Градусники для измерения температуры тела
Измерение температуры тела. Чем и как измерить температуру
Доброго времени суток, дорогие читатели!
В данной статье мы рассмотрим с вами вопрос – как измерить температуру тела. Также узнаем, чем можно измерить температуру, и какие существуют правила, чтобы измерить температуру тела правильно. Итак…
Температура тела – показатель теплового состояния организма, который отображает соотношение между теплом, вырабатываемым различными органами и тканями, теплообменом между ними и внешней средой.
Зачем измерять температуру?
Нормальная температура тела большинства людей составляет от 36,5 до 37,2°С, однако если у Вас присутствуют некоторые отклонения от общепринятых 36,6°С, но Вы при этом отлично себя чувствуете, это является именно Вашим показателем нормальной температуры тела. Исключением являются отклонения более чем на 1-1,5°С. Такие отклонения температуры, могут свидетельствовать о каких либо патологических процессах в организме, например – высокая температура тела может свидетельствовать, что в организм попала инфекция. Чтобы от нее защититься, иммунная система поднимает температуру тела и держит ее на высоком уровне, тем самым, уничтожая болезнетворную микрофлору внутри организма. Пониженная температура тела может говорить о том, что человек пребывал длительное время на холоде, при этом одежда от холода не была тщательно подобрана.
И в первом, и во втором случае, если человек чувствует недомогание или же какой-нибудь дискомфорт внутри себя, одним из главных методов диагностики состояния здоровья является измерение температуры тела.
Чем измерить температуру тела?
Для измерения температуры тела (термометрии) применяют специальные устройства – термометры, или как их еще называют – градусники.
Термометр – прибор, применяемый для измерения температуры. Ртутный термометр, в том виде, в котором мы его узнаем был придуман Габриелем Фаренгейтом, в далеком 1723 году. Вместе с термометром, он предложил использовать для показателей температуры и свою шкалу, которая используется до сих пор – шкала Фаренгейта (°F). Однако, на территории бывшего СССР, используется другая единица измерения температуры – Цельсий (°С), и потому, в данной статье мы будем рассматривать температуру в градусах по Цельсию.
Медицинские термометры (градусники) бывают 2 основных видов:
orvimed.ru
Какой градусник для измерения температуры лучший?
Абсолютно все дети болеют, поэтому в доме всегда должен быть прибор для измерения температуры тела. Какой же термометр для измерения температуры самый лучший, ведь сейчас такой большой выбор?
Все градусники можно условно разделить на три группы: ртутные, электронные и инфракрасные. Мы расскажем о достоинствах и недостатках каждого из этих видов.
Ртутный градусник
Ртутный градусник знаком нам всем с самого детства, когда электронных термометров у нас в стране еще даже не использовали. Он состоит из стеклянной трубки, в которую запаяна тоненькая трубочка, наполненная ртутью (при нагревании ртуть расширяется и подымается до определенной отметки). Также внутри есть шкала, согласно которой легко понять, до какого уровня поднялась температура тела.
Плюсы ртутного градусника: Это один из самых точных приборов по измерению температуры тела. Он удобен для измерения температуры абсолютно в любом возможном варианте: в подмышечной впадине, орально и ректально. Легко поддается дезинфекции.
Минусы ртутного градусника: Для измерения температуры нужно 10-12 минут, если делать это традиционным способом в подмышечной впадине (что не очень удобно сделать с маленьким непоседой), и 5-7 минут – ректальным или оральным путем. Легко разбивается. Из-за этого можно пораниться осколками и пострадать от вдыхания паров разлитой ртути.
Читай также «Разбился ртутный градусник: что делать? Правила уборки»
Цифровой или электронный градусник
Этот термометр работает за счет встроенных сенсорных датчиков. При нагревании на цифровой дисплей выводится результат.
Плюсы электронного градусника: Показатели температуры выдает в течение 1,5-5 минут (зависит от модели). Им можно измерять температуру тела, как в подмышечной впадине, так и в локтевом сгибе, ректально и орально. Достаточно крепкий, то есть при падении не разлетится на кусочки. У такого градусника есть звуковой сигнал, память и таймер. В некоторых моделях есть подсветка, благодаря чему удобно измерять температуру у ребенка ночью, не включая дополнительный свет. Отключается автоматически.
Минусы электронного градусника: Иногда выдает неточный результат при измерении температуры в подмышечной впадине (погрешность может составлять от 0,1 до 0,5 °С).
Цифровой оральный градусник
Это термометр с термочувствительным датчиком в виде пустышки из латекса или силикона. Легко измерить температуру тела маленького ребенка.
Плюсы цифрового орального градусника: Этот гаджет измеряет температуру тела ребенка в течение 5 минут. Есть звуковой сигнал. Термометр-пустышка оснащен цветным дисплеем, который загорается красным цветом, если у малыша жар. Погрешность у него невысокая — 0,1°С.
Минусы цифрового орального градусника: Пустышка-градусник подходит только малышам до 3-х лет. Показания могут быть неточными, если кроха все время открывает рот или отказывается сосать. Стерилизовать его нежелательно, так как может повредиться прибор. Заменить батарейку в нем тоже не удастся.
Инфракрасный градусник
Такой гаджет измеряет температуру тела за счет мощности инфракрасного излучения, которое исходит от человека. Им можно быстро измерить температуру, приложив к ушку или лобику малыша. Обычно такой градусник выполняет 8-16 измерений и выводит на дисплей максимальный вариант замера.
Плюсы инфракрасного градусника: Быстро измеряет температуру, при этом не вызывает излишнего беспокойства у ребенка. Термометр оснащен противоударным корпусом, памятью предыдущих измерений и подсветкой. Также у него есть специальные насадки для измерения в ушке.
Минусы инфракрасного градусника: Термометр может показать неточный результат при измерении температуры тела в ушке во время отита.
Читай также «Как правильно измерить температуру электронным градусником: о чем вы могли не знать»
Бесконтактные инфракрасные градусники
Для измерения температуры им вообще не нужно соприкасаться с телом – достаточно поднести на расстояние 2-5 см. Ими можно измерять даже температуру пищи, воды и воздуха.
Плюсы бесконтактного инфракрасного градусника: Легко измерить температуру спящего ребенка. Есть функция встроенной памяти, автоматическое отключение, подсветка. Погрешность в 0,1 °С. Термометр безопасен, не разбивается, не требует дезинфекции.
Минусы бесконтактного инфракрасного градусника: Пока не известны.
4mama.ua
Термометр электронный для измерения температуры тела
Главная » Методы » Отличительные характеристики электронного термометра
15 марта 2018 МетодыТочность измерения температуры тела является важной частью контроля здоровья человека. Значительное отклонение от нормы говорит о воспалительном процессе или другой болезни, которая находится в организме. Измерение температуры тела поможет предупредить заболевание и начать своевременное лечение.
Ранее существовали только ртутные термометры, с которыми бережно обращались, а разбившиеся — утилизировали. Давать такой предмет ребенку всегда было опасным моментом, приходилось пристально следить за его действиями при измерении температуры. Поэтому существуют электронные термометры, которые отличаются безопасным использованием и доступным методом измерения. Есть три способа измерения температуры: ректальный, оральный и аксиллярный (традиционный — подмышкой). Для каждого способа существуют свои цифры правильных показателей. Как правило, при ректальном методе измерения температура тела будет немного больше, чем при других способах.
Главное в электронном термометре то, что он безопасен даже для маленьких детей. Обусловлено это тем, что он не имеет внутри себя ртути, поэтому не нужно бояться его уронить или повредить каким-то образом. Будьте уверены, что вы будете в безопасности.
Плюсы электронного термометра
- Скорость измерения. Пожалуй, это один из главных плюсов. Не нужно больше ждать по 5-10 минут, пока вы не увидите правильный показатель температуры тела. Особенно это актуально для тех, кто измеряет температуру не в домашней обстановке. Вам потребуется только 30 или 60 секунд времени для того, чтобы узнать результат.
- Производители выпускают термометры, которые изготовлены из водонепроницаемого корпуса, что гарантирует его долговечную службу. Теперь вы не будете бояться за работоспособность термометра, если он случайно упал в воду.
- Хорошо видны показатели измерения. Больше не нужно будет вертеть термометр в разные стороны, для того, чтобы высчитать показатели измерения. На электронном градуснике располагается дисплей, на котором прекрасно видны результаты, которые написаны сразу цифрами, что упрощает пользование.
- Звук. По окончании измерения, когда будут готовы результаты, ваш термометр сообщит об этом специальным звуковым сигналом. Вы не будете засекать время, и следить за ним. Прибор все сделает за вас.
- Удобство использования.
- Демократичная цена. Такой термометр позволит себе каждый.
- Наличие дополнительных функций, которые пригодятся. Например, наличие подсветки позволит измерить температуру ночью, и для этого не требуется включать свет или светить на прибор телефоном. Практически все термометры запоминают прошлые показатели, поэтому вы не будете записывать значения, которые были до этого. Особенно это удобно при вызове на дом врача, когда он расспрашивает о том, какие у больного были показатели.
Минусы
Несмотря на все плюсы, он имеет незначительное количество минусов:
- постоянно зависит от элементов питания. То есть работает от батарейки, которую меняют через какое-то количество времени. Но, как показывает практика, ее хватает надолго;
- перед использованием тщательно изучите инструкцию, ведь электронный термометр отличается от обычного ртутного, которым все привыкли пользоваться.
Правильность измерения
Для того, чтобы точно убедиться в правильности измерения, следуйте некоторым советам:
- Для того, чтобы точно узнать температуру тела, измерьте ее хотя бы двумя способами: орально и ректально. Таким образом, вы точно будете знать вашу температуру тела, а также сможете понять, с какой температурой вы чувствуете себя нормально.
- При измерении подмышкой, человек должен помнить, что правильность показания прибора зависит от того, насколько правильно располагается термометр. Он должен находиться прямо в центре подмышечной впадины и располагаться параллельно руке в опущенном состоянии. Только таким образом получают достоверный результат, на который опираются при проверке состояния здоровья
- При измерении подмышкой, производители электронных термометров рекомендуют подержать градусник после звукового сигнала еще около 2 минут. Ведь раздавшийся звук не говорит о том, что измерение закончилось. Он лишь предупреждает о том, что измерение стало протекать медленно, но показатели продолжают расти.
- Быстрым и информативным способом измерения температуры считается ректальный метод. Но также точный результат покажет оральный метод, который предусматривает положение градусника в подъязычной впадине.
Нормальная температура человека
Все мы с детства знали, что в норме температура тела, измеряемая аксиллярным методом, 36.6. Отклонение в большую степень даже до 36.9 говорило о том, что в организме начинается вирусное заболевание, а также происходят неприятные процессы, которые в последствии вырастут в болезнь. Но почему именно 36.6?
Еще в 19 веке немецкий врач решил поставить эксперимент, в ходе которого стало ясно, что средняя температура тела человека имеет именно такой показатель. В этом исследовании принимало участие 205 тысяч человек, которые пользовались аксиллярным методом измерения и ртутными градусниками. На тот момент даже речи не шло об электронных. Это средний показатель, поэтому незначительное отклонение в большую или меньшую сторону считается нормой.
Было выяснено, что большая часть людей (около 90%) имеют именно такие показатели, но бывают небольшие отличия в показаниях. Однако, существует 10% людей, у которых температура тела имеет совсем необычные показания для многих. Например, для некоторых 35.7 – норма, а кто-то с 37.3 чувствует себя прекрасно.
Поэтому, если у вас по вашему мнению слишком низкая температура или она достигает 37.2 градусов, но при этом вы чувствуете себя комфортно, стоит сходить провериться к врачу для того, чтобы понять — какие показания являются нормой. Это стоит сделать один раз для того, чтобы позже не бегать по больницам и не искать причину таких результатов на термометре, при этом выискивая патологию или заболевание, которого может и не быть вовсе.
Важно! Стоит понимать, что у маленького ребенка не до конца сформировались все функции организма. Поэтому, если у малыша отмечается температура тела 37 градусов, но при этом он чувствует себя хорошо и активный, то нет причин для беспокойства. Как правило, такое повышение говорит о скоплении газов или слишком плотном закутывании в теплое одеяло или одежду.
Не пытайтесь сразу же сбить такую температуру. Обратите внимание на то, как себя чувствует ребенок или вы сами, если такая температура у вас. Желательно также отметить то, что у пожилых людей температура нередко начинает снижаться. Поэтому не стоит переживать, и заранее изучите всю информацию для того, чтобы быть готовым ко всему.
Факторы, которые влияют на температуру тела
Важно понимать, что показатели термометра не всегда говорят о болезни, которая сопровождает человека. Повышение показателей провоцирует следующие факторы:
- Температура тела напрямую зависит от времени суток. Как правило, тело за ночь немного остывает, поэтому утром показатели немного ниже, чем вечером.
- Одежда. Чем теплее человек одет — тем, соответственно, выше температура.
- Окружающая среда. Это касается того момента, когда градусник находится на поверхности — например, подмышкой. В связи с этим, в жаркий день термометр покажет не совсем информативный результат.
- Жизнь человека. Если вы только позанимались спортом или выпили горячий напиток, то, в таком случае, показатели будут выше, чем обычно.
- Метод измерения. Как правило, оральный и ректальный методы всегда показывают значения выше.
- Менструальный цикл. По температуре, которая измеряется ректально, женщина определяет день овуляции. Именно в этот момент значения низкие, а потом они резко возрастают. Проводите измерения сразу после пробуждения, при этом вставать с кровати нельзя. Подготовьте термометр заранее и положите недалеко от кровати, чтобы до него было легко дотянуться без особых усилий. Женщина записывает значения и составляет подобие графика, по которому легко отслеживают предполагаемый день зачатия.
Как действует
На электронном термометре заметен металлический наконечник, который как раз и служит главным инструментом, с помощью которого узнают результат. Благодаря тому, что наконечник меняет электропроводность в зависимости от температуры тела, он считывает действительные показатели.
Точность измерения у него высокая и ничем не отличается от всем привычного ртутного градусника. Но многие продолжают недоверчиво относиться к новому градуснику, особенно это касается России и соседних стран. Ведь до этого таким градусником, который применяется орально, пользовались только в странах Европы и Америки.
Важно отметить, что время измерения указано от какой-либо цифры времени. Например, от 20 секунд. Но это не значит, что этих 20 секунд хватит. После того, как термометр издал сигнал, подержите его еще какое-то время. Таким образом, узнают информативный результат. Особенно это касается тех, кто измеряет температуру таким градусником подмышкой.
Значения определяет именно кровь. Стоит понимать, что чем ближе вы к ней представите прибор, тем быстрее узнают результат. Подмышкой этот процесс занимает большее количество времени, чем при измерениях ректально или под языком.
Производители электронных термометров рассчитывают на то, что в большей степени будут применяться привычные для Европейских стран методы — ректальный и оральный. Ведь именно так они привыкли измерять температуру тела. Именно поэтому практически нельзя встретить российских производителей таких приборов — всегда на прилавках стоят зарубежные, которые продвинуты в данном вопросе и гарантируют точный информативный результат. При этом человеку не требуется сразу же бежать за ртутным термометром для того, чтобы сравнить результаты. Измерения происходят намного быстрее, потому что прибор и кровь отделяет тонкая прослойка кожи. То есть, узнают результат уже через несколько секунд вместо того, чтобы ждать минуту или две. Особенно, это актуально для тех, кто постоянно куда-то спешит или вовсе находится не в домашней обстановке.
Советы для обладателей электронного термометра
Следуйте приведенным ниже рекомендациям для того, чтобы измерения были точными и информативными:
- Не стоит измерять температуру сразу после того, как вы поели, вышли из горячего душа или ванны. Эти факторы обеспечивают ускоренный отток крови, что скажется на значениях, которые будут немного превышать норму. Вследствие чего, человек подумает о развивающемся воспалительном процессе или вирусном заболевании.
- Измерения проводите через полчаса после того, как вы придете в теплое помещение после холодной улицы. В таком случае, значения бывают ниже положенного, что не даст точного результата.
- Если измерение температуры тела будет проводиться у ребенка, который еще питается материнским молоком, то не стоит это делать сразу же после еды или при кормлении — значения будут гораздо выше.
- Такие же значения будут, если измерение проводить ребенку, который только что плакал или был активным долгое время.
- Не следует пользоваться термометром, если подмышка влажная. Используют другой метод или просто вытирают насухо это место.
- После того, как услышите звуковой сигнал, не следует сразу же доставать градусник и смотреть результаты. Подождате некоторое время, например 1 минуту для того, чтобы они стали информативными. Как правило, сигнал обозначает то, что нагревание немного уменьшается, но измерение продолжается.
- Желательно прикладывать термометр каждый раз в оду подмышечную впадину. Обусловлено это тем, что кровь по организму циркулирует немного по-разному, сбивая показания.
- При измерении привычным способом (в подмышечной впадине) рука должна быть плотно прижата к туловищу. Это требуется для установления контакта с металлическим наконечником, чтобы кожа больше его обволакивала. Малейшее ослабление сбивает действительное значение.
- Точное измерение достигается только в том случае, если термометр расположен правильно, а именно, посередине подмышечной впадины. Нельзя просто засунуть его в подмышку, следует попасть именно в глубокую точку.
- Небольшой совет. Для того, чтобы точно измерить температуру в короткое время, попробуйте сначала вставить градусник в необходимое место в выключенном состоянии, подержать его так около 15 секунд и только потом включать. Таким образом, он будет уже нагретый и сразу же пойдет измерение температуры тела, не затрагивая лишнее время на прогревание. В таком случае, его не оставляют на минуту после звукового сигнала, а сразу смотрят на результат.
- Термометр должен храниться в сухом месте, на который не попадают солнечные лучи. Он работает от аккумулятора в виде батареек, которые со временем при неправильном хранении портятся.
Измеряют температуру тела орально уже с четырехлетнего возраста. Такие ограничения по возрасту ставятся, так как человек должен четко осознавать, что охватывать прибор зубами не нужно. При измерении градусник помещается под язык, и дышать следует только через нос. Это требуется для того, чтобы не попадал холодный воздух в полость рта.
Стоит отметить, что термометров электронных для измерения температуры тела представлено в аптеках большое количество, среди которых находят подходящий.
Заключение
Электронный термометр – исключительно современный и удобный прибор, который способен с высокой точностью измерить температуру тела без особых навыков. Главное — соблюдать рекомендации для результата.
proskopiyu.ru
Измерение температуры тела. Чем и как измерить температуру
Доброго времени суток, дорогие читатели!
В данной статье мы рассмотрим с вами вопрос – как измерить температуру тела. Также узнаем, чем можно измерить температуру, и какие существуют правила, чтобы измерить температуру тела правильно. Итак…
Температура тела – показатель теплового состояния организма, который отображает соотношение между теплом, вырабатываемым различными органами и тканями, теплообменом между ними и внешней средой.
Зачем измерять температуру?
Нормальная температура тела большинства людей составляет от 36,5 до 37,2°С, однако если у Вас присутствуют некоторые отклонения от общепринятых 36,6°С, но Вы при этом отлично себя чувствуете, это является именно Вашим показателем нормальной температуры тела. Исключением являются отклонения более чем на 1-1,5°С. Такие отклонения температуры, могут свидетельствовать о каких либо патологических процессах в организме, например – высокая температура тела может свидетельствовать, что в организм попала инфекция. Чтобы от нее защититься, иммунная система поднимает температуру тела и держит ее на высоком уровне, тем самым, уничтожая болезнетворную микрофлору внутри организма. Пониженная температура тела может говорить о том, что человек пребывал длительное время на холоде, при этом одежда от холода не была тщательно подобрана.
И в первом, и во втором случае, если человек чувствует недомогание или же какой-нибудь дискомфорт внутри себя, одним из главных методов диагностики состояния здоровья является измерение температуры тела.
Чем измерить температуру тела?
Для измерения температуры тела (термометрии) применяют специальные устройства – термометры, или как их еще называют – градусники.
Термометр – прибор, применяемый для измерения температуры. Ртутный термометр, в том виде, в котором мы его узнаем был придуман Габриелем Фаренгейтом, в далеком 1723 году. Вместе с термометром, он предложил использовать для показателей температуры и свою шкалу, которая используется до сих пор – шкала Фаренгейта (°F). Однако, на территории бывшего СССР, используется другая единица измерения температуры – Цельсий (°С), и потому, в данной статье мы будем рассматривать температуру в градусах по Цельсию.
Медицинские термометры (градусники) бывают 2 основных видов:
- Ртутный термометр;
- Цифровой термометр;
Ртутный термометр
Ртутный термометр (градусник) представляет собой изготовленную из стекла трубочку, запаянной с двух концов, внутри которой, в вакууме размещена еще одна трубочка, в которой находиться ртуть. Один из концов градусника имеет металлический закругленный наконечник, которым и нужно прикладывать градусник к месту на теле, например в подмышку. Внутри градусника присутствует шкала, которая отображает показатель измеряемого тепла – шкала Цельсия (°С). Обычно, градусник имеет отметки от 34° до 42 °С, с шагом в 0,1 °С. Когда мы прикладываем градусник к телу, ртуть поднимается вверх по шкале, и через пару минут останавливается на том показателе, который отобразит температуру поверхности измеряемого места. Для повторного использования ртутного градусника, его нужно несколько раз встряхнуть, чтобы сбить показатель предыдущего измерения. Сама по себе ртуть не возвращается в исходное положение.
Ртутные градусники имеют один большой недостаток – они изготовлены из стекла. Разбитый ртутный градусник не является редким случаем. А сама ртуть – опасное вещество, способное нанести необратимый вред здоровью человека, если она находится в открытом состоянии. Ртуть активна на протяжении не одного десятка лет, постоянно выбрасывая пары в воздух. Выбрасывать разбитые ртутные термометры в мусорку нельзя, их необходимо сдавать в специальные учреждения для дальнейшей утилизации. Возможность разбития стекла, ртуть и дальнейшая утилизация градусника из года в год все чаще вытесняют данный вид термометра из обихода человека. На их смену пришли электронный (цифровые) термометры.
Читайте также: Что делать при отравлении ртутью?
Цифровой термометр
Цифровые термометры – электронные приборы, изготовленные в виде различных небольших приспособлений, на которых присутствует цифровой дисплей, отображающий показатель температуры.
Цифровые термометры из года в год все больше завоевывают доверие людей, вытесняя обычные ртутные градусники, о чем мы говорили чуть выше. Цифровые термометры также имеют различные подвиды, что особенно удобно в различных случаях, когда нет возможности применить стандартный ртутный термометр.
Цифровые термометры имеют ряд преимуществ:
- некоторые цифровые термометры могут произвести моментальное (экспресс) измерение температуры: всего за несколько секунд (от 2 до 10 с) контакта устройства с телом, оно покажет температуру;
- существуют бесконтактные инфракрасные термометры, которые проводят измерения без необходимости прикладывать устройство к человеку;
- некоторые цифровые термометры изготовлены в виде различных форм, что дает возможность безопасно измерить температуру в таких местах, как – уши, лоб, ротовая полость, влагалище, прямая кишка.
- цифровые термометры обычно имеют память на несколько измерений, что позволяет проще следить за колебаниями температуры.
Что необходимо знать перед проведением измерения?
Температура тела меняется в зависимости от:
Места проведения измерения. При измерении температуры на поверхности кожи (лоб, мышечные впадины), показатель температуры будет меньше, нежели при ее измерении внутри организма (ротовая полость, влагалще, анус). Об этом мы еще поговорим немного позже.
Времени суток. Суточные колебания температуры могут колебаться вплоть до 0,6 °С. Обычно, утром – с 3 до 6 утра, при условии отдыха, температура у человека пониженная, например, если нормальный показатель 36,6 °С, утром он может составлять 36,0°С. Вечером же, с 17:00 до 21:00, при условии дневной активности человека, температура может подняться на некоторое значение.
Физической активности человека. При обильной физической нагрузке, температура тела может немного подняться.
Периода овуляции. Во время овуляции, у женщин температура может повысить на 0,6-0,8 °С от нормального значения.
Температуры окружающей среды. В жару, температура может повыситься на 0,1-0,5 °С. Очень важно в жаркую погоду не допустить теплового удара.
Возраста. По статистике, чем человек взрослее, тем становится ниже его нормальная температура тела. В детском возрасте, она обычно выше.
Где нужно измерять температуру?
Наиболее точный показатель температуры тела можно получить при ее измерении ректальным способом — в анальном отверстии. Нормальный показатель температуры тела в анусе составляет от 36.2 °C до 37.7 °C.
Вагинальное измерение температуры тела, по сравнение с ректальным способом, уже дает погрешность — от 0,1°С до 0,3°С.
Оральные показатели температуры тела отличаются на 0,3°С – 0,8°С. Оральное измерение можно производить за щекой (щечный метод) или под языком (сублингвальный метод). Показатели под языком являются более точными.
Подмышечное измерение температуры (аксиллярный метод) является практические единственным клиническим методом измерения температуры. Более редким случаем является паховое измерение, когда как и в случае подмышки, термометр зажимается между ногой и паховой областью. Отклонения между показателем температуры в анусе (ректальное измерение) и в подмышке (аксиллярное измерение) могут составлять от 0,5 °C до 1,5 °C. Правда этот большой промежуток наблюдается только у взрослых, у детей же разбежности существенно меньше.
Как измерить температуру тела. Алгоритм действий
1. Если Вы используете для измерения температуры тела ртутный градусник, встряхните его, чтобы показатель ртутного столба был 35 °С или менее.
Если термометр электронный, температура сбивается кнопкой обнуления показателей, или же в автоматическом режиме, при включении устройства.
2. Осматривают, нет ли в подмышечной впадине пациента натертостей, отеков, болей. Если данные признаки наблюдаются, тогда измерение проводят в другом месте.
3. Термометр, узким концом, ставят в подмышечную впадину и прижимают его рукой таким образом, чтобы резервуар с ртутью был полностью со всех сторон охвачен поверхностью кожи.
Если Вы собираетесь измерять температуру в местах слизистой (ротовая полость, влагалище, анус), перед процедурой, обязательно продезинфицируйте термометр!
4. Время измерения температуры ртутным термометром – 10 минут (в подмышке), 5 минут (влагалище, прямой кишке), 1 минута – в ротовой полости . В это время необходимо спокойно сидеть или лежать, придерживая градусник, чтобы он не выпал.
Электронные приборы могут установить показатель температуры тела за несколько секунд. Это особенно актуально, если Вы проводите измерение маленьким детям.
5. Через 10 минут, градусник вынимают и фиксируют показатель температуры, записывая его в лист истории болезни пациента. В некоторых случаях, температурные отметки наносятся на график, в виде точек, которые затем соединяют линией.
6. После измерения, градусник в течение 5 минут дезинфицируют в сосуде с 2% раствором хлорамина, далее промывают холодной водой, высушивают и хранят в сухом состоянии в специальном тубусе.
Измерение температуры тела (термометрию) проводят 2 раза в сутки – утром (натощак), с 6 до 9 утра и вечером (до приема пищи), с 17:00 до 19:00. Если у больного наблюдается лихорадка, термометрию проводят каждые 2-3 часа.
Правила безопасности!
Еще раз хочу обратиться ваше внимание, дорогие читатели, что ртуть – опасное вещество, которое в открытом виде выбрасывает в воздух отравляющие здоровье пары, способные спровоцировать такие опасные заболевания, как – рак.
Исходя из этого:
1. Храните ртутные термометры в недоступных для детей местах.
2. Контролируйте процесс измерения температуры у детей, чтобы они не ерзались и не уснули с градусником, чтобы не раздавили его и не уронили.
3. Не давайте детям сбивать температуру на градуснике самостоятельно, чтобы они его не выпустили из рук.
4. Храните ртутный градусник в специальных тубусах.
5. В случае разбития ртутного градусника, позвоните в санэпидестанцию или органы местного самоуправления, чтобы узнать, куда можно его сдать.
Обсудить температуру тела на форуме…
medicina.dobro-est.com
Инфракрасный градусник – виды термометров бесконтактных для измерения температуры тела
Термометр бесконтактный для измерения температуры тела необходим в каждом доме, особенно там, где есть маленькие дети. Одним из главнейших факторов поддержания хорошего самочувствия человека является именно нормальная температура тела. При любом ухудшении здоровья первый шаг – её измерение. Нормой принято считать показатель 36,5-36,7 градусов по Цельсию. Если возникают отклонения от нормы, то состояние человека ухудшается. Бывает жар, когда температура настолько высокая, что рукой прощупывается при касании к телу. Во всех остальных случаях, чтобы получить данные о состоянии температуры, необходим бесконтактный или классический градусник.
Какие бывают градусники?
На рынке представлены несколько видов термометров:
- ртутные;
- электронные;
- инфракрасные.
Проверенным временем термометром, отличающимся надежностью и точностью данных, считается ртутный градусник. Система измерения температуры тела с помощью него довольно проста. Пациенту кладут термометр под руку, ожидают 4-5 мин, после чего по шкале смотрят результат. Такие термометры зарекомендовали себя отлично, но это самый опасный вид устройств, поскольку он содержит ртуть и сам выполнен из стекла. При неумелом обращении можно не просто пораниться, но и надышаться ртутью, что влечет серьезные проблемы с внутренними органами. Однако именно такие термометры не выдают погрешности при измерениях.
Бесконтактный термометр позволяет измерить температуру, не тревожа пациента
Замену ртутным составили электронные устройства, которые безопасны и компактны. Электронные термометры уже давно представлены на рынке продаж, но до сих пор не так популярны. Измерить показания можно тем же способом, что и ртутным, но придется сначала нажать кнопку очистки памяти устройства. После измерения цифры будут показаны на табло. Эти термометры легкие в обращении, доступны для перевозки и самостоятельного использования даже детьми. Но, имеют небольшие отклонения в измерениях, могут ошибаться от 0,1 до 0,3 градуса.
Бесконтактные инфракрасные термометры, относительно новый продукт, который широко вошел в обиход около 3-4 лет назад, но очень быстро обрел популярность. Методика измерения температуры тела инфракрасным пирометром проста и быстра, это главное преимущество такого прибора.
Принцип работы инфракрасного градусника
Чаще всего бесконтактные пирометры покупают молодые родители, для того, чтобы быстро измерить температуру тела ребенка или воды для купания малыша. Инфракрасные градусники выпускаются в форме пистолетов. Это наиболее оптимальная конструкция, которая не только удобна в руке, но и будет интересна ребенку, отвлечет его во время измерения.
Чтобы узнать температуру тела, достаточного двух движений: навести на участок тела бесконтактный прибор, и нажать кнопку. Лазерный луч сработает и оценит состояние пациента. Измерение происходит за счет излучения тепла от поверхности тела или предмета, а инфракрасный луч, отражаясь, фиксирует это излучения, преобразовывает и выдает на дисплей цифры. Мощность излучения и обуславливает показатели. Чем мощнее, тем температура тела выше. Измерять можно не только температуру тела, но и воды, жидкостей, и даже некоторых предметов, которые излучают тепло.
Типы инфракрасных термометров
На данный момент среди инфракрасных термометров для измерения температуры тела выделяют 3 вида:
- бесконтактные;
- ушные;
- лобные.
Название аппаратов обусловлено способом измерения температуры тела.
Ушные помещают в ухо ребенка или взрослого, нажимают кнопку и получают результат. Такие аппараты способны показать правильные цифры и на височной доле, там, где расположена височная артерия. Однако, они опасны тем, что могут повредить ушко малыша, либо попросту не поместятся в отверстие.
Лобные считывают информацию на коже лба. Чем дороже модель, тем больше функций предусмотрено у аппарата. Это легкие, компактные и мобильные термометры.
Бесконтактные – самые популярные из-за ряда преимуществ. Измеряешь любой участок кожи, не дотрагиваясь до тела, и через секунду на дисплее будут отображены цифры. Это очень удобно, если пациент спит, тревожить его не придется, что очень актуально для маленьких детей.
Как пользоваться градусником?
Бесконтактные инфракрасные термометры удобны в обращении, за счет того, что система измерения температуры тела проста. Если изначально изучить инструкцию по применению, то в процессе точно не возникнет вопросов по пользованию, а еще и погрешность в измерениях будет минимальная.
Как правило, устройство имеет 2-3 кнопки.
Кнопка включения «оживит» аппарат, дисплей засветится, на нем будут указаны нули или норма, после чего термометр издает сигнал (если эта функция предусмотрена), что бесконтактный прибор готов к работе.
Кнопка выключения «усыпит» аппарат, что позволяет безопасно хранить его и экономить заряд батарейки. Есть модели бесконтактных градусников, у которых после 5 мин без каких-либо вмешательств автоматически происходит отключение.
Предусмотрена еще одна кнопка, активирующая инфракрасный луч, который считывает информацию о температуре измеряемой поверхности.
Если модель более дорогая, то будут еще кнопки, которые при изучении инструкции легко распознать. Есть бесконтактный градусники в форме пистолета, есть в форме палки. По величине и объему они разнообразны, на вес довольно легкие. За счет компактности и безопасности при перевозках инфракрасные термометры выигрывают перед другими видами градусников.
Преимущества бесконтактных термометров
В медицинских учреждениях все чаще стали пользоваться бесконтактными приборами, ввиду того, что нет необходимости каждому индивидуально выдавать такой градусник, и только после этого проводить диагностику. Термометры бесконтактные для измерения температуры тела позволяют обследовать за один раз много человек, сокращая время ожидания пациентов и упрощая работу врачу или медсестре.
Такие устройства обладают рядом положительных аспектов:
- просты в обращении и применении, справится любой;
- применять их можно как в медицинском учреждении, так и дома;
- нет необходимости тревожить сон больного, чтобы оценить его состояние, так как пирометры бесконтактные;
- безопасны, в составе нет ртути, опасных элементов, поэтому пользоваться ими самостоятельно может даже ребенок;
- мгновенное получение цифр, на все уходит около 10 секунд;
- измерить температуру можно в любом месте, что очень удобно при диагностике детей;
- мобильность бесконтактного пирометра, ввиду очень маленьких размеров, удобна в поездках и на прогулках;
- хорошо помещающаяся в руке форма, представляющая собой пистолет;
- подсветка дисплея;
- некоторые модели оснащены «интеллектом», способны запоминать предыдущий результат, голосовым оповещением, имеют мультимедийные вставки, они отвлекут малыша от процедуры звуковыми и световыми сигналами;
- бесконтактный прибор работает от батареек.
Есть ли минусы у инфракрасных градусников?
Разработчики стараются то и дело совершенствовать приборы, но, как и у любого аппарата, у инфракрасного бесконтактного градусника есть свои недостатки:
- главным минусом таких устройств, как и любой электроники, является погрешность данных – от 0,2 до 1 градуса, именно поэтому рекомендуют после первого измерения совершить второе, через пару мин;
- повторное измерение следует проводить на этом же участке кожи, предварительно выключив и снова включив аппарат;
- если элемент питания близок к разрядке, то точность измерений может нарушаться;
- лобные и ушные термометры предстоит использовать лишь на той части тела, для которой они предназначены, иначе результат может быть ошибочным;
- не следует двигаться во время процедуры, так как погрешность результата увеличивается;
- ушной градусник искажает данные, если у пациента отит;
- нельзя допускать перепадов температур перед измерением, то есть после прогулки, либо после водных процедур сразу измерять температуру не стоит, необходимо подождать не менее 25 мин;
- ушные градусники могут не подойти грудным детям, так как имеют довольно большой наконечник, который не поместится в ухе, либо травмирует орган слуха малыша;
- ушной термометр требует дополнительных расходов на одноразовые накладки;
- цена инфракрасных градусников довольно высока.
Инфракрасный термометр удобен при измерении температуры у маленьких детей
На что стоит ориентироваться при выборе прибора?
Если вы решили приобрести инфракрасный термометр для домашнего пользования, стоит учитывать некоторые аспекты и цели его приобретения:
- Кому чаще всего будет проводиться измерение? Если это ребенок, то оптимальным вариантом будет бесконтактный прибор, который обеспечивает быстроту результата, к тому же его можно использовать для диагностики даже спящего малыша.
- Кем и где изготовлен аппарат? Доверять лучше производителю, который укрепил свои позиции на рынке и давно выпускает термометры. Малоизвестные фирмы могут допускать большую погрешность в показаниях.
- Есть ли у аппарата гарантия, и на какой период производитель ее дает? Покупка не из дешевых, поэтому о гарантиях стоит позаботиться заранее.
- Где покупать бесконтактный градусник? Лучшим место приобретения считается аптека, либо фирменный магазин производителя. Любые другие точки продаж могут реализовывать подделки.
- Цена устройства. Инфракрасный термометр стоит относительно дорого, но в торговых точках разная наценка, поэтому есть смысл сравнивать цены в аптеках и на сайтах производителя.
Какие инфракрасные термометры самые надежные?
С течением времени потребители определили для себя наиболее выгодные, качественные и надежные градусники, в результате чего, на основании опросов и анкетирований образовался рейтинг лучших аппаратов.
Medisana FTN – градусник, пользующийся наибольшей популярностью, срабатывает за 2 сек, на расстоянии до 5 см от кожи. Измеряет температуру не только тела, но и жидкости или воздуха. Очень легкий и малогабаритный прибор, способный запомнить свыше 30 последних замеров.
B WELL WF-1000 – ушной инфракрасный термометр, дополнительно измеряющий температуру на висках. Быстрый и точный градусник, способный запомнить результаты последнего замера. Измерит температуру теплых предметов, воздуха, жидкостей, не погружаясь в них.
Sensitec NF 3101 – бесконтактный пирометр, измеряет температуру тела на любом участке кожи, определяет показатели жидкости, воздушного пространства. Способен запомнить более 30 последних замеров. Легкий аппарат, работает от батареек.
Garin IT-1 – бесконтактный градусник, измеряет по Цельсию и по Фаренгейту. Есть звуковой сигнал, предупреждает о слишком высокой температуре, срабатывает за 2 сек.
Testo 830-T2 – пирометр с лазерной указкой, минимальной погрешностью, широким диапазоном измерения температуры от -50 до +50 градусов. Срабатывает за 1 сек.
Thermoval Duo Scan – термометр с минимальной погрешностью, замеры делает за 3 сек. Очень простой в обращении, способен запоминать последнее измерение.
LAICA SA5900 – способен дать показания температуры тела на расстоянии 35 см от виска, обладает звуковыми эффектами, запоминает 30 последних измерений, у прибора большой жидкокристаллический дисплей.
Omron Gentle Temp 510 – ушной пирометр, замер делает за 1 сек. В комплекте чехол для хранения и сменные насадки для грудничков.
Объективную оценку и отзывы аппарату может дать лишь пользователь, который лично проверил градусник. В основном все термометры долговечны, но бывает, что система электроники выходит из строя, если устройство еще на гарантии – вам его заменят, если нет, то придется раскошелиться на новое.
Термометр инфракрасный для измерения температуры тела необходимая вещь в каждом доме, особенно в семьях, где есть маленький ребенок. На что обратить внимание, какому отдать предпочтение – решать пользователям, опираясь на свои потребности и финансовые возможности. Но стоит понимать, что именно безопасность и точность измерений должна стоять во главе. Ведь температура тела – важнейший фактор здоровья.
metod-diagnostiki.ru
Как выбрать градусник —
Профилактика и лечение заболеваний2409 просмотров
Первое подобие термометра было изобретено Галилеем, затем изобретение усовершенствовали в течение нескольких веков и появились градусники для измерения температуры человеческого тела. Первый раз температуру человеческого тела измерили в Германии, первым был ртутный термометр.
Градусники для измерения температуры человеческого тела бывают ртутные, инфракрасные, электронные, жидкокристаллические.
Какой же термометр выбрать?
Температура тела человека
Температура — это показатель теплового состояния организма. Она может зависеть от состояния здоровья, окружающей среды и её температуры, времени суток, возраста, у женщин температура изменяется во время беременности, она зависит от особенностей организма, других факторов. Человеческое тело имеет различную температуру на разных участках. У младенцев нормальная температура немного выше, чем у взрослого человека. Температура бывает пониженная и повышенная, нормальная, субфебрильная, фебрильная, пиретическая и гиперпиретическая.
Нормальная температура тела варьируется от 35 до 37 градусов. Субферильная от 37 до 38 градусов, выше этого показателя пиретическая температура, свыше 41 градуса — гиперпиретическая. Температура у младенцев сразу после рождения в норме 36,8, в шесть месяцев 37,4, в год жизни 37,4, в три года 37,4, в шесть лет 37,0 градусов. У людей старше 65 летнего возраста нормальная температура 36,3 градуса.
В различных частях тела температура будет отличаться показателями: больше будет показывать при измерении в прямой кишке и полости уха, во рту.
Какой термометр выбрать
Длительное время для измерения температуры человеческого тела использовался ртутный термометр. Его использовали не только в быту, а также в больницах, поликлиниках, медпунктах школ и предприятий. Это создавало определенные проблемы, особенно при измерении температуры у детей.
Ртутный термометр
Точный, но измерение температуры длится долго и в случае его падения стеклянный градусник разбивается, ртуть разливается по полу помещения. Ртуть, которая опасна для организма человека, стала причиной прекращения широкого использования ртутных термометров. Некоторые страны полностью запретили использование этого вида градусников. Для безопасного измерения температуры тела были созданы инфракрасные, жидкокристаллические и электронные термометры.
Жидкокристаллические термометры
Это безопасное средство для измерения температуры у взрослых и детей. Для детей они выпускаются в красочном оформлении, продаются термометры в защитном чехле.
Термометр-полоска помогает измерить температуру тела малыша при наложении полоски на лоб. Наиболее удобен и практичен прибор для применения в путешествиях. Показания прибора приблизительные — выше или ниже основных отметок температуры. С помощью жидкокристаллических термометров можно не только измерить температуру тела малыша, а также температуру смеси в бутылочке, воды в ванночке. Удобно измерять температуру спящего ребенка во время прогулки по улице.
Электронный термометр
Имеет жидкокристаллический дисплей, показывающий температуру тела, измерение занимает несколько секунд, по истечению которых он подает сигнал. В некоторые приборы заложена функция запоминания предыдущих показателей измерений, работает термометр на батарейках.
Термометры выполнены в различных возрастных вариантах: для маленьких детей в виде соски-пустышки, для детей постарше в виде различных сказочных персонажей и зверушек, разноцветные, для взрослых — с гибким или твердым наконечником. Для измерения температуры у взрослого под языком или ректально применяются градусники с гибким наконечником. Электронные термометры выпускаются с золотым антиаллергенным покрытием, с большим и маленьким дисплеем.
Термометры для измерения в ухе имеют сменные защитные насадки, которые подлежат очистке после каждого замера или меняются при измерении температуры у разных детей.
Инфракрасные термометры
Это бесконтактный тип термометра, который измеряет температуру при направлении его на определенные участки тела. Инфракрасный термометр может измерять температуру тела, жидкости и воздуха. Температуру малышу меряют, направляя прибор в ушко или на лоб.
Термометры выпускают в стильных корпусах, для деток с цветными изображениями. Скорость измерения составляет секунды. Такое измерение гигиенично, особенно подходит для младенцев и малышей младшего возраста. В конце измерения прибор может подавать сигнал, если температура тела повышенная. Может иметь память для контроля за показателями температуры заболевшего ребенка.
Каждый тип термометра используется в определенных ситуациях и с учетом возраста человека. Для малышей предпочтительно использование быстрых термометров, так как малыши не любят измерять температуру. Взрослые используют типы термометров в зависимости от возраста, состояния здоровья, материального достатка.
Источник
journal.avers3.com
Измерение температуры тела — показания, выбор термометра
Измерение температуры тела необходимо для оценки состояния здоровья человека, ведь многие физиологические и патологические процессы в организме сопровождаются повышением или понижением температуры всего тела или отдельных его участков.
Измерить температуру тела можно, используя медицинский термометр (градусник) – ртутный, электронный, инфракрасный.
Как известно, человек – существо теплокровное, то есть его температура тела поддерживается в достаточно узких пределах (36-37°C) благодаря сложной системе терморегуляции. Однако при некоторых болезненных состояниях эта, казалось бы, совершенная система защиты человека от перегревания или переохлаждения может дать сбой. И в этот момент измерение температуры тела позволяет своевременно оценить состояние организма и принять меры по выявлению причины недуга и лечению болезни.
Нормальная температура тела человека
Какую температуру тела можно считать нормальной? Это диапазон от 35,5 до 37,5°C. В этих пределах температура колеблется в течение суток, держась на минимальном уровне в утренние часы и достигая своего максимума в вечернее время. Человек, как и любое живое существо, подчиняется природным явлениям, замедляя свой обмен веществ и процессы терморегуляции ночью после захода Солнца и активизируя жизнедеятельность днем и вечером.
Следует отметить, что нормальная температура тела будет различаться при ее измерении в различных местах тела:
- В подмышечных впадинах норма – 36,6°C
- Во рту – 37,0°C
- В прямой кишке, влагалище и в наружном слуховом проходе – 37,5°C
В каких случаях происходит повышение температуры тела?
Повышенная температура тела (гипертермия) может отмечаться кратковременно – в течение нескольких часов-дней или быть длительной (затяжной) – на протяжении 2-3 недель и дольше. Кстати под словом «гипертермия» в медицине обычно понимают повышение температуры тела выше 38-39°C, а при более низких цифрах (37-37,5°C) говорят о субфебрилитете или субфебрильной температуре.
Основные причины повышения t тела:
- Физиологические – кратковременно при тяжелой физической работе, спортивных тренировках, умственном перенапряжении, стрессе, перегревании и др.
- Конституциональная (наследственная) гипертермия
- При гипоталамическом синдроме, вегетативно-сосудистой дистонии, некоторых психических расстройствах
- При инфекционных заболеваниях – гриппе и ОРВИ, кори и краснухе, брюшном тифе и менингите, туберкулезе и бруцеллезе, ангине и т.д.
- При очаговой инфекции – пиелонефрите и цистите, холецистите, абсцессах различной локализации, флегмонах и фурункулах, гранулеме зуба, периостите и остеомиелите…
- При болезнях крови и кроветворных органов
- При хроническом гепатите и циррозе печени
- При злокачественных опухолях
- При некоторых эндокринных расстройствах (тиреотоксикозе и др.)
- При приеме некоторых лекарственных препаратов – антибиотиков, нейролептиков, гипотензивных и противосудорожных средств…
- Искусственная гипертермия, вызываемая с помощью специальных препаратов в медицинских целях
Когда встречается гипотермия?
- Чаще снижение температуры тела до 35°C и ниже (гипотермия) встречается у новорожденных и лиц в возрасте 70 лет и старше
- У здоровых людей – как физиологическая реакция организма на охлаждение тела (например, при нахождении в холодной воде, неотапливаемом помещении) и переохлаждение
- Нередко температура тела снижается при недоедании, истощении, а также как реакция организма на чрезмерное употребление алкоголя
- Гипотермия нередко встречается при вегетативно-сосудистой дистонии с преобладанием активности парасимпатической нервной системы (при этом обычно отмечается и гипотония, то есть низкое артериальное давление, редкий пульс, повышенная потливость, стойкий красный дермографизм, склонность к обморокам и др.)
- При органических заболеваниях центральной нервной системы с поражением гипоталамуса
- При эндокринных расстройствах (гипотиреозе, недостаточной функции гипофиза)
- При интоксикации некоторыми лекарственными препаратами (барбитуратами, нейролептиками, транквилизаторами, вазодилататорами)
Какой термометр выбрать для измерения температуры тела?
- Ртутный градусник – самый простой, доступный и самый точный из всех видов медицинских термометров. Стеклянная трубка с капилляром и два грамма ртути – вот и все премудрости. С помощью ртутного термометра можно измерять температуру и в подмышечной впадине, и во рту, и ректально, и вагинально. Длительность измерения – 5-10 минут, погрешность – не более 0,1°C. После каждого использования стеклянный градусник необходимо обрабатывать спиртовым раствором.
К недостаткам ртутного термометра можно отнести его хрупкость, ведь стекло легко бьется, а осколки могут повредить кожу и слизистые, не говоря уже о ртути, которая обладает токсическим действием на организм человека. - Использование электронного термометра – наиболее распространенный в наши дни способ измерения температуры тела. Состоит такой прибор из встроенного наконечника с металлическим датчиком, электронного дисплея и корпуса из пластика или резины. В зависимости от вида цифрового термометра и его цены различается и функциональность прибора. Это и звуковой сигнал, извещающий об окончании замера температуры, и возможность запоминания предыдущих показателей, и подсветка дисплея, и некоторые другие возможности. Время замера температуры электронным термометром сокращается до 0,5-2 минут, погрешность – 0,1-03°C. Правда, есть у этого прибора и свои недостатки – необходимость периодической смены батареек, невозможность полноценно дезинфицировать цифровой термометр, важно точно выполнять и все рекомендации по эксплуатации аппарата.
- Инфракрасный термометр снимает показатели температуры тела путем анализа инфракрасного излучения человека. Существует несколько разновидностей таких термометров, позволяющих измерить температуру тела за 10-30 секунд, поднося датчик к вискам, лбу или к слуховому проходу человека. Инфракрасный термометр поможет быстро определить температуру тела у капризничающего ребенка и у спящего человека.Такой прибор – наиболее дорогой из всех представленных, а погрешность измерения может составлять 0,3-05°C.
- Есть в продаже и так называемые термополоски (состоящие из термочувствительной пленки), которые прикладываются к коже лба на несколько секунд и при нагревании меняют свой цвет. Точность измерения температуры тела такими датчиками весьма невысокая: все, на что способна термополоска – сообщить нам, что температура нормальная или повышенная. Однако и такой метод может пригодиться в определенных ситуациях – например, в путешествиях.
medblog.by