковыми линзами являются дешевой репликой известного бренда, а то и опасной для здоровья подделкой. Они пропускают до 100 % UV-лучей, даже будучи «чернее черного». Больше того, чем чернее такие очки, тем они опаснее! На ярком свету зрачок глаза сужается, чтобы уменьшить зону риска потенциального ожога – эту естественную защиту от УФ-излучения нам предоставила природа. А в дешевых темных очках без ультрафиолетовых фильтров зрачок остается «обманутым». Он не сужается, принимая на себя солнечный удар в полном объеме.
Выбирая правильные солнцезащитные очки, важно знать несколько нюансов. Первый и наиболее важный момент – материал, из которого сделаны линзы. Вариантов немного – линзы делают или из стекла, или из пластика. У каждого материала есть преимущества и недостатки.
Линзы из пластика.
Их плюс в том, что пластиковые очки трудно разбить – они не рассыпаются на опасные осколки, а превращаются в паутинное крошево, безопасное для глаз и кожи. А еще линзы из пластика имеют небольшой вес, и такие очки намного легче по сравнению со стеклянными.
А вот и существенный минус – любой пластик пропускает 100 % ультрафиолета. Таким образом, критерий безопасности пластиковых линз складывается только из качества материала и фильтров, которые используются для создания блокирующего слоя на очках.
Еще один недостаток: линзы из пластика легко царапаются. Носить их в сумочке без футляра все равно, что собственными руками исцарапать ножом. Кроме того, при экстремальной жаре пластик может деформироваться.
Линзы из стекла
Казалось бы, у стекла больше плюсов, чем минусов. Действительно, в отличие от пластика, стекло не пропускает ультрафиолетовое излучение, даже если сами линзы прозрачные. Можно выбирать очки с минимальным затемнением и быть спокойным за здоровье своих глаз. Другое достоинство стеклянных солнцезащитных очков – линзы из стекла реже подвержены царапинам.
Но есть и минусы. Стекло – травмоопасный материал, особенно в такой близости к глазам. Если вам нравятся активные виды спорта или вы водите машину, то о стеклянных линзах лучше не вспоминать, риск слишком велик.
Выбор с максимальной защитой
Сегодня пластиковые линзы очень популярны. В зависимости от пропускаемого количества ультрафиолетовых лучей, они в солнцезащитных очках условно разделяют на классы:
Косметические
Маркировка на этикетках – Cosmetic. Эти линзы можно отнести скорее к разряду эстетических, чем реально безопасных для здоровья – они пропускают от 51 до 100% UV-лучей. Их имеет смысл выбрать только в сезон, когда солнце неактивно.
Универсальные
Маркировка – General. Офтальмологи утверждают, что эта категория линз идеально подходит для российского климата. Такие линзы пропускают меньше половины опасного излучения, 20-50 %. Солнцезащитные очки этого класса подходят для ношения в городе, где большой поток солнечных лучей не доходит до земли.
Специальные
Маркировка – High UV-protection. Эти линзы надежно защищают сетчатку глаза от ожога. Такие солнцезащитные очки будут просто незаменимы в отпуске, особенно на горнолыжных склонах, где снег приумножает количество солнечного света.
О чем говорит этикетка
На качественных солнцезащитных очках есть специальная маркировка, помогающая сделать правильный выбор в зависимости от потребностей. Информация о том, к какому классу относятся линзы, обычно доступна на этикетке. Но в обязательном порядке она указана в сертификате к солнцезащитным очкам. Уровень защиты указывается в прилагаемых к очкам вкладышах. В них также содержится информация об условиях, в которых очки рекомендованы к применению (горы, водная гладь, город и т.п.).
Существует пять категорий фильтров солнцезащитных очков с различными уровнями затемнения и защиты от ультрафиолетового излучения:
— «0» – светопропускание 80–100 процентов. Минимальная защита от ультрафиолетового излучения всех видов.
— «1», «2» – светопропускание, соответственно, 43–80 процентов и 18–43 процента. Такие очки рекомендуются для использования в городских условиях, поскольку от ультрафиолета они защищают только частично.
— «3» – светопропускание 8–18 процентов. Этот тип очков можно выбрать для обычного пляжного отдыха и выезда на природу.
— «4» – светопропускание 3–8 процентов. Это очень темный фильтр, предназначенный для высокогорья и жарких стран.
Фильтры категорий «3» и «4» практически полностью защищают и от ультрафиолетового, и от инфракрасного излучений.
Чаще всего надпись говорит следующее: «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что линзы блокируют 80% ультрафиолета категории В и 55% ультрафиолета категории А.
Вам вовсе не нужно забивать голову тонкостями различия УФ-волн разной длины – любые УФ-волны опасны для глаз.
Учитывать нужно другое – чем выше процентный показатель, тем лучшую защиту для глаз вы приобретаете. Офтальмологи советуют выбирать солнцезащитные очки, в которых оба показателя более 50 процентов.
Цвет тоже важен!
Для отдыха на пляже или занятий парусным спортом идеально подойдут очки с поляризованными линзами, которые кроме ультрафиолета будут нейтрализовать блики на воде. Их цвет должен быть темно-зеленым или серым, коричневым.
Отдыхать в горах и кататься на лыжах лучше в серых или коричневых очках с зеркальным покрытием.
Поляризационные фильтры не пропускают к глазам интенсивное отражение света от поверхностей (мокрого асфальта, снега, льда, воды), приводящее к ухудшению видимости. Отсекая вредную часть «засветки», они обеспечивают более комфортное и четкое зрение.
Поляризационные линзы рекомендованы людям, страдающим светобоязнью, автолюбителям, пожилым людям, отдыхающим у воды и даже пациентам после операций на сетчатке.
Фотохромные линзы способны реагировать на ультрафиолетовое излучение изменением количества пропущенного света. Они используются в так называемых очках-хамелеонах, которые темнеют на солнце, а при отсутствии солнечного света их линзы становятся прозрачными.
При выборе солнцезащитных очков с фотохромными линзами учитывайте скорость затемнения и скорость осветления, а также температурную чувствительность.
Кстати, фотохромные агенты – специальные вещества, используемые при производстве таких линз — при низких температурах более активны. То есть, в жару затемнение фотохромных линз меньше, и глаза защищаются ими хуже.
Со временем фотохромные агенты в линзах могут «уставать», и затемнение линз ослабевает. Поэтому такие очки надо регулярно заменять новыми.
Казалось бы, чем темнее очки, тем лучше они должны защищать глаза. Но интенсивно окрашенные линзы далеко не всегда способны задерживать солнечное излучение.
Если линзы просто окрашены и не обладают свойствами защиты от ультрафиолета, его доза оказывается даже больше, чем полученная через прозрачную линзу. Ведь зрачки за темными линзами расширяются. Поэтому некачественные солнцезащитные очки способствуют более сильному повреждению глаз ультрафиолетовым излучением.
Как выбирать очки?
1. Заранее определитесь, для чего вам нужны солнцезащитные очки.
2. Если у вас есть проблемы со зрением или заболевания глаз, перед выбором солнцезащитных очков обязательно посоветуйтесь с офтальмологом.
3. Не покупайте солнцезащитные очки на лотках и рынках. Качественные очки – не обязательно дорогие. Выбирайте из тех, что продаются в оптиках, и снабжены понятной маркировкой
4. Внимательно изучайте маркировку очков – в ней указано, какое количество ультрафиолетовых лучей пропускают линзы очков, способны ли они адаптироваться к яркости света или убирать блики.
5. Если вы водите автомобиль или часто выходите из помещения на солнце и обратно – приобретите очки с фотохромными линзами. Для отдыха в заснеженных горах лучше приобрести очки с поляризационными линзами.
По размеру самые правильные очки с крупными стеклами, которые делают человека похожим на стрекозу или горнолыжника. Такие модели защищают не только глаза, но и кожу лица, на которой от ультрафиолета образуются «гусиные лапки». От маленьких очков, которые плохо прикрывают глаза, толку мало.
И еще нужно помнить – даже в самых надежных очках не стоит смотреть прямо на солнце. Носите качественные очки от солнца – и будете не только элегантны, но и здоровы!
coz-optika.ru
Как проверить солнцезащитные очки на защиту от ультрафиолета
Как проверить очки на защиту от ультрафиолета
Для чего люди обычно приобретают солнцезащитные очки? Конечно же, их можно рассматривать в качестве стильного аксессуара, но основная и изначальная их функция – защищать ваши глаза от вредного воздействия солнечного света. При этом самыми важными параметрами являются защита от УФ-спектра солнечных лучей и поляризация (отсеивание интенсивного света и бликов).
О том, как проверить очки на поляризацию мы уже писали. Теперь же настал черед изучить существующие способы проверить солнцезащитные очки на ультрафиолет. Да, не удивляйтесь – такую проверку тоже нужно выполнять, поскольку предположение, что УФ-защита должна быть во всех очках по определению (они ведь солнцезащитные!), не является верным.
Самый точный и простой способ проверить очки на защиту от ультрафиолета
Лучше всего проверять очки на способность фильтровать УФ-лучи прямо во время их покупки. В этом случае все, что вам нужно сделать – попросить об этой услуге консультанта. В серьезных магазинах всегда имеется специальный прибор – спектрометр, который в результате проверки очков на своем экране показывает максимальную длину ультрафиолетовых волн, которые они способны не пропустить.
Кроме того, если на очках или в описании к ним есть пометка UV400, проверить действительно ли они обладают заявленным уровнем защиты не будет лишним. Некоторые производители солнцезащитных очков, особенно когда дело касается неоригинальных копий и малоизвестных дешевых брендов, могут сознательно завышать их достоинства, чтобы сделать более привлекательными для покупки.
Вы можете очень сильно удивиться, если решите проверить очки на ультрафиолет. В некоторых изделиях (причем не только в дешевых) защиты может не быть вовсе или она будет минимальной. В других же чаще всего встречается 95%-я защита, что должно соответствовать маркировке UV380 – вполне безопасный для глаз вариант, но до идеала (фильтрация УФ-волн длиной 400 нм) немного не дотягивает.
В любом случае, учитывая простоту и скорость проверки, воспользоваться этой возможностью стоит, чтобы убедиться в соответствии покупаемого аксессуара заявленным производителем свойствам, а также вашим требованиям и надеждам.
Как проверить очки на защиту от ультрафиолета без спецприборов
Проверку очков на ультрафиолет в домашних условиях выполнить достаточно не просто, поскольку невооруженным глазом его увидеть невозможно по определению (ультрафиолетовое излучение расположено в диапазоне между рентгеновским и видимым спектрами). Помочь с этим может явление фотолюминесценции – способность некоторых материалов светиться при направлении на них ультрафиолетовых лучей. При наличии соответствующих условий ближний диапазон ультрафиолета может переходить в видимый спектр излучения при отражении от люминесцентных материалов.
Чтобы проверить солнцезащитные очки на ультрафиолет потребуется УФ-фонарик (или брелок для проверки подлинности купюр) и что-либо с люминесцентными свойствами (ручка, маркер, стикеры и т. п.). Эксперимент будет заключаться в двух довольно простых действиях:
- Убедиться в люминесцентных способностях выбранного материала или нанесенной маркером/ручкой надписи, что значит просто посветить на них ультрафиолетовым фонариком и увидеть характерное свечение.
- Сделать то же самое, направив луч фонарика через линзу очков, которые нужно проверить на ультрафиолет.
В случае, если очки обладают хорошим уровнем защиты от УФ-излучения, люминесцентные свойства (свечение) не проявятся или будут минимальными. Конечно же, проверить UV400 перед вами или нет, не получится, но общее представление о защитных свойствах очков получить можно.
Если же у вас нет ультрафиолетового фонарика и вещей с люминесцентными свойствами, остается всего один очень неточный, но все же вариант проверить солнцезащитные очки – походить в них несколько дней под сильным солнцем. Если в итоге лицо загорит, а кожа под глазами останется светлой, значит хоть какая-то защита от УФ-лучей все же имеется.
Но это – крайний случай. А так, конечно же, рекомендуем при покупке сразу же в магазине проверить солнцезащитные очки на ультрафиолет с помощью спектрометра, чтобы устранить все возможные сомнения.
glasses.ua
